डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मराठवाडा विद्यापीठातून पत्रकारितेतील पदवीत्युत्तर शिक्षण. लोकसत्ता डॉट कॉममधून पत्रकारितेतील प्रत्यक्ष कामाला सुरुवात. ज्यामध्ये 2024 लोकसभा आणि विधानसभा निवडणुका कव्हर केल्या. त्यानंतर ‘महाराष्ट्र टाइम्स ऑनलाइनमध्ये राजकीय, सामाजिक, सिनेजगत, व्यापार-उद्योग आणि क्रीडा क्षेत्रातील वेगवेगळ्या बातम्या कव्हर केल्या. तसेच 2025 मुंबई महापालिका, नगरपालिका आणि नगरपरिषद व इतर सर्व स्थानिक स्वराज्य संस्थांच्या निवडणुकांच्या बातम्या कव्हर केल्या. गेली चार वर्ष पत्रकारितेत पूर्णवेळ सक्रिय. 3 सप्टेंबर 2026 पासून टीव्ही9 मराठीमध्ये कार्यरत.
सतत चिंता आणि नकारात्मक विचारांनी त्रस्त आहात? मानसिक आरोग्य मजबूत करण्यासाठी करा हे 9 बदल!
Mental Health Tips: सतत चिंता, अस्वस्थता आणि नकारात्मक विचारांचा त्रास होतोय? मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी रोजच्या जीवनात कोणते 9 बदल करता येतील? जाणून घ्या चिंता हाताळण्याचे सोपे उपाय आणि तज्ज्ञांची मदत कधी घ्यावी.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 27, 2026
- 12:45 am
30 दिवस साखर खाणं बंद केलं तर शरीरात काय होईल? त्वचेपासून पचनापर्यंत दिसू शकतात हे 5 बदल!
30 Days Without Sugar: सलग 30 दिवस अतिरिक्त साखर खाणे बंद केल्यास शरीरात कोणते बदल होऊ शकतात? वजन, त्वचा, दात आणि पचनाच्या आरोग्यावर काय परिणाम होतात, जाणून घ्या. मात्र, साखर कमी करताना कोणती काळजी घ्यावी?
- Sunil Late
- Updated on: Oct 27, 2026
- 12:29 am
तणावामुळे वैतागलाय? रोजच्या जीवनात करा हे 10 छोटे बदल, मन राहील शांत आणि मूडही होईल चांगला!
Stress relief tips : कामाचा ताण आणि सततची धावपळ यामुळे मन अस्वस्थ होतंय? रोजच्या जीवनातील 10 छोट्या सवयींमुळे तणाव हाताळण्यास आणि मानसिक आरोग्य जपण्यास कशी मदत होऊ शकते, जाणून घ्या.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 27, 2026
- 12:19 am
मोबाईलच्या अतिवापरामुळे डोळे खराब होतात? या 5 सवयी टाळा, दृष्टीसाठी आवश्यक आहेत 3 जीवनसत्त्वे!
Eye Care Tips: मोबाईलचा अतिवापर, अपुरी झोप आणि डोळे चोळण्याची सवय दृष्टीवर परिणाम करू शकते. डोळ्यांचे आरोग्य जपण्यासाठी या 5 सवयी टाळा आणि आहारातील 3 महत्त्वाच्या जीवनसत्त्वांबद्दल जाणून घ्या.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 27, 2026
- 12:08 am
10 वर्षांत पुन्हा होऊ शकतो मुतखडा! आहारातील या 6 गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका
Kidney Stone Diet: एकदा मुतखडा झाल्यानंतर पुन्हा ही समस्या उद्भवू शकते का? आहारातील काही पदार्थ आणि चुकीच्या सवयी यांचा किडनी स्टोनच्या जोखमीशी संबंध असतो. जाणून घ्या कोणत्या 6 गोष्टींकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 26, 2026
- 11:54 pm
हृदयविकाराचा झटका टाळायचा असेल तर आजच सोडा या 10 सवयी; रोजच्या जगण्यातल्या चुका ठरू शकतात धोकादायक!
हृदयविकाराचा धोका वाढवणाऱ्या रोजच्या सवयी कोणत्या? आहारातील चुका, अपुरी झोप आणि व्यायामाचा अभाव यांसारख्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष केल्यास आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. या 10 सवयी वेळीच ओळखा.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 26, 2026
- 11:40 pm
सकाळचा नाश्ता करणे टाळताय? मग याचे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम पाहाच…
Find out what happens when you skip breakfast every day: सकाळचा नाश्ता टाळण्याची सवय तुमच्या शरीरावर कोणते परिणाम करू शकते? रक्तातील साखरेपासून वजन नियंत्रणापर्यंत या 6 गोष्टी जाणून घेतल्यानंतर तुम्हीही नाश्त्याकडे दुर्लक्ष करण्यापूर्वी विचार कराल.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 26, 2026
- 11:24 pm
IND W vs ZIM W : कॅप्टन्सी जाताच हरमनप्रीत तळपली, 15 महिन्यांनी लगावलं शतक, मैदानात धावांचा पाऊस, ‘या’ दिग्गजाचा रेकॉर्ड मोडीत
Harmanpreet Kaur Century : भारतीय महिला संघाची माजी कर्णधार हरमनप्रीत कौर हिने झिम्बाब्वेविरुद्धच्या दुसऱ्या वनडेत शतक झळकावत दमदार पुनरागमन केलं आहे. तिने वादळी शतक झळकावलं आहे.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 25, 2026
- 10:26 pm
गुटखा खाऊन बाल्कनीतून थुंकताच 11 केव्ही वायरचा जोरदार करंट, वृद्धाचा तडफडून जागीच मृत्यू
गुटखा खाऊन थुंकण्यासाठी वाकलेल्या व्यक्तीला वीजेचा प्रचंड मोठा धक्का बसला आणि त्यामध्ये त्यांचा जागीच मृत्यू झाला आहे. ही घटना समोर आल्यानंतर वीज विभागावर संताप व्यक्त होत आहे.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 25, 2026
- 9:47 pm
Google वर या 5 गोष्टी सर्च करताना सावधान! एक चूक अन् थेट पोलिस येतील घरी
गुगल सर्च हे आता सर्वांसाठी कॉमन झाले आहे. एआय आलं असलं तरीही गुगल सर्चचा वापर कमी झालेला नाही. पण काही गोष्टी सर्च करताना काळजी घेणं गरजेचं आहे. त्यामागचं कारणं काय आणि नियम फॉलो नाही केले तर त्याचे परिणाम पोलिस केसपर्यंत कसे जाऊ शकतात? हे जाणून घेऊयात...
- Sunil Late
- Updated on: Oct 25, 2026
- 8:52 pm
Farah Khan : तो माझ्या बेडवर येऊन बसला अन्…फराह खाननं सांगितलेला दिग्दर्शकाचा धक्कादायक अनुभव
Farah Khan Shares harassment incident : प्रसिद्ध दिग्दर्शिका आणि कोरिओग्राफर फराह खान हिने बॉलिवूडमध्ये सुरुवातीच्या काळात आलेल्या अनुभवांवर एका शोमध्ये मनमोकळेपणाने भाष्य केलं होतं. तिने एक थरारक अनुभवही यावेळी शेअर केला होता.
- Sunil Late
- Updated on: Oct 25, 2026
- 7:38 pm
सोनं धाड धाड कोसळलं, या पाच कारणांमुळे मोठी पडझड; दिवाळीच्या तोंडावर दागिने आणखी स्वस्त होणार?
दिवाळीच्या तोंडावर सोन्याच्या दरात मोठी घसरण झाल्याने ग्राहकांचे लक्ष बाजाराकडे लागले आहे. गेल्या दोन महिन्यांत सोन्याचे भाव जवळपास 20 हजार रुपयांनी घसरले आहेत. सोन्याचे दर नेमके का कमी होत आहेत आणि आगामी काळात भाव वाढणार की आणखी घसरणार?
- Sunil Late
- Updated on: Oct 25, 2026
- 6:52 pm
