AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS IPL 2026 10वीचा निकाल महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

या गोष्टींच्या वापराने दात किडण्याची समस्या होईल दूर, मिळेल आराम

काहीवेळा ओरल केअर रूटीनचे नियमित पालन केल्यानंतरही दातात कीड निर्माण होण्याची समस्या सतावते. अशावेळी दरवेळेस डेन्टिस्टकडे जाण्यापेक्षा काही सोप्या घरगुती उपायांमुळे हा त्रास दूर होऊ शकतो.

manasi mande | Updated on: Mar 04, 2023 | 1:59 PM

दातांची योग्य काळजी घेऊनही काही वेळा दातात कीड निर्माण होऊ शकते. अशा वेळी बहुतांश लोक डेन्टिस्टकडे जाण्याचा मार्ग अवलंबतात. जर तुमचेही दात किडले असतील, त्यामुळे त्रास होत असेल तर तुम्ही घरच्या घरी काही उपाय करून हा त्रास कमी करू शकता. पण खूप जास्त त्रास होत असेल तर डॉक्टरांकडे अवश्य जावे. (फोटो : Freepik) — दातांची योग्य काळजी घेऊनही काही वेळा दातात कीड निर्माण होऊ शकते. अशा वेळी बहुतांश लोक डेन्टिस्टकडे जाण्याचा मार्ग अवलंबतात. जर तुमचेही दात किडले असतील, त्यामुळे त्रास होत असेल तर तुम्ही घरच्या घरी काही उपाय करून हा त्रास कमी करू शकता. पण खूप जास्त त्रास होत असेल तर डॉक्टरांकडे अवश्य जावे. (फोटो : Freepik)
1 / 7

दातांची कीड दूर करण्यासाठी तेलाने गुळणी करणे हा उपाय अनेक शतकांपासून सुरू आहे. अशावेळी एक चमचा तिळाचे तेल किंवा खोबरेल तेल तोंडात भरा आणि तोंडात 20 मिनिटे ठेवून गुळण्या करा. नंतर तेलाची चूळ भरून पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवावे. (फोटो : Freepik) — दातांची कीड दूर करण्यासाठी तेलाने गुळणी करणे हा उपाय अनेक शतकांपासून सुरू आहे. अशावेळी एक चमचा तिळाचे तेल किंवा खोबरेल तेल तोंडात भरा आणि तोंडात 20 मिनिटे ठेवून गुळण्या करा. नंतर तेलाची चूळ भरून पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवावे. (फोटो : Freepik)
2 / 7

कोरफडीमध्ये अनेक अँटी-बॅक्टेरिअल घटक असतात, त्याच्या वापरानेही दाताची कीड कमी होऊन आराम मिळू शकतो. त्यासाठी कोरफडीचे जेल हे टी ट्री ऑइलमध्ये मिसळून दातांवर लावा आणि थोड्या वेळाने पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. (फोटो : Freepik) — कोरफडीमध्ये अनेक अँटी-बॅक्टेरिअल घटक असतात, त्याच्या वापरानेही दाताची कीड कमी होऊन आराम मिळू शकतो. त्यासाठी कोरफडीचे जेल हे टी ट्री ऑइलमध्ये मिसळून दातांवर लावा आणि थोड्या वेळाने पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. (फोटो : Freepik)
3 / 7

दात निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी तुम्ही व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स युक्त गोष्टींचे सेवन करू शकता. अशा परिस्थितीत फॉस्फरस, मॅग्नेशिअम आणि व्हिटॅमिन डी समृद्ध असलेल्या गोष्टींचे सेवन करावे. यामुळे दातांना कीड लागणे टाळू शकता. (फोटो : Freepik) — दात निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी तुम्ही व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स युक्त गोष्टींचे सेवन करू शकता. अशा परिस्थितीत फॉस्फरस, मॅग्नेशिअम आणि व्हिटॅमिन डी समृद्ध असलेल्या गोष्टींचे सेवन करावे. यामुळे दातांना कीड लागणे टाळू शकता. (फोटो : Freepik)
4 / 7

साखरयुक्त अन्न आणि पेय यांच्यामुळे दातांना कीड लागणे वाढू शकते. जागतिक आरोग्य संघटनेतर्फेही साखरमुक्त पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. अशा परिस्थितीत गोड पदार्थांचे सेवन टाळून तुम्ही दातांना कीड लागणे टाळू शकता. (फोटो : Freepik) — साखरयुक्त अन्न आणि पेय यांच्यामुळे दातांना कीड लागणे वाढू शकते. जागतिक आरोग्य संघटनेतर्फेही साखरमुक्त पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. अशा परिस्थितीत गोड पदार्थांचे सेवन टाळून तुम्ही दातांना कीड लागणे टाळू शकता. (फोटो : Freepik)
5 / 7

शुगर फ्री च्युइंगम खाल्ल्याने दातांमधील बॅक्टेरियाही कमी होतात. अशावेळी जेवणानंतर रोज शुगर फ्री च्युइंगम चावून खावे. त्यामुळे तोंडातील बॅक्टेरियामुळे दातांना इजा होत नाही. (फोटो : Freepik) — शुगर फ्री च्युइंगम खाल्ल्याने दातांमधील बॅक्टेरियाही कमी होतात. अशावेळी जेवणानंतर रोज शुगर फ्री च्युइंगम चावून खावे. त्यामुळे तोंडातील बॅक्टेरियामुळे दातांना इजा होत नाही. (फोटो : Freepik)
6 / 7

कॅल्शियम समृद्ध अंड्याच्या पांढऱ्या भागामध्ये टायटॅनियम ऑक्साईड असते. जे ॲसिडिक गोष्टींपासून दातांचे संरक्षण करण्याचे काम करते. त्यामुळे दातांमध्ये बॅक्टेरिया होत नाहीत आणि दातांना कीड लागण्याची शक्यता खूप कमी होते. (फोटो : Freepik) — कॅल्शियम समृद्ध अंड्याच्या पांढऱ्या भागामध्ये टायटॅनियम ऑक्साईड असते. जे ॲसिडिक गोष्टींपासून दातांचे संरक्षण करण्याचे काम करते. त्यामुळे दातांमध्ये बॅक्टेरिया होत नाहीत आणि दातांना कीड लागण्याची शक्यता खूप कमी होते. (फोटो : Freepik)
7 / 7

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

शुबमन गिल आणि साई सुदर्शन नंबर 1 जोडी! शतकी भागीदारीसह मोठा कारनामा.

आर्चरच्या नावावर नकोसा विक्रम, पहिल्या षटकात राजस्थानला आणलं गोत्यात.

वडापाव विक्रेता एका दिवसाला किती रुपये कमवतो? आकडा वाचून चकित व्हाल.

...जर आरसीबीला सामना जिंकायचा असेल तर दोन बदल करणं आवश्यक, जाणून घ्या.

सूर्यकुमार खेळणार की नाही? हार्दिकच्या फिटनेसचं काय? या दिवशी फैसला.

ATM मधून पैसेच निघेनात... भर उन्हात लोकांच्या रांगा, या जिल्ह्यातील....

दारुच्या बाटल्या काचेच्याच का असतात? आतापर्यंत कोणीही सांगितलं नसेल.

डाएट करताना दिवसातून किती चपात्या खाव्यात? 10-90 चा नियम काय सांगतो?.

मोदींनी स्टेजवर एका वृद्ध आजोबांना मिठी मारली, ते कोण आहेत?.

विजय मुख्यमंत्री बनण्याआधी अभिनेत्री त्रिशा कृष्णनची उपरोधिक पोस्ट.

Visual Stories View more

दही खाल्ल्याने शरीराला कोणते व्हिटामिन्स मिळतात ?

गुडघेदुखीपासून सुटका कशी मिळवाल ? हे उपाय येतील कामी

उन्हाळ्यात शुगर का जास्त वाढते ? कशी नियंत्रणात आणावी ?

या कोंबडीला अंडी उत्पादनाची राणी म्हणतात, वर्षाला देते चक्क एवढी अंडी...

लघवीत दिसतील हे बदल तर किडनीची चाचणी कराच...

Ertiga कार खरेदीसाठी महिना पगार किती हवा ?

Most Read Stories

TVK च्या विजयानंतर पुन्हा विजय - त्रिषा यांचं नातं चर्चेत.

Rupali Chakankar: SIT चौकशी बाबत चाकणकरांचा मोठा निर्णय...वकीलही सोबत.

तमिळनाडूमध्ये विजय यांचा मुख्यमंत्रीपदाचा शपथविधी सोहळा थोड्याच वेळात.

वैभव सूर्यवंशीचा पराक्रम! नावावर केला मोठा 'वर्ल्ड रेकॉर्ड'.

Latest Articles View more

Rupali Chakankar: SIT चौकशी बाबत चाकणकरांचा मोठा निर्णय...वकीलही सोबत.

TVK च्या विजयानंतर पुन्हा विजय - त्रिषा यांचं नातं चर्चेत.

वैभव सूर्यवंशीचा पराक्रम! नावावर केला मोठा 'वर्ल्ड रेकॉर्ड'.

तमिळनाडूमध्ये विजय यांचा मुख्यमंत्रीपदाचा शपथविधी सोहळा थोड्याच वेळात.

होर्मुज खाडीत भारतीय जहाजावर हल्ला, भारत सरकारचा अत्यंत मोठा निर्णय...

व्हिडीओ View more

सर्वात मोठी बातमी! या पक्षाच्या पाठिंब्यामुळे थलपती विजयचा सत्तास्थापन.

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी जनते समोर नतमस्तक... शपथविधी सोहळ्यातील व्हिडीओ.

मोठी बातमी! ठाकरेंवरील टीका भोवली; सदावर्तेंच्या गाडीवर मनसेकडून......

निदा खानला फरार असताना कोणी कोणी मदत केली? SIT कडून चौकशीला सुरुवात.

निदा खान प्रकरणावर ओवैसींचे मोठे विधान, म्हणाले, तिच्यावरील आरोप....

राष्ट्रवादीचे कार्यकर्ते संतापले, लवांडेंचा समर्थकांकाडून दुग्धाभिषेक.

FIR दाखल होण्याआधीच निदाचं ट्रान्सफर अन्... एमआयएम नेते ओवेसी नेमकं.

संग्राम भंडारेंच्या गुंडांनी रिव्हॉल्व्हर दाखवत... विकास लवांडेंनी काळ.

राज्यासमोर नवं संकट उभं? बँकेत पैशांचा पुरवठा कमी... 'कॅश' टंचाईमुळे.

काळ आला होता पण वेळ आली नव्हती;रेल्वे समोर आली अन् महिला ट्रॅकवर झोपली.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी