Vegetables benefits: कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासोबतच ‘या’ 5 भाज्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर!
बीन्समध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात असते आणि योग्य प्रमाणात सेवन केल्याने कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित होते. यासोबतच नसा स्वच्छ करण्यातही हे गुणकारी आहे. त्यातील अँटिऑक्सिडंट्स खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करतात. वांगी ज्याला अँटिऑक्सिडंट्सचा चांगला स्रोत म्हटले जाते, त्यात वाईट कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याचे गुणधर्म देखील आहेत.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
एका वर्षात 12 महिनेच का असतात? कोणत्या राजाच्या निर्णयाने बदललं जगाचं
थरकाप उडवणारे सिनेमे, यांच्यासमोर द कॉन्जुरिंगही फिका! नक्की पाहा
बिअरची बॉटल, नट बोल्ट अन्... बिबट्या पळवण्यासाठी शोधला जालीम उपाय
पूर्व पत्नीच्या पार्टीत गर्लफ्रेंडसोबत हृतिकचा रोमँटिक अंदाज
केस गळतीने त्रस्त आहात? किचनमधील हा पदार्थ केसांना लावा आणि मिळवा
मधुमेहींनी आहारात करा बदल, ही चूक टाळाच, आरोग्यासह..
'बिग बॉस मराठी' फेम अभिनेत्याचं थाटामाटात लग्न; पहा खास फोटो
बिकिनी घालून रस्त्यावर फिराल तर...इथं पर्यटकांसाठी आहेत अजब नियम!
भारतातील अशी ठिकाणे जिथे जाण्यासाठी भारतीयांनाही घ्यावी लागते परवानगी
333 रुपयांची भन्नाट गुंतवणूक योजना, शंभर टक्के 1700000 रुपये मिळणार!
Fatty Liver ची समस्या असेल तर काय खाऊ नये ?
रक्तवाढीसाठी व्हिटामिन सी आणि आयर्नने भरपूर 5 पदार्थ पाहा
WTC मध्ये सर्वाधिक सामने जिंकणारे संघ, टीम इंडिया कितव्या स्थानी?
ऐश्वर्या रायच्या आधी सलमान या अभिनेत्रीसाठी होता वेडा; ब्रेकअपनंतर 5 जणींना केलं डेट
हिवाळ्यात रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने काय होते?
आरा बाप.. मरतो का काय मी..; रिंकू राजगुरूच्या फोटोंवर कमेंट्सचा वर्षाव
कल्याण-डोंबिवलीत जागावाटपावरून महायुतीत तणाव; तातडीची बैठक
EPFO मध्ये पुन्हा मोठा बदल; तुमचा काय होणार फायदा?
हिवाळ्यात कोलेस्ट्रॉल कमी करून हृदयाचे आरोग्य सुधारायचे? आहारात
शरद पवार माझे मेंटोर, गौतम अदानी यांचं मोठं वक्तव्य...काय म्हणाले?
नवीन वर्षात हे 4 रोपं बदलतील तुमचं नशीब, या दिशेने लावल्याने येईल समृद
कल्याण-डोंबिवलीत जागावाटपावरून महायुतीत तणाव; तातडीची बैठक
बारामतीकरांनी बरेच चिमटे काढले; अजितदादांचा मंचावरून उपरोधिक टोला
गौतम अदानी माझे मोठे भाऊ! सुप्रिया सुळेंचं वक्तव्य
शरद पवार माझे मार्गदर्शक; गौतम अदानींकडून पवारांचं कौतुक
युत्या होतात तुटतात; मुंबई कुणी हिसकावू शकले नाही - उद्धव ठाकरे
आमचं स्वप्न पूर्ण होणार! शिरसाटांनी व्यक्त केला विश्वास
वंचित बहुजन आघाडी आणि काँग्रेसमध्ये 62 जागांवर शिक्कामोर्तब!
काका पुतण्या एकाच मंचावर! शरद पवार-अजित पवारांमध्ये चर्चा
अदानींच्या हस्ते शरद पवार AI सेंटरचे उद्घाटन!
मुंबईत फक्त ठाकरे ब्रँडच चालेल! अविनाश जाधव यांनी व्यक्त केला विश्वास
श्री तुळजाभवानी देवीच्या शाकंभरी नवरात्र महोत्सवास प्रारंभ; पहाटे सिंहासनावर प्रतिष्ठापना
भाजप हिरवा करायचाय, प्रताप चिखलीकरांच्या टीकेवर अशोक चव्हाण यांचं सडेतोड उत्तर
नांदूर मधमेश्वर पक्षी अभयारण्यात दुर्मिळ पान मांजरीचे दर्शन
भंडाऱ्याच्या चप्राड पहाडीवर अस्वलाचे दर्शन, व्हिडीओ व्हायरल...
बीडच्या नेकनूर शहरात दोन राजकीय गटांमध्ये मोठा राडा...
रत्नागिरीतल्या मिरजोळे गावात गवा रेड्यांचं दर्शन, नागरिक भयभीत
