हिन्दी News9 English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

PHOTO | हंगामी आजारांपासून सुटका मिळवण्यासाठी ‘या’ औषधी वनस्पतींचा आहारात करा समावेश

पावसाळ्यात सर्दी, ताप येणे सामान्य आहे. अशा परिस्थितीत, संसर्ग आणि अॅलर्जीचा धोका देखील वाढतो. हंगामी आजारांना तोंड देण्यासाठी तुम्ही आहारात अनेक प्रकारच्या औषधी वनस्पतींचा समावेश करू शकता.

| Edited By: | Updated on: Aug 20, 2021 | 7:25 AM
Share
जेष्ठमध - शीत, खोकला, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी जेष्ठमधाचा वापर केला जातो. ही औषधी वनस्पती आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून आपल्या शरीराला जंतू, प्रदूषक आणि अॅलर्जीपासून संरक्षण करते. जेष्ठमध बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. हे पचन सुधारते.

जेष्ठमध - शीत, खोकला, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी जेष्ठमधाचा वापर केला जातो. ही औषधी वनस्पती आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून आपल्या शरीराला जंतू, प्रदूषक आणि अॅलर्जीपासून संरक्षण करते. जेष्ठमध बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. हे पचन सुधारते.

1 / 5
ब्राह्मी - ब्राह्मी सर्वात लोकप्रिय आयुर्वेदिक पदार्थांपैकी एक आहे. शरीरातील महत्वाचे पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्स संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास मदत करतात. तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी देखील ब्राह्मी फायदेशीर आहे.

ब्राह्मी - ब्राह्मी सर्वात लोकप्रिय आयुर्वेदिक पदार्थांपैकी एक आहे. शरीरातील महत्वाचे पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्स संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास मदत करतात. तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी देखील ब्राह्मी फायदेशीर आहे.

2 / 5
तुळस - जवळपास प्रत्येक घरात ही तुळशीची रोपे असतात. हे व्हिटॅमिन सी आणि झिंकने समृद्ध आहे. यात अँटी-व्हायरल, बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म असतात. ते सर्दी ते श्वसन रोग दूर करण्यास मदत करतात.

तुळस - जवळपास प्रत्येक घरात ही तुळशीची रोपे असतात. हे व्हिटॅमिन सी आणि झिंकने समृद्ध आहे. यात अँटी-व्हायरल, बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म असतात. ते सर्दी ते श्वसन रोग दूर करण्यास मदत करतात.

3 / 5
आले - आले विविध प्रकारच्या डिशमध्ये वापरले जाते. औषधी वनस्पतींमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध आहे. यात अनेक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. याचे अनेक औषधी महत्त्व आहे. यात जिंजरॉल असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते.

आले - आले विविध प्रकारच्या डिशमध्ये वापरले जाते. औषधी वनस्पतींमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध आहे. यात अनेक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. याचे अनेक औषधी महत्त्व आहे. यात जिंजरॉल असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते.

4 / 5
वेलची - वेलची जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ही अनेक प्रकारच्या डिशमध्ये वापरली जाते. हे मॅंगनीजने समृद्ध आहे. हे शरीरातील व्हायरसशी लढणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे असतात. हे आतडे निरोगी ठेवण्यास आणि पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.

वेलची - वेलची जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ही अनेक प्रकारच्या डिशमध्ये वापरली जाते. हे मॅंगनीजने समृद्ध आहे. हे शरीरातील व्हायरसशी लढणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत म्हणून ओळखले जाते. त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे असतात. हे आतडे निरोगी ठेवण्यास आणि पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.

5 / 5
Visual Stories View more
जॅकलिन फर्नांडीसच्या घायाळ अदांवर खिळ्ल्या चाहत्यांच्या नजरा
जॅकलिन फर्नांडीसच्या घायाळ अदांवर खिळ्ल्या चाहत्यांच्या नजरा
एका मुलाची आई पण सौंदर्यात बॉलिवूड अभिनेत्रींना देते टक्कर, आता बोल्ड लुकने चर्चेत
एका मुलाची आई पण सौंदर्यात बॉलिवूड अभिनेत्रींना देते टक्कर, आता बोल्ड लुकने चर्चेत
वय झालं पण सुंदरता पीछा सोडत नाही, फोटोमधील ही अभिनेत्री कोण?
वय झालं पण सुंदरता पीछा सोडत नाही, फोटोमधील ही अभिनेत्री कोण?
हाय बीपी असेल तर कोणते पदार्थ टाळावेत ?
हाय बीपी असेल तर कोणते पदार्थ टाळावेत ?
जबरा फॅन, हार्दिकने विराटच्या चाहत्यांची मनं जिंकली, सूर्याने काय केलं?
जबरा फॅन, हार्दिकने विराटच्या चाहत्यांची मनं जिंकली, सूर्याने काय केलं?
रिस्क फ्री गुंतवणूक आणि दर 3 महिन्याला व्याज, पोस्टाची जबरदस्त स्किम
रिस्क फ्री गुंतवणूक आणि दर 3 महिन्याला व्याज, पोस्टाची जबरदस्त स्किम
व्हिडीओ View more
... तर नार्वेकरांना राजीनामा द्यावा लागेल! राऊतांनी स्पष्टच सांगितलं
... तर नार्वेकरांना राजीनामा द्यावा लागेल! राऊतांनी स्पष्टच सांगितलं.
देशाला गुलामीतून मुक्त करण्यासाठी टिपूने बलिदान दिलं! ओवैसींचं विधान
देशाला गुलामीतून मुक्त करण्यासाठी टिपूने बलिदान दिलं! ओवैसींचं विधान.
माझ्या नादी लागू नका; श्रीकांत शिंदेंचा गणेश नाईकांना इशारा
माझ्या नादी लागू नका; श्रीकांत शिंदेंचा गणेश नाईकांना इशारा.
पुण्यात भाजप-काँग्रेस कार्यकर्त्यांमध्ये राडा, कार्यकर्ता जखमी
पुण्यात भाजप-काँग्रेस कार्यकर्त्यांमध्ये राडा, कार्यकर्ता जखमी.
काँग्रेसची अधोगती मतांच्या राजकारणामुळे; श्रीकांत शिंदेंची टीका
काँग्रेसची अधोगती मतांच्या राजकारणामुळे; श्रीकांत शिंदेंची टीका.
तेजस ठाकरेंवर रिलायन्स रुग्णालयात उपचार सुरू!
तेजस ठाकरेंवर रिलायन्स रुग्णालयात उपचार सुरू!.
सपकाळांकडून छत्रपती शिवाजी महाराजांचा एकेरी उल्लेख; भाजप आक्रमक
सपकाळांकडून छत्रपती शिवाजी महाराजांचा एकेरी उल्लेख; भाजप आक्रमक.
सपकाळांना महाराष्ट्राचा इतिहास माहित नाही! अतुल सावेंची टीका
सपकाळांना महाराष्ट्राचा इतिहास माहित नाही! अतुल सावेंची टीका.
भाजपकडून हिंदू-मुस्लिम रंग देण्याचं काम! हर्षवर्धन सपकाळांकडून टीका
भाजपकडून हिंदू-मुस्लिम रंग देण्याचं काम! हर्षवर्धन सपकाळांकडून टीका.
हर्षवर्धन सपकाळांच्या विरोधात पुण्यात भाजप- काँग्रेसचे आंदोलक आक्रमक
हर्षवर्धन सपकाळांच्या विरोधात पुण्यात भाजप- काँग्रेसचे आंदोलक आक्रमक.