AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

साक्षी गांधीने तब्बल 8 किलो वजन कसं कमी केलं?; या टीप्स तुम्हालाही उपयोगी पडतील

Actress Sakshee Gandhi Weight Loss Journey : अनेकदा सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत वजन वाढण्याचं प्रमाण वाढलं आहे. अनेकदा आपण ओव्हर वेट होतो. मग प्रश्न पडतो की वजन कसं कमी करावं? यासाठी योग्य डाएट आणि व्यायाम केल्याने तुमचं वजन कमी होऊ शकतं. वाचा सविस्तर...

आयेशा सय्यद
आयेशा सय्यद | Updated on: Jun 25, 2024 | 2:12 PM
Share
वाढतं वजन हे सध्या अनेकांची समस्या आहे. पण वजन संतुलित कसं ठेवावं? वाढलेलं वजन कमी कसं करावं? हे अनेकदा लक्षात येत नाही. अभिनेत्री साक्षी गांधी हिने या सगळ्यावर भाष्य केलंय.

वाढतं वजन हे सध्या अनेकांची समस्या आहे. पण वजन संतुलित कसं ठेवावं? वाढलेलं वजन कमी कसं करावं? हे अनेकदा लक्षात येत नाही. अभिनेत्री साक्षी गांधी हिने या सगळ्यावर भाष्य केलंय.

1 / 5
अभिनेत्री साक्षी गांधी हिने तिची वेट लॉस जर्नी शेअर केली आहे. आठ किलो वजन साक्षीने कमी केलं आहे. रोजच्या जेवणात थोडा बदल आणि जेवणाची वेळ यात बदल केल्याने वजन कमी होण्यास मदत झाल्याचं साक्षीने सांगितलं आहे.

अभिनेत्री साक्षी गांधी हिने तिची वेट लॉस जर्नी शेअर केली आहे. आठ किलो वजन साक्षीने कमी केलं आहे. रोजच्या जेवणात थोडा बदल आणि जेवणाची वेळ यात बदल केल्याने वजन कमी होण्यास मदत झाल्याचं साक्षीने सांगितलं आहे.

2 / 5
मी ट्रेनरच्या सांगण्यावरून माझ्या सवयींमध्ये बदल केला.  सगळ्यात आधी तर मी जेवणातील साखर कमी केली. अगदी आठवड्यातून एखादवेळेला मी गोड काही खाते. यामुळे शरिरात सकारात्मक बदल झाले आहेत. याशिवाय भात खाणं मी टाळते. हेल्थी फूड खाते, असं साक्षीने सांगितलं.

मी ट्रेनरच्या सांगण्यावरून माझ्या सवयींमध्ये बदल केला. सगळ्यात आधी तर मी जेवणातील साखर कमी केली. अगदी आठवड्यातून एखादवेळेला मी गोड काही खाते. यामुळे शरिरात सकारात्मक बदल झाले आहेत. याशिवाय भात खाणं मी टाळते. हेल्थी फूड खाते, असं साक्षीने सांगितलं.

3 / 5
जेवणात काय खायचं याच सोबत कोणत्या वेळेला आपण जेवतो ते देखील महत्वाचं आहे. मी दिवस मावळल्यानंतर काही खात नाही. रात्री उशीरा काही खास नाही. यामुळे माझं आठ किलो वजन कमी केलं आहे, असं साक्षीने सांगितलं.

जेवणात काय खायचं याच सोबत कोणत्या वेळेला आपण जेवतो ते देखील महत्वाचं आहे. मी दिवस मावळल्यानंतर काही खात नाही. रात्री उशीरा काही खास नाही. यामुळे माझं आठ किलो वजन कमी केलं आहे, असं साक्षीने सांगितलं.

4 / 5
सहकुटुंब सहपरिवार या मालिकेत अवनी ही भूमिका तिने साकारली आहे. तर सन मराठीवरच्या नवी जन्मेन मी या मालिकेत साक्षी सध्या काम करते आहे. या मालिकेत संचिता हे पात्र ती साकारले आहे.

सहकुटुंब सहपरिवार या मालिकेत अवनी ही भूमिका तिने साकारली आहे. तर सन मराठीवरच्या नवी जन्मेन मी या मालिकेत साक्षी सध्या काम करते आहे. या मालिकेत संचिता हे पात्र ती साकारले आहे.

5 / 5
Follow Us
एकच खळबळ! शिवराज मोटेगावकरांचा काँग्रेस नेत्यांच्या प्रचार सभेत Video
एकच खळबळ! शिवराज मोटेगावकरांचा काँग्रेस नेत्यांच्या प्रचार सभेत Video.
विदर्भात शेतकऱ्याला किडनी विकावी लागते, हे दुर्दैव...
विदर्भात शेतकऱ्याला किडनी विकावी लागते, हे दुर्दैव....
आमदार अमित साटम यांच्या कन्येचा आंतरराष्ट्रीय कराटे स्पर्धेतून माघार
आमदार अमित साटम यांच्या कन्येचा आंतरराष्ट्रीय कराटे स्पर्धेतून माघार.
राष्ट्रवादीनंतर शिवसेनेत मोठी खळबळ, बड्या नेत्याने फिरवली पाठ?
राष्ट्रवादीनंतर शिवसेनेत मोठी खळबळ, बड्या नेत्याने फिरवली पाठ?.
कोल्हापूरकरांचा नादच खुळा; जावयाला दीड किलो चांदीची चप्पल.....
कोल्हापूरकरांचा नादच खुळा; जावयाला दीड किलो चांदीची चप्पल......
NEET पेपरफुटी प्रकरणातील शिवराज मोटेगावकरचा 2 दिवसांपूर्वीचा व्हिडीओ..
NEET पेपरफुटी प्रकरणातील शिवराज मोटेगावकरचा 2 दिवसांपूर्वीचा व्हिडीओ...
बापरे! शौचालयाच्या पाण्याने बनवली इडली? दादर स्टेशनबाहेर गंभीर प्रकार
बापरे! शौचालयाच्या पाण्याने बनवली इडली? दादर स्टेशनबाहेर गंभीर प्रकार.
मी तुला सोडतो.. सुनसान रस्त्यात कार थांबवली अन्... महिला वकिलसोबत नको
मी तुला सोडतो.. सुनसान रस्त्यात कार थांबवली अन्... महिला वकिलसोबत नको.
पंतप्रधानांच्या नेदरलँड दौऱ्यात 17 करारांवर स्वाक्षऱ्या, सामान्यांना..
पंतप्रधानांच्या नेदरलँड दौऱ्यात 17 करारांवर स्वाक्षऱ्या, सामान्यांना...
श्रीमंत दगडूशेठ हलवाई गणपती संस्थानला अ वर्ग पर्यटन क्षेत्राचा दर्जा
श्रीमंत दगडूशेठ हलवाई गणपती संस्थानला अ वर्ग पर्यटन क्षेत्राचा दर्जा.