AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Can we reheat roti : पोळी पुन्हा गरम करून खाल्ल्यावर काय होतं? गृहिणीच नव्हे प्रत्येक व्यक्तीला हे माहीतच हवं

खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे पोटाच्या समस्या होणं खूप सामान्य आहे. पोळी पुन्हा गरम करावी की नाही असा प्रश्न काही लोकांना पडतो, त्याबद्दल जाणून घेऊ.

| Updated on: Sep 06, 2025 | 1:54 PM
Share
चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे पोटाशी संबंधित त्रास होणं हे आजकाल बऱ्याचदा होतं. विशेषतः पावसाळ्यात, चयापचय मंदावते, त्यामुळे या ऋतूत निरोगी आणि साध्या गोष्टी,सकस अन्न खावं.

चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे पोटाशी संबंधित त्रास होणं हे आजकाल बऱ्याचदा होतं. विशेषतः पावसाळ्यात, चयापचय मंदावते, त्यामुळे या ऋतूत निरोगी आणि साध्या गोष्टी,सकस अन्न खावं.

1 / 6
जरी एखाद्या व्यक्तीने निरोगी पदार्थ योग्यरित्या खाल्ले नाहीत तरी ते नुकसान करू शकतात. जेव्हा तुम्ही आदल्या रात्री उरलेली शिळी भाकरी खाता किंवा ती पुन्हा गरम करून खाता, तेआरोग्यासाठी हानिकारक आहे की नाही ते समजून घेऊया.

जरी एखाद्या व्यक्तीने निरोगी पदार्थ योग्यरित्या खाल्ले नाहीत तरी ते नुकसान करू शकतात. जेव्हा तुम्ही आदल्या रात्री उरलेली शिळी भाकरी खाता किंवा ती पुन्हा गरम करून खाता, तेआरोग्यासाठी हानिकारक आहे की नाही ते समजून घेऊया.

2 / 6
भारतीय जेवणात पोळी हा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. बहुतेक लोक दिवसातून तीन वेळा पोळी खाणे पसंत करतात. आता एका वेळी अनेक पोळ्या बनवल्या जातात, अशा परिस्थितीत लोक ती पुन्हा गरम करून खातात.

भारतीय जेवणात पोळी हा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. बहुतेक लोक दिवसातून तीन वेळा पोळी खाणे पसंत करतात. आता एका वेळी अनेक पोळ्या बनवल्या जातात, अशा परिस्थितीत लोक ती पुन्हा गरम करून खातात.

3 / 6
अलिकडेच एका पोषणतज्ञांनी सांगितले की अन्न पुन्हा गरम करण्याची सवय आरोग्यासाठी चांगली नाही. जेव्हा पोळी पुन्हा गरम केली जाते तेव्हा ती कोरडी आणि कडक होते.

अलिकडेच एका पोषणतज्ञांनी सांगितले की अन्न पुन्हा गरम करण्याची सवय आरोग्यासाठी चांगली नाही. जेव्हा पोळी पुन्हा गरम केली जाते तेव्हा ती कोरडी आणि कडक होते.

4 / 6
पोळी पुन्हा गरम करून खाल्ल्याने ती व्यवस्थित पचत नाही, ज्यामुळे गॅस आणि पोटफुगीसारख्या समस्या उद्भवतात.

पोळी पुन्हा गरम करून खाल्ल्याने ती व्यवस्थित पचत नाही, ज्यामुळे गॅस आणि पोटफुगीसारख्या समस्या उद्भवतात.

5 / 6
ताज्या बनवलेल्या पोळीमध्ये असलेला ओलावा आणि पोषण हे वारंवार गरम केल्याने कमी होते. म्हणून, रोटी पुन्हा गरम करून खाऊ नये. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)

ताज्या बनवलेल्या पोळीमध्ये असलेला ओलावा आणि पोषण हे वारंवार गरम केल्याने कमी होते. म्हणून, रोटी पुन्हा गरम करून खाऊ नये. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)

6 / 6
Follow Us
मोठी बातमी! त्रिषावरील वक्तव्य भोवलं; उधयनिधी स्टॉलिन यांच्याबाबत...
मोठी बातमी! अभिनेत्री त्रिशावरील वक्तव्य भोवलं; उधयनिधी स्टॉलिन यांच्याबाबत कोर्टाचे तातडीचे निर्देश
सुरज चव्हाणांचा गांधी भवनात राडा; नेमके आदेश दिले कोणी?
NCP Rada | सुरज चव्हाण यांचा गांधी भवनात राडा; नेमके आदेश दिले कोणी?
मोठी बातमी! शिवसेना पक्ष आणि निवडणूक चिन्ह नेमकं कोणाचं, कोर्टात...
मोठी बातमी! शिवसेना पक्ष आणि निवडणूक चिन्ह नेमकं कोणाचं, कोर्टात दोन्ही बाजुने युक्तीवाद अखेर...
बातमीत येण्यासाठी खालच्या स्तराचं राजकारण...
Devendra Fadnavis | बातमीत येण्यासाठी खालच्या स्तराचं राजकारण; काँग्रेसला मुख्यमंत्री फडणवीसांचं जशास तसं उत्तर
जनाची नाही तर मनाची तरी लाज ठेवावी, यांची बुद्धी... शिंदे थेट म्हणाले
जनाची नाही तर मनाची तरी लाज ठेवावी, यांची बुद्धी... सुनेत्रा पवारांबद्दल आक्षेपार्ह बोलणाऱ्यांना एकनाथ शिंदेंनी सुनावलं
विरोधक धर्माचं राजकारण करतायत!; सिद्धिविनायक दानचोरी प्रकरणावर...
Sada Sarvankar | विरोधक धर्माचं राजकारण करतायत!; सिद्धिविनायक दानचोरी प्रकरणावर सदा सरवणकरांचा स्फोटक दावा
दिल्लीत भेटींचे सत्र सुरूच! पुन्हा NCP नेता अमित शाहांच्या भेटीला,
Amit Shah | दिल्लीत भेटींचे सत्र सुरूच! पुन्हा NCP नेता अमित शाहांच्या भेटीला, काय घडलं?
काँग्रेस कार्यालयात घुसलेल्या NCP कार्यकर्त्यांची पोलिसांकडून धरपकड
Congress | काँग्रेस कार्यालयात घुसलेल्या NCP कार्यकर्त्यांची पोलिसांकडून धरपकड
काँग्रेस कार्यालयात राष्ट्रवादीची थेट घुसखोरी; आधी माफी मागा म्हणत...
NCP Vs Congress | गुंगी गुडिया पोस्टवरून काँग्रेसला घेरलं; काँग्रेस कार्यालयात राष्ट्रवादीची थेट घुसखोरी; आधी माफी मागा म्हणत...
विमान हवेत असतानाच छताला तडा...प्रवाशांचा जीव मुठीत; एअर इंडियाच्या...
विमान हवेत असतानाच छताला तडा... प्रवाशांचा जीव मुठीत; एअर इंडियाच्या विमानाची पुन्हा भयानक दुर्घटना