हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

PHOTO | हंगामी आजारांपासून सुटका मिळवण्यासाठी ‘या’ औषधी वनस्पतींचा आहारात करा समावेश

पावसाळ्यात सर्दी, ताप येणे सामान्य आहे. अशा परिस्थितीत, संसर्ग आणि अॅलर्जीचा धोका देखील वाढतो. हंगामी आजारांना तोंड देण्यासाठी तुम्ही आहारात अनेक प्रकारच्या औषधी वनस्पतींचा समावेश करू शकता.

| Edited By: Sachin Patil | सचिन पाटील | Updated on: Aug 20, 2021 | 7:25 AM
Share
जेष्ठमध - शीत, खोकला, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी जेष्ठमधाचा वापर केला जातो. ही औषधी वनस्पती आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून आपल्या शरीराला जंतू, प्रदूषक आणि अॅलर्जीपासून संरक्षण करते. जेष्ठमध बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. हे पचन सुधारते.

जेष्ठमध - शीत, खोकला, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी जेष्ठमधाचा वापर केला जातो. ही औषधी वनस्पती आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून आपल्या शरीराला जंतू, प्रदूषक आणि अॅलर्जीपासून संरक्षण करते. जेष्ठमध बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. हे पचन सुधारते.

1 / 5
ब्राह्मी - ब्राह्मी सर्वात लोकप्रिय आयुर्वेदिक पदार्थांपैकी एक आहे. शरीरातील महत्वाचे पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्स संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास मदत करतात. तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी देखील ब्राह्मी फायदेशीर आहे.

ब्राह्मी - ब्राह्मी सर्वात लोकप्रिय आयुर्वेदिक पदार्थांपैकी एक आहे. शरीरातील महत्वाचे पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्स संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास मदत करतात. तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी देखील ब्राह्मी फायदेशीर आहे.

2 / 5
तुळस - जवळपास प्रत्येक घरात ही तुळशीची रोपे असतात. हे व्हिटॅमिन सी आणि झिंकने समृद्ध आहे. यात अँटी-व्हायरल, बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म असतात. ते सर्दी ते श्वसन रोग दूर करण्यास मदत करतात.

तुळस - जवळपास प्रत्येक घरात ही तुळशीची रोपे असतात. हे व्हिटॅमिन सी आणि झिंकने समृद्ध आहे. यात अँटी-व्हायरल, बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म असतात. ते सर्दी ते श्वसन रोग दूर करण्यास मदत करतात.

3 / 5
आले - आले विविध प्रकारच्या डिशमध्ये वापरले जाते. औषधी वनस्पतींमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध आहे. यात अनेक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. याचे अनेक औषधी महत्त्व आहे. यात जिंजरॉल असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते.

आले - आले विविध प्रकारच्या डिशमध्ये वापरले जाते. औषधी वनस्पतींमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध आहे. यात अनेक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. याचे अनेक औषधी महत्त्व आहे. यात जिंजरॉल असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते.

4 / 5
वेलची - वेलची जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ही अनेक प्रकारच्या डिशमध्ये वापरली जाते. हे मॅंगनीजने समृद्ध आहे. हे शरीरातील व्हायरसशी लढणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे असतात. हे आतडे निरोगी ठेवण्यास आणि पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.

वेलची - वेलची जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ही अनेक प्रकारच्या डिशमध्ये वापरली जाते. हे मॅंगनीजने समृद्ध आहे. हे शरीरातील व्हायरसशी लढणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे असतात. हे आतडे निरोगी ठेवण्यास आणि पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
रात्री डास झोपू देत नाहीत? हे उपाय करा
रात्री डास झोपू देत नाहीत? हे उपाय करा
महाराष्ट्राची नवीन नॅशनल क्रश, अभिनेत्रीचं सौंदर्य पाहूनच सर्व घायाळ
महाराष्ट्राची नवीन नॅशनल क्रश, अभिनेत्रीचं सौंदर्य पाहूनच सर्व घायाळ
आई गं..किती सुंदर, सिल्वरसाडीमधील ही अभिनेत्री कोण?
आई गं..किती सुंदर, सिल्वरसाडीमधील ही अभिनेत्री कोण?
स्वर्गाहून सुंदर आहेत कर्नाटकातील ही 5 सुंदर हिल स्टेशन
स्वर्गाहून सुंदर आहेत कर्नाटकातील ही 5 सुंदर हिल स्टेशन
भारताचे 100 रुपये नेपाळमध्ये किती होतात ?
भारताचे 100 रुपये नेपाळमध्ये किती होतात ?
उन्हाळ्यात पोटाचे आरोग्य कसे चांगले राखावे ?
उन्हाळ्यात पोटाचे आरोग्य कसे चांगले राखावे ?
व्हिडीओ View more
अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्...
अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्....
अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?
अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?.
चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात....
चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात.....
कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार
कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार.
अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत....
अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत.....
भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण
भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण.
फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात...
फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात....
ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत
ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत.
आरोपींना संरक्षण देणाऱ्या अश्विनी चैनानीच्या जामीन अर्जाचं काय झालं?
आरोपींना संरक्षण देणाऱ्या अश्विनी चैनानीच्या जामीन अर्जाचं काय झालं?.
मोठी बातमी! 99.9% शुद्ध चांदीवर सरकारचा मोठा निर्णय
मोठी बातमी! 99.9% शुद्ध चांदीवर सरकारचा मोठा निर्णय.