AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : उन्हाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहिचे असेल तर डिहायड्रेशन टाळा आणि या गोष्टींचा आहारात समावेश करा!

उन्हाळ्यात डिहायड्रेट झाल्यावर एक ग्लास उसाचा रस प्या. ते तुमची तहान तर भागवतेच पण तुमचा डिहायड्रेशन थकवा दूर करून तुम्हाला झटपट ऊर्जा देते. ताक पिणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ताक पिल्ल्याने आपले शरीर थंड राहते. ताकात पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, झिंक, लोह, फॉस्फोरस, इत्यादी खनिजे मुबलक प्रमाणात आढळतात.

| Edited By: | Updated on: Mar 06, 2022 | 11:54 AM
Share
उन्हाळ्यात डिहायड्रेट झाल्यावर एक ग्लास उसाचा रस प्या. ते तुमची तहान तर भागवतेच पण तुमचा डिहायड्रेशन थकवा दूर करून तुम्हाला झटपट ऊर्जा देते.

उन्हाळ्यात डिहायड्रेट झाल्यावर एक ग्लास उसाचा रस प्या. ते तुमची तहान तर भागवतेच पण तुमचा डिहायड्रेशन थकवा दूर करून तुम्हाला झटपट ऊर्जा देते.

1 / 5
ताक पिणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ताक पिल्ल्याने आपले शरीर थंड राहते. ताकात पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, झिंक, लोह, फॉस्फोरस, इत्यादी खनिजे मुबलक प्रमाणात आढळतात. यामुळे या हंगामात ताक प्या.

ताक पिणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ताक पिल्ल्याने आपले शरीर थंड राहते. ताकात पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, झिंक, लोह, फॉस्फोरस, इत्यादी खनिजे मुबलक प्रमाणात आढळतात. यामुळे या हंगामात ताक प्या.

2 / 5
ब्लेंडरमध्ये कलिंगड, अर्धा चमचा लिंबाचा रस, पुदीन्याची पाने आणि एक चमचे काळी मिरी पावडर घाला. त्यात 4 ते 5 बर्फाचे तुकडे घाला. हे हेल्दी पेय उन्हाळ्याच्या हंगामात दररोज प्या.

ब्लेंडरमध्ये कलिंगड, अर्धा चमचा लिंबाचा रस, पुदीन्याची पाने आणि एक चमचे काळी मिरी पावडर घाला. त्यात 4 ते 5 बर्फाचे तुकडे घाला. हे हेल्दी पेय उन्हाळ्याच्या हंगामात दररोज प्या.

3 / 5
आयुर्वेदानुसार बाहेरून आल्यानंतर कांद्याचा रस थोडासा मधात मिसळावा. हे आपल्या शरीराचे तापमान सामान्य करते आणि उष्णतेपासून देखील त्याचे संरक्षण करते.

आयुर्वेदानुसार बाहेरून आल्यानंतर कांद्याचा रस थोडासा मधात मिसळावा. हे आपल्या शरीराचे तापमान सामान्य करते आणि उष्णतेपासून देखील त्याचे संरक्षण करते.

4 / 5
उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगडचा रस पिणे देखील खूप फायदेशीर आहे. जर आपल्याला आपले वजन कमी करायचे असेल, तर आहारात कलिंगडाचा रस प्या. हे आपल्याला ऊर्जा देखील देईल आणि वजनही कमी करेल.

उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगडचा रस पिणे देखील खूप फायदेशीर आहे. जर आपल्याला आपले वजन कमी करायचे असेल, तर आहारात कलिंगडाचा रस प्या. हे आपल्याला ऊर्जा देखील देईल आणि वजनही कमी करेल.

5 / 5
'स्टाईल वापरुन काही होत नाही, कतृत्व...',आदित्य यांना महाजन यांचा टोला
'स्टाईल वापरुन काही होत नाही, कतृत्व...',आदित्य यांना महाजन यांचा टोला.
माजी मुख्यमंत्री वसंतदादा पाटील यांचा पणतू,पालिका निवडणूकीच्या रिंगणात
माजी मुख्यमंत्री वसंतदादा पाटील यांचा पणतू,पालिका निवडणूकीच्या रिंगणात.
मुंबईत आम्हाला 14-15 जागा मिळाल्या पाहिजेत, रामदास आठवले यांची मागणी
मुंबईत आम्हाला 14-15 जागा मिळाल्या पाहिजेत, रामदास आठवले यांची मागणी.
अशोक चव्हाण यांना भाजपा हिरवा करायचाय, प्रताप पाटील चिखलीकर यांचा आरोप
अशोक चव्हाण यांना भाजपा हिरवा करायचाय, प्रताप पाटील चिखलीकर यांचा आरोप.
मुंबईचा महापौर उत्तर भारतीय होणार, सुनील शुक्ला यांचा दावा
मुंबईचा महापौर उत्तर भारतीय होणार, सुनील शुक्ला यांचा दावा.
दोन्ही राष्ट्रवादी एकत्र आली तर काँग्रेस स्वबळावर लढेल - वडेट्टीवार
दोन्ही राष्ट्रवादी एकत्र आली तर काँग्रेस स्वबळावर लढेल - वडेट्टीवार.
काँग्रेसमध्ये आलो तरी शरद पवार कायम श्रद्धास्थानी - प्रशांत जगताप
काँग्रेसमध्ये आलो तरी शरद पवार कायम श्रद्धास्थानी - प्रशांत जगताप.
जळगाव महापालिकेत प्रतिनिधीत्व द्या, बारा बुलतेदार महासंघाची मागणी
जळगाव महापालिकेत प्रतिनिधीत्व द्या, बारा बुलतेदार महासंघाची मागणी.
याक्षणी आम्ही मुंबई पालिकेत 115 जागा जिंकत आहोत, संजय राऊत यांचा दावा
याक्षणी आम्ही मुंबई पालिकेत 115 जागा जिंकत आहोत, संजय राऊत यांचा दावा.
पुण्यात दोन्ही राष्ट्रवादीची युती होणार की नाही? काकडे काय म्हणाले
पुण्यात दोन्ही राष्ट्रवादीची युती होणार की नाही? काकडे काय म्हणाले.