AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

या गोष्टींच्या वापराने दात किडण्याची समस्या होईल दूर, मिळेल आराम

काहीवेळा ओरल केअर रूटीनचे नियमित पालन केल्यानंतरही दातात कीड निर्माण होण्याची समस्या सतावते. अशावेळी दरवेळेस डेन्टिस्टकडे जाण्यापेक्षा काही सोप्या घरगुती उपायांमुळे हा त्रास दूर होऊ शकतो.

| Updated on: Mar 04, 2023 | 1:59 PM
Share
दातांची योग्य काळजी घेऊनही काही वेळा दातात कीड निर्माण होऊ शकते. अशा वेळी बहुतांश लोक डेन्टिस्टकडे जाण्याचा मार्ग अवलंबतात. जर तुमचेही दात किडले असतील, त्यामुळे त्रास होत असेल तर तुम्ही घरच्या घरी काही उपाय करून हा त्रास कमी करू शकता. पण खूप जास्त त्रास होत असेल तर डॉक्टरांकडे अवश्य जावे. (फोटो : Freepik)

दातांची योग्य काळजी घेऊनही काही वेळा दातात कीड निर्माण होऊ शकते. अशा वेळी बहुतांश लोक डेन्टिस्टकडे जाण्याचा मार्ग अवलंबतात. जर तुमचेही दात किडले असतील, त्यामुळे त्रास होत असेल तर तुम्ही घरच्या घरी काही उपाय करून हा त्रास कमी करू शकता. पण खूप जास्त त्रास होत असेल तर डॉक्टरांकडे अवश्य जावे. (फोटो : Freepik)

1 / 7
दातांची कीड दूर करण्यासाठी तेलाने गुळणी करणे हा उपाय अनेक शतकांपासून सुरू आहे. अशावेळी एक चमचा तिळाचे तेल किंवा खोबरेल तेल तोंडात भरा आणि तोंडात 20 मिनिटे ठेवून गुळण्या करा. नंतर तेलाची चूळ भरून पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवावे. (फोटो : Freepik)

दातांची कीड दूर करण्यासाठी तेलाने गुळणी करणे हा उपाय अनेक शतकांपासून सुरू आहे. अशावेळी एक चमचा तिळाचे तेल किंवा खोबरेल तेल तोंडात भरा आणि तोंडात 20 मिनिटे ठेवून गुळण्या करा. नंतर तेलाची चूळ भरून पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवावे. (फोटो : Freepik)

2 / 7
कोरफडीमध्ये अनेक अँटी-बॅक्टेरिअल घटक असतात, त्याच्या वापरानेही दाताची कीड कमी होऊन आराम मिळू शकतो. त्यासाठी कोरफडीचे जेल हे टी ट्री ऑइलमध्ये मिसळून दातांवर लावा आणि थोड्या वेळाने पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. (फोटो : Freepik)

कोरफडीमध्ये अनेक अँटी-बॅक्टेरिअल घटक असतात, त्याच्या वापरानेही दाताची कीड कमी होऊन आराम मिळू शकतो. त्यासाठी कोरफडीचे जेल हे टी ट्री ऑइलमध्ये मिसळून दातांवर लावा आणि थोड्या वेळाने पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. (फोटो : Freepik)

3 / 7
दात निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी तुम्ही व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स युक्त गोष्टींचे सेवन करू शकता. अशा परिस्थितीत फॉस्फरस, मॅग्नेशिअम आणि व्हिटॅमिन डी समृद्ध असलेल्या गोष्टींचे सेवन करावे.  यामुळे दातांना कीड लागणे टाळू शकता. (फोटो : Freepik)

दात निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी तुम्ही व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स युक्त गोष्टींचे सेवन करू शकता. अशा परिस्थितीत फॉस्फरस, मॅग्नेशिअम आणि व्हिटॅमिन डी समृद्ध असलेल्या गोष्टींचे सेवन करावे. यामुळे दातांना कीड लागणे टाळू शकता. (फोटो : Freepik)

4 / 7
साखरयुक्त अन्न आणि पेय यांच्यामुळे दातांना कीड लागणे वाढू शकते. जागतिक आरोग्य संघटनेतर्फेही साखरमुक्त पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. अशा परिस्थितीत गोड पदार्थांचे सेवन टाळून तुम्ही दातांना कीड लागणे टाळू शकता. (फोटो : Freepik)

साखरयुक्त अन्न आणि पेय यांच्यामुळे दातांना कीड लागणे वाढू शकते. जागतिक आरोग्य संघटनेतर्फेही साखरमुक्त पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. अशा परिस्थितीत गोड पदार्थांचे सेवन टाळून तुम्ही दातांना कीड लागणे टाळू शकता. (फोटो : Freepik)

5 / 7
शुगर फ्री च्युइंगम खाल्ल्याने दातांमधील बॅक्टेरियाही कमी होतात. अशावेळी जेवणानंतर रोज शुगर फ्री च्युइंगम चावून खावे. त्यामुळे तोंडातील बॅक्टेरियामुळे दातांना इजा होत नाही. (फोटो : Freepik)

शुगर फ्री च्युइंगम खाल्ल्याने दातांमधील बॅक्टेरियाही कमी होतात. अशावेळी जेवणानंतर रोज शुगर फ्री च्युइंगम चावून खावे. त्यामुळे तोंडातील बॅक्टेरियामुळे दातांना इजा होत नाही. (फोटो : Freepik)

6 / 7
कॅल्शियम समृद्ध अंड्याच्या पांढऱ्या भागामध्ये टायटॅनियम ऑक्साईड असते. जे ॲसिडिक गोष्टींपासून दातांचे संरक्षण करण्याचे काम करते. त्यामुळे दातांमध्ये बॅक्टेरिया होत नाहीत आणि दातांना कीड लागण्याची शक्यता खूप कमी होते. (फोटो : Freepik)

कॅल्शियम समृद्ध अंड्याच्या पांढऱ्या भागामध्ये टायटॅनियम ऑक्साईड असते. जे ॲसिडिक गोष्टींपासून दातांचे संरक्षण करण्याचे काम करते. त्यामुळे दातांमध्ये बॅक्टेरिया होत नाहीत आणि दातांना कीड लागण्याची शक्यता खूप कमी होते. (फोटो : Freepik)

7 / 7
Follow Us
खरातवरील महाराष्ट्र एपस्टीन फाईल्समध्ये अनेक नेत्यांची व्यक्तिरेखा,
खरातवरील महाराष्ट्र एपस्टीन फाईल्समध्ये अनेक नेत्यांची व्यक्तिरेखा, शिंदे, चाकणकर अन्..
उद्धव ठाकरे, फडणवीस एकाच विमानाने रवाना, नेमकं काय घडलं? थेट व्हिडीओ आ
उद्धव ठाकरे, फडणवीस एकाच विमानाने रवाना, नेमकं काय घडलं? थेट व्हिडीओ आला समोर
विलास घुले प्रकरणात हे काय घडलं? 'पुरावे मिटवण्यासाठी 10 व्या आरोपीला
विलास घुले प्रकरणात हे काय घडलं? 'पुरावे मिटवण्यासाठी 10 व्या आरोपीला... बड्या नेत्याच्या दाव्याने राजकारणात खळबळ
प्रवाशांचा श्वास घुसमटला; तब्बल 20 मिनिटे... कोकण स्पेशल मांडवी एक्सप्
मोठी बातमी! प्रवाशांचा श्वास गुदमरला; तब्बल 20 मिनिटे... कोकण स्पेशल मांडवी एक्सप्रेस
ओमराजेंच्या निकवर्तीय नेत्याचं धाराशिवमध्ये ठाकरेंच्या सभेआधीच मोठं
Omraje Nimbaklar | ओमराजेंच्या निकवर्तीय नेत्याने धाराशिवमध्ये ठाकरेंच्या सभेआधीच केलं मोठं विधान, पुन्हा...
केंद्रीय मंत्री मुरलीधर मोहोळ यांना पितृशोक, मुख्यमंत्री-उपमुख्यमंत्री
CM Devendra Fadnavis | केंद्रीय मंत्री मुरलीधर मोहोळ यांना पितृशोक, मुख्यमंत्री-उपमुख्यमंत्री कुटुंबीयांच्या भेटीला
लवकरच ठाकरे गटात मोठी चलबिचल दिसेल, त्यांचे आमदार शिंदेंकडे कैफियत...
लवकरच ठाकरे गटात मोठी चलबिचल दिसेल, त्यांचे आमदार शिंदेंकडे कैफियत... बड्या नेत्याने एक एक करत सगळंच सांगितलं
एकच खळबळ! सियानं लग्नासाठी नकार दिला होता? प्रकरणात आणखी एकाची एन्ट्री
खळबळ! सियानं लग्नासाठी नकार दिला होता? प्रकरणात आणखी एकाची एन्ट्री; त्याला सगळंच... डोकं चक्रावणारा खुलासा
भाजपमध्ये हे काय घडतंय? मुख्यमंत्री उपस्थित असलेल्या कार्यक्रमातच दोन
भाजपमध्ये हे काय घडतंय? मुख्यमंत्री उपस्थित असलेल्या कार्यक्रमातच दोन नेत्यांमध्ये रुसवारुसवी... कारण अत्यंत चकित करणार
शिवसेना मोठ्या तयारीत? उदय सामंतांकडून वडेट्टीवारांना पक्षप्रवेशाची
शिवसेना मोठ्या तयारीत? उदय सामंतांकडून वडेट्टीवारांना पक्षप्रवेशाची ऑफर?