हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

PHOTO | हंगामी आजारांपासून सुटका मिळवण्यासाठी ‘या’ औषधी वनस्पतींचा आहारात करा समावेश

पावसाळ्यात सर्दी, ताप येणे सामान्य आहे. अशा परिस्थितीत, संसर्ग आणि अॅलर्जीचा धोका देखील वाढतो. हंगामी आजारांना तोंड देण्यासाठी तुम्ही आहारात अनेक प्रकारच्या औषधी वनस्पतींचा समावेश करू शकता.

| Edited By: Sachin Patil | सचिन पाटील | Updated on: Aug 20, 2021 | 7:25 AM
Share
जेष्ठमध - शीत, खोकला, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी जेष्ठमधाचा वापर केला जातो. ही औषधी वनस्पती आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून आपल्या शरीराला जंतू, प्रदूषक आणि अॅलर्जीपासून संरक्षण करते. जेष्ठमध बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. हे पचन सुधारते.

जेष्ठमध - शीत, खोकला, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी जेष्ठमधाचा वापर केला जातो. ही औषधी वनस्पती आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून आपल्या शरीराला जंतू, प्रदूषक आणि अॅलर्जीपासून संरक्षण करते. जेष्ठमध बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. हे पचन सुधारते.

1 / 5
ब्राह्मी - ब्राह्मी सर्वात लोकप्रिय आयुर्वेदिक पदार्थांपैकी एक आहे. शरीरातील महत्वाचे पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्स संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास मदत करतात. तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी देखील ब्राह्मी फायदेशीर आहे.

ब्राह्मी - ब्राह्मी सर्वात लोकप्रिय आयुर्वेदिक पदार्थांपैकी एक आहे. शरीरातील महत्वाचे पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्स संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास मदत करतात. तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी देखील ब्राह्मी फायदेशीर आहे.

2 / 5
तुळस - जवळपास प्रत्येक घरात ही तुळशीची रोपे असतात. हे व्हिटॅमिन सी आणि झिंकने समृद्ध आहे. यात अँटी-व्हायरल, बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म असतात. ते सर्दी ते श्वसन रोग दूर करण्यास मदत करतात.

तुळस - जवळपास प्रत्येक घरात ही तुळशीची रोपे असतात. हे व्हिटॅमिन सी आणि झिंकने समृद्ध आहे. यात अँटी-व्हायरल, बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म असतात. ते सर्दी ते श्वसन रोग दूर करण्यास मदत करतात.

3 / 5
आले - आले विविध प्रकारच्या डिशमध्ये वापरले जाते. औषधी वनस्पतींमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध आहे. यात अनेक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. याचे अनेक औषधी महत्त्व आहे. यात जिंजरॉल असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते.

आले - आले विविध प्रकारच्या डिशमध्ये वापरले जाते. औषधी वनस्पतींमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध आहे. यात अनेक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. याचे अनेक औषधी महत्त्व आहे. यात जिंजरॉल असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते.

4 / 5
वेलची - वेलची जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ही अनेक प्रकारच्या डिशमध्ये वापरली जाते. हे मॅंगनीजने समृद्ध आहे. हे शरीरातील व्हायरसशी लढणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे असतात. हे आतडे निरोगी ठेवण्यास आणि पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.

वेलची - वेलची जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ही अनेक प्रकारच्या डिशमध्ये वापरली जाते. हे मॅंगनीजने समृद्ध आहे. हे शरीरातील व्हायरसशी लढणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे असतात. हे आतडे निरोगी ठेवण्यास आणि पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
शिवरायांनी केलेल्या त्या वधाचा साक्षीदार! प्रतापगडाची ही अनोखी गोष्ट अनेकांना माहितच नाही
शिवरायांनी केलेल्या त्या वधाचा साक्षीदार! प्रतापगडाची ही अनोखी गोष्ट अनेकांना माहितच नाही
सोनालीच्या घायाळ अदांवर खिळल्या चाहत्यांच्या नजरा, फोटो व्हायरल
सोनालीच्या घायाळ अदांवर खिळल्या चाहत्यांच्या नजरा, फोटो व्हायरल
मुघलांनी जमिनीखाली गाडलेलं सोनं सापडलं का? जाणून घ्या सत्य
मुघलांनी जमिनीखाली गाडलेलं सोनं सापडलं का? जाणून घ्या सत्य
पांढरा रंग हा नेहमी मळलेला, शेतात राबणाऱ्या मराठी अभिनेत्रीचा व्हिडीओ चर्चेत
पांढरा रंग हा नेहमी मळलेला, शेतात राबणाऱ्या मराठी अभिनेत्रीचा व्हिडीओ चर्चेत
सिंपल पण मस्त..., करिश्माचा 'हा' लूक तुम्हीही करु शकता फॉलो, फोटो व्हायरल
सिंपल पण मस्त..., करिश्माचा 'हा' लूक तुम्हीही करु शकता फॉलो, फोटो व्हायरल
सपाट पोटासाठी रोज करा ही 5 योगासनं, पोटावरील चरबी कमी करण्यास होईल मदत
सपाट पोटासाठी रोज करा ही 5 योगासनं, पोटावरील चरबी कमी करण्यास होईल मदत
व्हिडीओ View more
राहुल गांधींच्या निवासस्थानी इंडिया आघाडीची महत्त्वाची बैठक....
Rahul Gandhi : राहुल गांधींच्या निवासस्थानी इंडिया आघाडीची महत्त्वाची बैठक; ज्ञानेश कुमारांच्या राजीनाम्यासाठी पुढची रणनीती ठरणार?
भाजपने उमेदवारीचा शब्द दिला, पण... शेखर भोयर नेमकं काय म्हणाले?
Shekhar Bhoyar : भाजपने उमेदवारीचा शब्द दिला, पण... शेखर भोयर नेमकं काय म्हणाले?
शिवसेना पक्ष-चिन्हाची सुप्रीम कोर्टातील आजची सुनावणी पुढे ढकलली...
Shivsena : शिवसेना पक्ष-चिन्हाची सुप्रीम कोर्टातील आजची सुनावणी पुढे ढकलली; ठाकरे-शिंदे गटाचं लक्ष नव्या तारखेकडे
जळगावच्या सराफा बाजारात दर घसरले, आजचे भाव किती?
Gold-Silver Rate Update : सोनं-चांदी खरेदी करणाऱ्यांसाठी मोठी बातमी; जळगावच्या सराफा बाजारात दर घसरले, आजचे भाव किती?
सणासुदीत सर्वसामान्यांना महागाईचा झटका; ताटातील भाजीपासून डाळीपर्यंत..
Price Rate Hike : सणासुदीत सर्वसामान्यांना महागाईचा झटका; ताटातील भाजीपासून डाळीपर्यंत सर्वच महाग, काय आहेत नवे दर?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात नवीन अपडेट समोर; तपासाबाबत शिंदेंनी दिली.....
Eknath Shinde On Thane Purneker Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात नवीन अपडेट समोर; तपासाबाबत एकनाथ शिंदेंनी दिली महत्त्वाची माहिती, म्हणाले...
ज्ञानेश कुमारांविरोधात पाटण्यात आंदोलनाचा भडका; गांधी मैदानात....
Bihar Protest : ज्ञानेश कुमारांविरोधात पाटण्यात आंदोलनाचा भडका; गांधी मैदानात विद्यार्थी संघटनांची जोरदार घोषणाबाजी
बेलापूर वॉर्ड ऑफिसच्या पत्त्यावर तब्बल एवढी बोगस मतदारांची नावे....
Navi Mumbai : बेलापूर वॉर्ड ऑफिसच्या पत्त्यावर तब्बल एवढी बोगस मतदारांची नावे; गजानन काळेंचा खळबळजनक दावा
सुप्रीम कोर्टावर मोर्चा काढला हा इतिहासातील काळा दिवस; शिंदेंचा....
Eknath Shinde : सुप्रीम कोर्टावर मोर्चा काढला हा इतिहासातील काळा दिवस; एकनाथ शिंदेंचा राहुल गांधींच्या आंदोलनावर घणाघात
ना जास्त मतं, ना कमी, ईश्वरचिठ्ठीने ठरला विजय; यवतमाळमध्ये मविआच्या...
Yavatmal : ना जास्त मतं, ना कमी, ईश्वरचिठ्ठीने ठरला विजय; यवतमाळमध्ये मविआच्या उमेदवाराचा विजय