AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

दात मजबूत आणि चमकदार बनवण्यासाठी या टीप्स फॉलो करा, किडण्याची समस्या होईल दूर

सध्याच्या बदललेल्या जीवनशैलीमध्ये दात किडण्याची समस्या मोठी आहे. लहान मुलांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच ही समस्या आहे. दात न किडण्यासाठी आपण काही गोष्टी फॉलो करणे अत्यंत आवश्यक आहेत.

शितल मुंडे | Updated on: Aug 30, 2025 | 3:48 PM

प्रत्येकाला दात मजबूत आणि चमकदार हवे असतात .मात्र, सध्याच्या परिस्थितीला जवळपास सर्वांनाच दातांच्या अनेक समस्या आहेत. दात किडनी ही सर्वात मोठी समस्या आहे. लहान मुलांपासून ते मोठ्यापर्यंत सर्वांचेच दात किडतात. — प्रत्येकाला दात मजबूत आणि चमकदार हवे असतात .मात्र, सध्याच्या परिस्थितीला जवळपास सर्वांनाच दातांच्या अनेक समस्या आहेत. दात किडनी ही सर्वात मोठी समस्या आहे. लहान मुलांपासून ते मोठ्यापर्यंत सर्वांचेच दात किडतात.
1 / 5

मजबूत आणि चमकदार दातांसाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, दररोज स्वच्छ दात साफ केली पाहिजेत. तेव्हाही आपण काही खातो, त्यावेळी दातांवर आणि हिरड्यांवर त्याचा परिणाम होतो. — मजबूत आणि चमकदार दातांसाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, दररोज स्वच्छ दात साफ केली पाहिजेत. तेव्हाही आपण काही खातो, त्यावेळी दातांवर आणि हिरड्यांवर त्याचा परिणाम होतो.
2 / 5

हेच नाही तर बऱ्याचदा जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे देखील तुमचे दात खराब होऊ शकतात. आपल्या दातांना चांगले ठेवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे दूध आहे. दुधामुळे दातांच्या अनेक समस्या दूर होतात. — हेच नाही तर बऱ्याचदा जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे देखील तुमचे दात खराब होऊ शकतात. आपल्या दातांना चांगले ठेवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे दूध आहे. दुधामुळे दातांच्या अनेक समस्या दूर होतात.
3 / 5

दात न किडण्यासाठी सर्वात चांगला उपाय म्हणजे दोन टाईम ब्रश करणे. सकाळी एकदा आणि रात्री झोपण्याच्या अगोदर असे दोनदा ब्रश केल्याने दात किडण्याची समस्या दूर होण्यास मदत होते. — दात न किडण्यासाठी सर्वात चांगला उपाय म्हणजे दोन टाईम ब्रश करणे. सकाळी एकदा आणि रात्री झोपण्याच्या अगोदर असे दोनदा ब्रश केल्याने दात किडण्याची समस्या दूर होण्यास मदत होते.
4 / 5

शिवाय जास्त थंड आणि गरम खाद्यपदार्थ खाणे टाळा. यामुळे आपल्या दातांना ईजा होते. कमकुवत हिरड्या होण्याचा धोका अधिक वाढतो, या गोष्टी फॉलो केल्या तर दातांची समस्या कधीच होणार नाही. — शिवाय जास्त थंड आणि गरम खाद्यपदार्थ खाणे टाळा. यामुळे आपल्या दातांना ईजा होते. कमकुवत हिरड्या होण्याचा धोका अधिक वाढतो, या गोष्टी फॉलो केल्या तर दातांची समस्या कधीच होणार नाही.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

NZ vs SA: कॉनवेने 300 षटकारांचा पल्ला गाठला, 6000 धावाही केल्या पूर्ण.

आता काही खरं नाही! सोन्याच्या दरात पुन्हा वाढ, आज तर 10 ग्रॅम सोने....

Multibagger Stock: 98 पैशांचा स्टॉक आणि गुंतवणुकदारांच्या उड्या.

प्राजक्ता माळीने इंडस्ट्री सोडली? 15 दिवस नॉट रिचेबल! आता समोर येताच...

त्यांनी आपल्या आया-बहि‍णींना....बायकोच्या हिजाब सक्तीवर अभिनेता अदनान.

माधुरी जिथे जाते तिथे असं काम करतेच, फोटो पोस्त करत म्हणाली....

रेल्वेच्या तिकिटावर छिद्र का असतात? 99 टक्के लोकांना माहिती नाही कारण.

वयानुसार किती तास झोप आवश्यक? तुमचं गणित जुळतंय का? एकदा तपासाच.

चौथीमधून शाळा सोडली, 14 व्या वर्षी जबरदस्तीने केलं लग्न, बनली नोकर.

चिकन, मटण ताजं आहे की शिळं? ही एक गोष्ट तपासल्याशिवाय पैसे देऊ नका.

Visual Stories View more

इंडक्शन कुकटॉप चौकोनी का असतो गोल का नाही ?

जेवणानंतर ही 7 कामे करु नका, पश्चाताप होईल

या फळांचा शेक चुकूनही बनवू नका!

ना कसलाही मेकअप, ना कधीच हॉट लूक, या अभिनेत्रीचं सौंदर्य म्हणजे..

ही तर दुसरी जया बच्चन..; भडकलेल्या काजोलला पाहून नेटकऱ्यांची टीका

मराठमोळं सौंदर्य, ही अभिनेत्री सौंदर्यामध्ये गिरीजा ओकला टाकते मागे

Most Read Stories

धुळे येथे शिवशाही बसला भीषण आग.

इराणने फक्त भारताच्या जहाजांनाच का दिली होमूर्जमधून जाण्याची परवानगी?.

33.50 लाखाची ‘ही’ बाईक लॉन्च, फीचर्स जाणून घ्या.

हार्दिक-इरफान यांच्यात 36 चा आकडा? एकेकाळी आदर्श होता, पण आता...

Latest Articles View more

इराणने फक्त भारताच्या जहाजांनाच का दिली होमूर्जमधून जाण्याची परवानगी?.

33.50 लाखाची ‘ही’ बाईक लॉन्च, फीचर्स जाणून घ्या.

हार्दिक-इरफान यांच्यात 36 चा आकडा? एकेकाळी आदर्श होता, पण आता...

तिकडं अमेरिका युद्धातं गुंतली, इकडं भारताने केला गेम; चीनसोबत मिळून....

उन्हाळ्यात कापलेल्या फळांचे सेवन करणे योग्य की अयोग्य?.

व्हिडीओ View more

आव्हाडांच्या वक्तव्यावरून राजकारण तापले; निलंबनाची मागणी.

गॅस तुटवड्यानंतर आता आणखी एक मोठा धक्का, तेल-तांदळाच्या दरात वाढ.

विरोधकांच्या टीकेला एकनाथ शिंदेंचं चार शब्दात उत्तर, म्हणाले....

गुढीपाडव्याला हापूस आंबा नाही?, सिंधुदुर्गातील बागायतदार चिंतेत.

सरकारी पत्रात भाजप आमदारच ‘भूमाफिया’, मोठी खळबळ.

पुण्यात जिल्हाधिकाऱ्यांचे आदेश धाब्यावर...रस्त्यावरच घरगुती गॅसचे वाटप.

ऑपरेशन सक्सेस फुल आणि पेशंट..., एलपीजी तुटवड्यावरून राऊतांची.....

गॅस मुद्द्यावरून राजकारण तापलं; ठाकरे-सुळे यांचा सरकारवर हल्लाबोल.

एकनाथ शिंदे दिल्लीला का गेले? संजय राऊत यांचं एका वाक्यात उत्तर.....

राज्यात गॅस मुबलक असल्याचा सरकारचा दावा, तरीही मंत्री भुजबळ यांच्या....

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी