AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

New Year Resolution : ‘या’ पाच सवयी तुमचं आयुष्य बदलतील…

New Year Resolution 2024 Change Your Five Habits : नवीन वर्ष सुरु होतंय. अशाच आपण सगळेच उत्साहात आहोत. नववर्षाचं स्वागत केलं जातंय. याच नव वर्षात काही संकल्प करा. जेणे करून तुमचं आयुष्य बदलेल... दरवर्षी आपण संकल्प करतो पण ते हवेत विरून जातात. यंदा संकल्प करा, त्याची अंमलबजावणी करा... तुमचं आयुष्य बदलेल...

| Updated on: Dec 31, 2023 | 1:17 PM
Share
सर्वात महत्वाचं आहे दिवसाची सुरुवात लवकर करणं! त्यासाठी सकाळी वेळेत आणि तेही लवकर उठणं गरजेचं आहे.दिवसाची सुरूवात लवकर केली तर तुमचा पूर्ण दिवस फ्रेश जातो. मात्र त्यासाठी झोप अर्धवट ठेवू नका. रात्री लवकर झोपा, सकाळी लवकर उठा...

सर्वात महत्वाचं आहे दिवसाची सुरुवात लवकर करणं! त्यासाठी सकाळी वेळेत आणि तेही लवकर उठणं गरजेचं आहे.दिवसाची सुरूवात लवकर केली तर तुमचा पूर्ण दिवस फ्रेश जातो. मात्र त्यासाठी झोप अर्धवट ठेवू नका. रात्री लवकर झोपा, सकाळी लवकर उठा...

1 / 5
सध्याच्या धकाधकाची जीवनात सर्वात जास्त महत्वाचं काय आहे, तर ते तुमचं आरोग्य... आरोग्य चांगलं असेल तर आयुष्यात तुम्हाला हवं असणारं यश तुम्ही सहज मिळवू शकता. त्यासाठी दिवसाची सुरुवात व्यायामाने करा.

सध्याच्या धकाधकाची जीवनात सर्वात जास्त महत्वाचं काय आहे, तर ते तुमचं आरोग्य... आरोग्य चांगलं असेल तर आयुष्यात तुम्हाला हवं असणारं यश तुम्ही सहज मिळवू शकता. त्यासाठी दिवसाची सुरुवात व्यायामाने करा.

2 / 5
व्यायामा इतकंच आवश्यक आहे, चांगलं खाणं... पोष्टिक घटक असणारं अन्न घ्या. शक्यतो घरचं अन्न खा. बाहेरचे पदार्थ खाणं टाळा. आहारात फळांचा समावेश करा.

व्यायामा इतकंच आवश्यक आहे, चांगलं खाणं... पोष्टिक घटक असणारं अन्न घ्या. शक्यतो घरचं अन्न खा. बाहेरचे पदार्थ खाणं टाळा. आहारात फळांचा समावेश करा.

3 / 5
पुस्तकं आयुष्य समृद्ध करतात. पुस्तकातील विचार जीवनाला दिशा देतात. त्यामुळे पुस्तकं वाचणं आवश्यक आहे. आठवड्याला किमान एक पुस्कक तरी वाचा. रात्री झोपण्यासाठी पुस्तक वाचूनच झोपण्याचा संकल्प करा.

पुस्तकं आयुष्य समृद्ध करतात. पुस्तकातील विचार जीवनाला दिशा देतात. त्यामुळे पुस्तकं वाचणं आवश्यक आहे. आठवड्याला किमान एक पुस्कक तरी वाचा. रात्री झोपण्यासाठी पुस्तक वाचूनच झोपण्याचा संकल्प करा.

4 / 5
तुम्हाला जर वाटत असेल की तुमच्याकडे वेळ नाहीये, तर जरा थांबा... प्रत्येकाकडे 24 च तास आहेत. मात्र त्याचं योग्य नियोजन केलं तर बऱ्या गोष्टी तुम्ही करू शकता. डे प्लॅन करा... शिवाय स्वत: ला डायरी लिहिण्याची सवय लावा...

तुम्हाला जर वाटत असेल की तुमच्याकडे वेळ नाहीये, तर जरा थांबा... प्रत्येकाकडे 24 च तास आहेत. मात्र त्याचं योग्य नियोजन केलं तर बऱ्या गोष्टी तुम्ही करू शकता. डे प्लॅन करा... शिवाय स्वत: ला डायरी लिहिण्याची सवय लावा...

5 / 5
अशोक चव्हाण यांना भाजपा हिरवा करायचाय,प्रताप पाटील चिखलीकर यांचा आरोप
अशोक चव्हाण यांना भाजपा हिरवा करायचाय,प्रताप पाटील चिखलीकर यांचा आरोप.
मुंबईचा महापौर उत्तर भारतीय होणार, सुनील शुक्ला यांचा दावा
मुंबईचा महापौर उत्तर भारतीय होणार, सुनील शुक्ला यांचा दावा.
दोन्ही राष्ट्रवादी एकत्र आली तर काँग्रेस स्वबळावर लढेल - वडेट्टीवार
दोन्ही राष्ट्रवादी एकत्र आली तर काँग्रेस स्वबळावर लढेल - वडेट्टीवार.
काँग्रेसमध्ये आलो तरी शरद पवार कायम श्रद्धास्थानी - प्रशांत जगताप
काँग्रेसमध्ये आलो तरी शरद पवार कायम श्रद्धास्थानी - प्रशांत जगताप.
जळगाव महापालिकेत प्रतिनिधीत्व द्या, बारा बुलतेदार महासंघाची मागणी
जळगाव महापालिकेत प्रतिनिधीत्व द्या, बारा बुलतेदार महासंघाची मागणी.
याक्षणी आम्ही मुंबई पालिकेत 115 जागा जिंकत आहोत, संजय राऊत यांचा दावा
याक्षणी आम्ही मुंबई पालिकेत 115 जागा जिंकत आहोत, संजय राऊत यांचा दावा.
पुण्यात दोन्ही राष्ट्रवादीची युती होणार की नाही? काकडे काय म्हणाले
पुण्यात दोन्ही राष्ट्रवादीची युती होणार की नाही? काकडे काय म्हणाले.
माझ्या कार्यकर्त्याकडे कोणी वाकडी मान.....सत्यजीत कदम यांचा इशारा
माझ्या कार्यकर्त्याकडे कोणी वाकडी मान.....सत्यजीत कदम यांचा इशारा.
सटोगे तो बचोगे वरना बटोगे तो पिटोगे , शिवसेना भवनासमोर बॅनरबाजी
सटोगे तो बचोगे वरना बटोगे तो पिटोगे , शिवसेना भवनासमोर बॅनरबाजी.
अमोल कोल्हे-अजित पवारांची भेट, राजकीय वर्तुळात चर्चांना उधाण
अमोल कोल्हे-अजित पवारांची भेट, राजकीय वर्तुळात चर्चांना उधाण.