रोज घरच्या घरी 15 मिनिटे करा हे व्यायाम, लठ्ठपणा होईल कमी

वजन झपाट्याने वाढल्याने पोटाची चरबी किंवा लठ्ठपणा यासारख्या समस्यांना त्रास होतो. जीवनशैलीतील अनेक चुकांमुळे असे होऊ शकते. जर तुम्हाला पोटाच्या चरबीचा त्रास होत असेल तर तुम्ही हे 5 व्यायाम रोज फक्त 15 मिनिटे करून पहा. काही दिवसात फरक दिसून येईल.