Beauty tips: चांगल्या ग्लोसाठी व्हिटॅमिन ई असलेल्या या 5 पदार्थ आहारात समावेश करा!
अक्रोडमधील व्हिटॅमिन ई त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड देखील असते. तसेच त्वचेच्या निगा राखण्यासाठी गुणकारी मानले जाणारे बायोटिन प्रोटीन अक्रोडमध्ये मुबलक प्रमाणात उपलब्ध असतात. तुम्ही रोज भिजवलेल्या अक्रोड खाऊ शकता.व्हिटॅमिन ई समृद्ध बदाम मेंदूला तीक्ष्ण ठेवण्यासोबतच त्वचा निरोगी ठेवते. बदाम हेल्दी फॅटचा चांगला स्रोत आहे.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
GT vs SRH: पराभवाचा धक्का पचवण्यापूर्वीच पॅट कमिन्सला बीसीसीआयचा दणका
सौंदर्य, मादक अदांमध्ये दोघी तोडीस तोड, श्वेता-सनीच्या वयात किती अंतर
600 कोटी कमावणाऱ्या खेळाडूचा वयाच्या 29 व्या वर्षी अचानक मृत्यू
कष्ट करुनही पगारवाढ मिळत नाही, मग ऑफिसच्या टेबलावरून आजच हटवा या वस्तू
उन्हाळ्यात रसाळ आंब्यांचा आनंद घेताय? मग या पदार्थांपासून चार हात लांब
निदा खानला लपवणं मतीन पटेलांना पडलं महागात, महापालिकेचा दणका
'दीपज्योती' मालिकेत हाय व्होल्टेज ड्रामा; कथानकात मोठा ट्विस्ट
बजेटच्या इतक्या जवळ पोहोचली 'राजा शिवाजी' चित्रपटाची कमाई
विजयच्या मुख्यमंत्री पदावर प्रश्न होताच रजनीकांत यांनी पटकन..
रोज घडत असतील या गोष्टी तर समजा नशिबाने दार उघडलं, चांगले दिवस आलेच!
40 वर्षांआधीचा रेकॉर्ड ब्रेक, टेस्टमध्ये 100 विकेट्स घेणारा सर्वात वयस्कर बॉलर कोण?
जवचे (Barley) पाणी प्यायल्याने काय फायदे मिळतात..
ही 34 वर्षांची अभिनेत्री सौंदर्यामध्ये श्वेता तिवारीला देते टक्कर, फिटनेस पाहून...
झोपण्यापूर्वी ही कामे अवश्य करा, अन्यथा होईल अडचण
आयपीएल स्पर्धेत सर्वात कमी वयात कोणत्या खेळाडूला कॅप्टन्सी मिळाली होती?
IPL 2026 : अरेरे, काय हे? राजस्थान रॉयल्ससोबत सातव्यांदा असं घडलं
मुख्यमंत्री फडणवीसांचा मोठा निर्णय; मंत्र्यांचे ताफे कमी होणार.....
रेल्वे नोकर भरती आंदोलन प्रकरण; राज ठाकरे कोर्टात हजर
महाराष्ट्रातील या विमानतळाचा कायापालट होणार, केंद्राकडून मंजूरी
मुस्लीम देशाकडून इराणवर भयानक हल्ले, गुपचूप धाडधाड...गुपित समोर!
सोन्याचे भाव आणखी वाढणार..? आकडा झटका देणारा, आली मोठी बातमी!
मुख्यमंत्री फडणवीसांचा मोठा निर्णय; मंत्र्यांचे ताफे कमी होणार.....
पुण्यातून पळाला, अहिल्यानगरात सापडला… नीट घोटाळ्याचे धागेदोरे उघड.....
मोठी बातमी! महाराष्ट्रात ATS ची धडाकेबाज कारवाई 57 जण चौकशीच्या रडारवर
खरातच्या अडचणी वाढल्या; आर्थिक फसवणूक प्रकरणात 5 दिवसांची पोलीस कोठडी
गुवाहाटी पुन्हा चर्चेत, अखेर तटकरे- पटेलांनी सुनेत्रा पवारांसमोर मनोगत
मोठी बातमी! CM विजय यांनी फ्लोर टेस्टिंगमध्ये सिद्ध केलं बहुमत...
तटकरेंना सिल्व्हर ओकचा चहा आवडत असावा... रोहित पवारांचे सूचक संकेत
राष्ट्रवादीच्या चिरफळ्या उडणार... लवकरच महाभूकंप, ते 22 आमदार कोण?
शिरसाटांचा मोठा दावा- निदा खानला कोणी लपवलं? थेट त्या नेत्याचं नावच...
सरकार गुंडागर्दी करून घर पाडू शकते, पुन्हा घर बांधण्याची ताकद.....
NEET परीक्षा रद्द झाल्याने पालक-विद्यार्थ्यांमध्ये संताप
वाघोबाला पाहण्यासाठी पर्यटकांची नवेगाव नागझिरा प्रकल्पात गर्दी
साताऱ्यात रंगणार 52 व्या हिंदकेसरीचा थरार; देशभरातून 800 स्पर्धकांचा सहभाग
कडक उन्हात अग्निशमन कर्मचाऱ्यांकडून ‘पूर बचाव’ सराव सुरू
शिरूर तालुक्यात दोन दिवसांत तीन बिबटे जेरबंद
अब की बार, तोंड दाबून बुक्क्यांचा मार, अमोल कोल्हेचा कवितेतून हल्ला..
