AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Skin Care Tips : निरोगी त्वचेसाठी ‘हे’ सुपरफूड वापरा आणि त्वचेवर ग्लो मिळवा!

सुपरफूड्स फक्त आपल्या आरोग्यासाठीच नाहीतर आपल्या त्वचेसाठी देखील खूप फायदेशीर असतात. ते जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्सिडंट्स, एन्झाईम्ससारख्या अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात. तुम्ही त्वचेसाठी टोमॅटो, फळे आणि पपई यासारखे सुपरफूड वापरू शकता. तुम्ही त्यांचा वापर फेस मास्क, फेस स्क्रब आणि टोनर म्हणून करू शकता.

| Edited By: | Updated on: Feb 09, 2022 | 6:30 AM
Share
सुपरफूड्स फक्त आपल्या आरोग्यासाठीच नाहीतर आपल्या त्वचेसाठी देखील खूप फायदेशीर असतात. ते जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्सिडंट्स, एन्झाईम्ससारख्या अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात. तुम्ही त्वचेसाठी टोमॅटो, फळे आणि पपई यासारखे सुपरफूड वापरू शकता. तुम्ही त्यांचा वापर फेस मास्क, फेस स्क्रब आणि टोनर म्हणून करू शकता. ते कशाप्रकारे करायचे हे जाणून घेऊयात.

सुपरफूड्स फक्त आपल्या आरोग्यासाठीच नाहीतर आपल्या त्वचेसाठी देखील खूप फायदेशीर असतात. ते जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्सिडंट्स, एन्झाईम्ससारख्या अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात. तुम्ही त्वचेसाठी टोमॅटो, फळे आणि पपई यासारखे सुपरफूड वापरू शकता. तुम्ही त्यांचा वापर फेस मास्क, फेस स्क्रब आणि टोनर म्हणून करू शकता. ते कशाप्रकारे करायचे हे जाणून घेऊयात.

1 / 5
पपई हे अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. यासाठी एका मिक्सिंग बाऊलमध्ये पपई मॅश करा. त्यात एक चमचा मध घालून चेहऱ्याला लावा. हा फेस मास्क तुमची त्वचा ताजी आणि मुलायम ठेवण्यास मदत करेल.

पपई हे अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. यासाठी एका मिक्सिंग बाऊलमध्ये पपई मॅश करा. त्यात एक चमचा मध घालून चेहऱ्याला लावा. हा फेस मास्क तुमची त्वचा ताजी आणि मुलायम ठेवण्यास मदत करेल.

2 / 5
एक चमचा टोमॅटोचा गर घ्या आणि त्यामध्ये गुलाब पाणी मिक्स करा. ही पेस्ट चांगली तयार करा आणि संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा. यामुळे आपला चेहरा चमकदार आणि तजेलदार होण्यास मदत होते.

एक चमचा टोमॅटोचा गर घ्या आणि त्यामध्ये गुलाब पाणी मिक्स करा. ही पेस्ट चांगली तयार करा आणि संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा. यामुळे आपला चेहरा चमकदार आणि तजेलदार होण्यास मदत होते.

3 / 5
कॉफीमध्ये साखर मिक्स करा आणि स्क्रब तयार करा. या खास स्क्रबमुळे आपल्या चेहऱ्यावरील कोरड्या त्वचेची समस्या दूर होण्यास मदत होते.

कॉफीमध्ये साखर मिक्स करा आणि स्क्रब तयार करा. या खास स्क्रबमुळे आपल्या चेहऱ्यावरील कोरड्या त्वचेची समस्या दूर होण्यास मदत होते.

4 / 5
मधामध्ये लिंबाच्या रसाचे काही थेंब मिक्स करा. त्यानंतर त्याची पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर काही वेळ ठेवा. मात्र, जर तुम्हाला कोरड्या त्वचेची समस्या असेल तर हा पॅक लावू नका. (टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

मधामध्ये लिंबाच्या रसाचे काही थेंब मिक्स करा. त्यानंतर त्याची पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर काही वेळ ठेवा. मात्र, जर तुम्हाला कोरड्या त्वचेची समस्या असेल तर हा पॅक लावू नका. (टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

5 / 5
अजितदादांचा अंत्यविधी सुरु असताना... तटकरेंच्या विधानाने चर्चांना उधाण
अजितदादांचा अंत्यविधी सुरु असताना... तटकरेंच्या विधानाने चर्चांना उधाण.
सुनेत्रा पवारांच्या पाठीशी केंद्राची ताकद; तटकरे यांचे मोठे विधान
सुनेत्रा पवारांच्या पाठीशी केंद्राची ताकद; तटकरे यांचे मोठे विधान.
राज ठाकरेंनी घाबरू नये, भगतसिंह कोश्यारींच्या विधानाची चर्चा!
राज ठाकरेंनी घाबरू नये, भगतसिंह कोश्यारींच्या विधानाची चर्चा!.
रोहित पवारांच्या घातपाताच्या दाव्यानंतर मोठ्या घडामोडी, DGCA चे पथक...
रोहित पवारांच्या घातपाताच्या दाव्यानंतर मोठ्या घडामोडी, DGCA चे पथक....
अजितदादांचा मृतदेह...रोहित पवारांचा खळबळजनक दावा, दिल्लीत मोठं विधान!
अजितदादांचा मृतदेह...रोहित पवारांचा खळबळजनक दावा, दिल्लीत मोठं विधान!.
बाळासाहेबांना अपेक्षित प्रशासन चालवू, भाजपचा महापौर होताच....
बाळासाहेबांना अपेक्षित प्रशासन चालवू, भाजपचा महापौर होताच.....
तो पूर्व विदर्भातील नेता कोण? नाव जाहीर करा... संजय राऊत यांचं आवाहन
तो पूर्व विदर्भातील नेता कोण? नाव जाहीर करा... संजय राऊत यांचं आवाहन.
मुंबई महापालिकेत महापौर राज सुरू; रितू तावडे महापौर तर...
मुंबई महापालिकेत महापौर राज सुरू; रितू तावडे महापौर तर....
रितू तावडे यांनी सांगितला मास्टर प्लान, मुंबईतून या लोकांना...
रितू तावडे यांनी सांगितला मास्टर प्लान, मुंबईतून या लोकांना....
तो फोन, विदर्भातील नेता आणि... रोहित पवारांनी मांडल्या तीन मोठ्या शंका
तो फोन, विदर्भातील नेता आणि... रोहित पवारांनी मांडल्या तीन मोठ्या शंका.