AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health | गुडघेदुखीला कायमचे बाय बाय करण्यासाठी या नैसर्गिक घटकांचा वापर करा!

गुडघेदुखी ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. गुडघेदुखीचा सामना केवळ वृद्धांनाच नाही तर तरुणांनाही होतो. पुरूषांपेक्षा आणि महिलांमध्ये गुडघेदुखीची समस्या अधिक बघायला मिळते. आपल्याही घरामध्ये महिलांना गुडघेदुखीच्या त्रासामुळे वैतागलेले तुम्ही बघितले असेल. तशी गुडघेदुखीची अनेक कारणे आहेत. यामध्ये सर्वांत महत्वाचे म्हणजे खराब जीवनशैली हेच आहे.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: May 28, 2022 | 8:33 AM

वय कोणतेही असो गुडघेदुखीचा त्रास अनेकांना होतो आहे. गुडघेदुखीची समस्या अनेकांना अत्यंत कमी वयामध्ये होताना दिसते आहे. अनेक ठिकाणी उपचार करूनही गुडघेदुखीचा त्रास काही कमी होत नाही. — वय कोणतेही असो गुडघेदुखीचा त्रास अनेकांना होतो आहे. गुडघेदुखीची समस्या अनेकांना अत्यंत कमी वयामध्ये होताना दिसते आहे. अनेक ठिकाणी उपचार करूनही गुडघेदुखीचा त्रास काही कमी होत नाही.
1 / 10

गुडघेदुखी ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. गुडघेदुखीचा सामना केवळ वृद्धांनाच नाही तर तरुणांनाही होतो. पुरूषांपेक्षा आणि महिलांमध्ये गुडघेदुखीची समस्या अधिक बघायला मिळते. — गुडघेदुखी ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. गुडघेदुखीचा सामना केवळ वृद्धांनाच नाही तर तरुणांनाही होतो. पुरूषांपेक्षा आणि महिलांमध्ये गुडघेदुखीची समस्या अधिक बघायला मिळते.
2 / 10

आपल्याही घरामध्ये महिलांना गुडघेदुखीच्या त्रासामुळे वैतागलेले तुम्ही बघितले असेल. तशी गुडघेदुखीची अनेक कारणे आहेत. यामध्ये सर्वांत महत्वाचे म्हणजे खराब जीवनशैली हेच आहे. — आपल्याही घरामध्ये महिलांना गुडघेदुखीच्या त्रासामुळे वैतागलेले तुम्ही बघितले असेल. तशी गुडघेदुखीची अनेक कारणे आहेत. यामध्ये सर्वांत महत्वाचे म्हणजे खराब जीवनशैली हेच आहे.
3 / 10

खराब जीवनशैली, अस्वस्थ आहार आणि आरोग्याची काळजी न घेतल्याने मुख्य म्हणजे गुडघेदुखी सुरू होते. सर्वांत महत्वाचे म्हणजे आपल्याकडे सुरूवातील गुडघेदुखीच्या त्रासाकडे दुर्लक्ष केले जाते. — खराब जीवनशैली, अस्वस्थ आहार आणि आरोग्याची काळजी न घेतल्याने मुख्य म्हणजे गुडघेदुखी सुरू होते. सर्वांत महत्वाचे म्हणजे आपल्याकडे सुरूवातील गुडघेदुखीच्या त्रासाकडे दुर्लक्ष केले जाते.
4 / 10

जर तुम्हालाही गुडघेदुखीचा त्रास होत असेल तर सर्वांत अगोदर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. परंतु आवश्यक नसल्यास या घरगुती उपायांचा अवलंब करून तुम्ही गुडघेदुखीपासून मुक्त होऊ शकता. — जर तुम्हालाही गुडघेदुखीचा त्रास होत असेल तर सर्वांत अगोदर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. परंतु आवश्यक नसल्यास या घरगुती उपायांचा अवलंब करून तुम्ही गुडघेदुखीपासून मुक्त होऊ शकता.
5 / 10

गुडघेदुखीवर उपचार करण्यासाठी तुम्ही अॅपल सायडर व्हिनेगर वापरू शकता. यासाठी दोन कप गरम पाण्यात दोन चमचे अॅपल सायडर व्हिनेगर मिसळा. याचे सेवन करा. — गुडघेदुखीवर उपचार करण्यासाठी तुम्ही अॅपल सायडर व्हिनेगर वापरू शकता. यासाठी दोन कप गरम पाण्यात दोन चमचे अॅपल सायडर व्हिनेगर मिसळा. याचे सेवन करा.
6 / 10

अॅपल सायडर व्हिनेगर गुडघ्यांच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. यामुळे तुमची कायमची गुडघेदुखीची समस्या दूर होण्यास मदत होते. — अॅपल सायडर व्हिनेगर गुडघ्यांच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. यामुळे तुमची कायमची गुडघेदुखीची समस्या दूर होण्यास मदत होते.
7 / 10

आले गुडघ्याची सूज आणि वेदना दोन्हीपासून आराम देण्याचे काम करते. आल्याचा छोटा तुकडा बारीक करून पाण्यात टाका. ते 10 मिनिटे उकळवा. हे पाणी गाळून घ्या. त्यात मध आणि लिंबाचा रस मिक्स करा. — आले गुडघ्याची सूज आणि वेदना दोन्हीपासून आराम देण्याचे काम करते. आल्याचा छोटा तुकडा बारीक करून पाण्यात टाका. ते 10 मिनिटे उकळवा. हे पाणी गाळून घ्या. त्यात मध आणि लिंबाचा रस मिक्स करा.
8 / 10

आल्याचे पाण्याचे जर आपण दररोज सेवन केले तर आपली गुडघेदुखीची समस्या कायमची दूर होण्यास मदत होते. याचे नियमित सेवन करा, हे पेय गुडघेदुखीपासून आराम देण्याचे काम करते. — आल्याचे पाण्याचे जर आपण दररोज सेवन केले तर आपली गुडघेदुखीची समस्या कायमची दूर होण्यास मदत होते. याचे नियमित सेवन करा, हे पेय गुडघेदुखीपासून आराम देण्याचे काम करते.
9 / 10

आयुर्वेदानुसार, गरम मोहरीच्या तेलाने गुडघ्याची मालिश करणे खूप फायदेशीर आहे, यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते. तसेच हे वेदनांपासून आराम देण्याचे देखील काम करते. — आयुर्वेदानुसार, गरम मोहरीच्या तेलाने गुडघ्याची मालिश करणे खूप फायदेशीर आहे, यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते. तसेच हे वेदनांपासून आराम देण्याचे देखील काम करते.
10 / 10

Related Photo Gallery

पोटावरची चरबी कशी कमी करावी? या सोप्या गोष्टी करा आणि जादू पाहा!.

GK : भारतातील सर्वात अनोखे शहर, आतापर्यंत 21 वेळा बदललं नाव.

बिर्याणीसाठी वापरला जाणारा मसाला व्हेज की नॉन व्हेज; सत्य काय?.

भारतात रशियन व्हिस्कीची क्रेझ वाढतेय...हे 7 ब्रँड बनले नवीन पसंद.

गाईला भाकरी खायला देताना कधीच नका करू या चुका, अन्यथा....

सूर्यास्तानंतर दान नका करू या गोष्टी, अन्यथा भिकेला लागण्याची शक्यता!.

चक्क 5 पोलीसांची घरे लुटली, महाराष्ट्राला हादरुन टाकणारी चोरी.

काळ्या रंगाच्या नटरंगी नारने लावलं सारंगखेड्यातील ग्राहकांना याड.

IND vs SA : रोहित शर्माने 3 षटकारांसह पुन्हा मोडला ख्रिस गेलचा विक्रम.

रेपो रेट कमी झाला, पण तुमच्या घराचा EMI किती रुपयांनी कमी होणार?.

Visual Stories View more

कॅप्टन केएल राहुल याचा रोहितला मोठा झटका, नक्की काय?

शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल कोणत्या पदार्थांमुळे वाढते?

तुमच्या घरात लहान मुल असेल तर, त्याला खारीक नक्की द्या, कारण...

बॉसी लूकमध्ये करीना कपूर हिच्या दिलखेच अदा, पाहून चाहते घायाळ

Ajit Pawar Son Wedding : जय पवार-ऋतुजा पाटील अडकले लग्नबंधनात,सुंदर फोटो समोर

थंडीत पपई खाण्याचे काय मिळतात फायदे ?

Most Read Stories

वास्तूशास्त्रानुसार घराबाहेर 'या' गोष्टी दिल्यास येते दारिद्र्य.

लॅक्मे शब्दाचा अर्थ काय? लॅक्मे इतका मोठा ब्रँड कसा बनला?.

पोटावरची चरबी कशी कमी करावी? या सोप्या गोष्टी करा आणि जादू पाहा!.

GK : भारतातील सर्वात अनोखे शहर, आतापर्यंत 21 वेळा बदललं नाव.

Latest Articles View more

वास्तूशास्त्रानुसार घराबाहेर 'या' गोष्टी दिल्यास येते दारिद्र्य.

लॅक्मे शब्दाचा अर्थ काय? लॅक्मे इतका मोठा ब्रँड कसा बनला?.

पोटावरची चरबी कशी कमी करावी? या सोप्या गोष्टी करा आणि जादू पाहा!.

GK : भारतातील सर्वात अनोखे शहर, आतापर्यंत 21 वेळा बदललं नाव.

केस मुळापासून लांब, दाट आणि मजबूत करायचे का? फक्त ‘या’ 3 गोष्टी खा.

व्हिडीओ View more

चुनाभट्टीजवळ आंबेडकर अनुयायी अन् पोलिसांमध्ये वाद, थेट रस्ताच रोखला....

इंडिगोची आजही 500 विमानं रद्द, प्रवाशांचा आक्रोश, कुठं काऊंटवर चढलं तर.

तपोवनातील प्रस्तावित प्रदर्शन केंद्राच्या निविदा प्रक्रियेला स्थगिती.

शिंदेंमुळे 2022ला भाजप सत्तेत, शिवसेनेच्या मंत्र्याच्या दाव्यानं खळबळ.

भाजप पदाधिकाऱ्यांनी मनसे पदाधिकाऱ्याला जबर धुतलं; उरणमध्ये घडलं काय?.

वलसाडच्या ‘हापूस’ नामांकनाला कोकणचा कडाडून विरोध थेट....

BMC इज नॉट फॅमिली बिझनेस... भाजप नेत्याचा उद्धव ठाकरे यांना खोचक टोला.

चुनाभट्टी येथे चैत्यभूमीकडे जाणाऱ्या आंबेडकर अनुयायांचा रास्ता रोको.

तिन्ही पक्षाचा मालिक एक, अ‍ॅनाकोंडा गिळल्याशिवाय... ठाकरेंचा निशाणा.

अमित ठाकरे यांच्या मेहुण्याच्या दिल्लीत विवाह, मोदींची सोहळ्याला हजेरी.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी