हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

PHOTO | हंगामी आजारांपासून सुटका मिळवण्यासाठी ‘या’ औषधी वनस्पतींचा आहारात करा समावेश

पावसाळ्यात सर्दी, ताप येणे सामान्य आहे. अशा परिस्थितीत, संसर्ग आणि अॅलर्जीचा धोका देखील वाढतो. हंगामी आजारांना तोंड देण्यासाठी तुम्ही आहारात अनेक प्रकारच्या औषधी वनस्पतींचा समावेश करू शकता.

| Edited By: Sachin Patil | सचिन पाटील | Updated on: Aug 20, 2021 | 7:25 AM
Share
जेष्ठमध - शीत, खोकला, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी जेष्ठमधाचा वापर केला जातो. ही औषधी वनस्पती आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून आपल्या शरीराला जंतू, प्रदूषक आणि अॅलर्जीपासून संरक्षण करते. जेष्ठमध बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. हे पचन सुधारते.

जेष्ठमध - शीत, खोकला, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी जेष्ठमधाचा वापर केला जातो. ही औषधी वनस्पती आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून आपल्या शरीराला जंतू, प्रदूषक आणि अॅलर्जीपासून संरक्षण करते. जेष्ठमध बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. हे पचन सुधारते.

1 / 5
ब्राह्मी - ब्राह्मी सर्वात लोकप्रिय आयुर्वेदिक पदार्थांपैकी एक आहे. शरीरातील महत्वाचे पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्स संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास मदत करतात. तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी देखील ब्राह्मी फायदेशीर आहे.

ब्राह्मी - ब्राह्मी सर्वात लोकप्रिय आयुर्वेदिक पदार्थांपैकी एक आहे. शरीरातील महत्वाचे पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्स संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास मदत करतात. तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी देखील ब्राह्मी फायदेशीर आहे.

2 / 5
तुळस - जवळपास प्रत्येक घरात ही तुळशीची रोपे असतात. हे व्हिटॅमिन सी आणि झिंकने समृद्ध आहे. यात अँटी-व्हायरल, बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म असतात. ते सर्दी ते श्वसन रोग दूर करण्यास मदत करतात.

तुळस - जवळपास प्रत्येक घरात ही तुळशीची रोपे असतात. हे व्हिटॅमिन सी आणि झिंकने समृद्ध आहे. यात अँटी-व्हायरल, बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म असतात. ते सर्दी ते श्वसन रोग दूर करण्यास मदत करतात.

3 / 5
आले - आले विविध प्रकारच्या डिशमध्ये वापरले जाते. औषधी वनस्पतींमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध आहे. यात अनेक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. याचे अनेक औषधी महत्त्व आहे. यात जिंजरॉल असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते.

आले - आले विविध प्रकारच्या डिशमध्ये वापरले जाते. औषधी वनस्पतींमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध आहे. यात अनेक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. याचे अनेक औषधी महत्त्व आहे. यात जिंजरॉल असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते.

4 / 5
वेलची - वेलची जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ही अनेक प्रकारच्या डिशमध्ये वापरली जाते. हे मॅंगनीजने समृद्ध आहे. हे शरीरातील व्हायरसशी लढणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे असतात. हे आतडे निरोगी ठेवण्यास आणि पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.

वेलची - वेलची जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ही अनेक प्रकारच्या डिशमध्ये वापरली जाते. हे मॅंगनीजने समृद्ध आहे. हे शरीरातील व्हायरसशी लढणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे असतात. हे आतडे निरोगी ठेवण्यास आणि पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
किती सुंदर दिसतेय, मानसीची साडीमधील अदा पाहून चाहते फिदा
किती सुंदर दिसतेय, मानसीची साडीमधील अदा पाहून चाहते फिदा
Alia Bhatt : स्वत:ला फिट कशी ठेवते आलिया भट्ट ?
Alia Bhatt : स्वत:ला फिट कशी ठेवते आलिया भट्ट ?
या 6 पदार्थात ठासून भरलंय प्रोटीन, किती ग्रॅममध्ये किती प्रोटीन पाहा..
या 6 पदार्थात ठासून भरलंय प्रोटीन, किती ग्रॅममध्ये किती प्रोटीन पाहा..
लिव्हरला स्वच्छ करायचे असेल तर या पदार्थांचा रस येतो कामी
लिव्हरला स्वच्छ करायचे असेल तर या पदार्थांचा रस येतो कामी
हॉटनेसचा तडका, नेहाच्या साडी लुकची जोरदार चर्चा
हॉटनेसचा तडका, नेहाच्या साडी लुकची जोरदार चर्चा
पराठ्याला इंग्रजीत काय म्हणतात ?
पराठ्याला इंग्रजीत काय म्हणतात ?
व्हिडीओ View more
मुंबईकरांचे हाल! नालासोपाऱ्यात ट्रॅकवर पाणी, 20 मिनिटे उशिराने धावल्या
Nalasopara Rain Updates | मुंबईकरांचे हाल! नालासोपाऱ्यात ट्रॅकवर पाणी, 20 मिनिटे उशिराने धावल्या लोकल
वरळीवर कोणाचा सातबारा... सचिन अहिर यांचं रोकठोक उत्तर; आदित्य ठाकरेंना
वरळीवर कोणाचा सातबारा... सचिन अहिर यांचं रोकठोक उत्तर; आदित्य ठाकरेंना नेमका काय इशारा?
राम मंदीर कथित गैरव्यवहारवर सुधीर मुनगंटीवार यांची मोठी प्रतिक्रिया...
Sudhir Mungantiwar | राम मंदीर कथित गैरव्यवहारवर सुधीर मुनगंटीवार यांची मोठी प्रतिक्रिया, म्हणाले, योगी आदित्यनाथ...
56 लाख शेतकऱ्यांसाठी मोठी घोषणा! तब्बल एवढ्या हजार कोटींची कर्जमाफी
Sudhir Mungantiwar | 56 लाख शेतकऱ्यांसाठी मोठी घोषणा! तब्बल एवढ्या हजार कोटींची कर्जमाफी; एकही शेतकरी वंचित राहणार नाही - सुधीर मुनगंटीवार
समुद्र खवळला! तब्बल 4.33 मीटर उंच लाटा... व्हिडीओ होतोय तुफान व्हायरल
समुद्र खवळला! तब्बल 4.33 मीटर उंच लाटा... व्हिडीओ होतोय तुफान व्हायरल
कल्याणमध्ये पावसाचा कहर!; घरात शिरलं पाणी, गुडघाभर पाण्यातून...
Kalyan News | कल्याणमध्ये पावसाचा कहर!; घरात शिरलं पाणी, गुडघाभर पाण्यातून नागरिकांची जीवघेणी कसरत
यांच्या डोक्यात एकच कीडा, त्यांना... संजय शिरसाटांच्या त्या विधानाने
यांच्या डोक्यात एकच कीडा, त्यांना... संजय शिरसाटांच्या त्या विधानाने खळबळ, नेमका रोख कोणाकडे?
मुंबईत पावसाचा कहर! बिग बी अमिताभ बच्चन यांच्या जनक बंगल्याबाहेर पाणीच
Viral Video | मुंबईत पावसाचा कहर! बिग बी अमिताभ बच्चन यांच्या जनक बंगल्याबाहेर पाणीच पाणी
Subway नाही, खळखळ वाहती नदीच! अंधेरी सबवे'तील धक्कादायक दृश्य, पहा
Subway नाही, खळखळ वाहती नदीच! अंधेरी सबवे'तील धक्कादायक दृश्य, पहा व्हिडीओ
फडणवीसांचा मोठा इशारा; घराबाहेर पडण्यापूर्वी हा व्हिडिओ पाहाच
Devendra Fadnavis | 6 तारखेपर्यंत धोका! मुख्यमंत्री फडणवीसांचा मोठा इशारा; घराबाहेर पडण्यापूर्वी हा व्हिडिओ पाहाच