AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : उन्हाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहिचे असेल तर डिहायड्रेशन टाळा आणि या गोष्टींचा आहारात समावेश करा!

उन्हाळ्यात डिहायड्रेट झाल्यावर एक ग्लास उसाचा रस प्या. ते तुमची तहान तर भागवतेच पण तुमचा डिहायड्रेशन थकवा दूर करून तुम्हाला झटपट ऊर्जा देते. ताक पिणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ताक पिल्ल्याने आपले शरीर थंड राहते. ताकात पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, झिंक, लोह, फॉस्फोरस, इत्यादी खनिजे मुबलक प्रमाणात आढळतात.

| Edited By: | Updated on: Mar 06, 2022 | 11:54 AM
Share
उन्हाळ्यात डिहायड्रेट झाल्यावर एक ग्लास उसाचा रस प्या. ते तुमची तहान तर भागवतेच पण तुमचा डिहायड्रेशन थकवा दूर करून तुम्हाला झटपट ऊर्जा देते.

उन्हाळ्यात डिहायड्रेट झाल्यावर एक ग्लास उसाचा रस प्या. ते तुमची तहान तर भागवतेच पण तुमचा डिहायड्रेशन थकवा दूर करून तुम्हाला झटपट ऊर्जा देते.

1 / 5
ताक पिणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ताक पिल्ल्याने आपले शरीर थंड राहते. ताकात पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, झिंक, लोह, फॉस्फोरस, इत्यादी खनिजे मुबलक प्रमाणात आढळतात. यामुळे या हंगामात ताक प्या.

ताक पिणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ताक पिल्ल्याने आपले शरीर थंड राहते. ताकात पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, झिंक, लोह, फॉस्फोरस, इत्यादी खनिजे मुबलक प्रमाणात आढळतात. यामुळे या हंगामात ताक प्या.

2 / 5
ब्लेंडरमध्ये कलिंगड, अर्धा चमचा लिंबाचा रस, पुदीन्याची पाने आणि एक चमचे काळी मिरी पावडर घाला. त्यात 4 ते 5 बर्फाचे तुकडे घाला. हे हेल्दी पेय उन्हाळ्याच्या हंगामात दररोज प्या.

ब्लेंडरमध्ये कलिंगड, अर्धा चमचा लिंबाचा रस, पुदीन्याची पाने आणि एक चमचे काळी मिरी पावडर घाला. त्यात 4 ते 5 बर्फाचे तुकडे घाला. हे हेल्दी पेय उन्हाळ्याच्या हंगामात दररोज प्या.

3 / 5
आयुर्वेदानुसार बाहेरून आल्यानंतर कांद्याचा रस थोडासा मधात मिसळावा. हे आपल्या शरीराचे तापमान सामान्य करते आणि उष्णतेपासून देखील त्याचे संरक्षण करते.

आयुर्वेदानुसार बाहेरून आल्यानंतर कांद्याचा रस थोडासा मधात मिसळावा. हे आपल्या शरीराचे तापमान सामान्य करते आणि उष्णतेपासून देखील त्याचे संरक्षण करते.

4 / 5
उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगडचा रस पिणे देखील खूप फायदेशीर आहे. जर आपल्याला आपले वजन कमी करायचे असेल, तर आहारात कलिंगडाचा रस प्या. हे आपल्याला ऊर्जा देखील देईल आणि वजनही कमी करेल.

उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगडचा रस पिणे देखील खूप फायदेशीर आहे. जर आपल्याला आपले वजन कमी करायचे असेल, तर आहारात कलिंगडाचा रस प्या. हे आपल्याला ऊर्जा देखील देईल आणि वजनही कमी करेल.

5 / 5
Follow Us
खाडकन उघडले धरणाचे 10 दरवाजे, पावसाचं कमबॅक होताच पाण्याची पातळी...
खाडकन उघडले धरणाचे 10 दरवाजे, पावसाचं कमबॅक होताच पाण्याची पातळी तुफान वाढली
मुंबईच्या दादरमध्ये पावसाची हजेरी! रिमझिम सरींनी मुंबईकरांना दिलासा
Mumbai Rain Updates | मुंबईच्या दादरमध्ये पावसाची हजेरी! रिमझिम सरींनी मुंबईकरांना दिलासा
मुसळधार पाऊस असो किंवा कडक ऊन, मराठे मुंबईतच... मनोज जरांगे निर्णयावर
Manoj Jarange Patil | मुसळधार पाऊस असो किंवा कडक ऊन, मराठे मुंबईतच... मनोज जरांगे निर्णयावर ठाम
मुंबईकरांना उकाड्यापासून दिलासा, पण गणेशभक्तांची चिंता वाढली!
Mumbai Rain Updates | मुंबईकरांना उकाड्यापासून दिलासा, पण गणेशभक्तांची चिंता वाढली! गणेशोत्सवाच्या तोंडावर मुसळधार पावसाची हजेरी
राज्याच्या राजकारणात मोठ्या हालाचाली; अमित शाह आणि एकनाथ शिंदे...
राज्याच्या राजकारणात मोठ्या हालाचाली; अमित शाह आणि एकनाथ शिंदे यांच्यात अर्ध तास बैठक, या भेटीत...
काही लोकांनी आग लावली, आता ती... महायुतीत मोठा संघर्ष? नाईकांचं...
काही लोकांनी आग लावली, आता ती... महायुतीत मोठा संघर्ष? नाईकांचं विधान चर्चेत
लालबागच्या राजाच्या दर्शनासाठी येताय? सावधान! प्रत्येक हालचालीवर...
Lalbaugcha Raja | लालबागच्या राजाच्या दर्शनासाठी येताय? सावधान! प्रत्येक हालचालीवर AI कॅमेऱ्यांची नजर; 275 CCTV कॅमेरे तैनात
दोन मिनिटांचा उशीर अन् वर्षभराची मेहनत वाया? नाशिकमध्ये UPSC...
दोन मिनिटांचा उशीर अन् वर्षभराची मेहनत वाया? नाशिकमध्ये UPSC केंद्राबाहेर मोठा गोंधळ
द्रुतगती महामार्गावर पावसामुळे रस्ता निसरडा; प्रवासी बस घसरली
Pune-Mumbai : द्रुतगती महामार्गावर पावसामुळे रस्ता निसरडा; प्रवासी बस घसरली
ठाकरेंच्या शिवसेनेला शिवाजी पार्कवर दसरा मेळाव्यासाठी अखेर परवानगी
ठाकरेंच्या शिवसेनेला शिवाजी पार्कवर दसरा मेळाव्यासाठी अखेर परवानगी