AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

दात मजबूत आणि चमकदार बनवण्यासाठी या टीप्स फॉलो करा, किडण्याची समस्या होईल दूर

सध्याच्या बदललेल्या जीवनशैलीमध्ये दात किडण्याची समस्या मोठी आहे. लहान मुलांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच ही समस्या आहे. दात न किडण्यासाठी आपण काही गोष्टी फॉलो करणे अत्यंत आवश्यक आहेत.

शितल मुंडे | Updated on: Aug 30, 2025 | 3:48 PM

प्रत्येकाला दात मजबूत आणि चमकदार हवे असतात .मात्र, सध्याच्या परिस्थितीला जवळपास सर्वांनाच दातांच्या अनेक समस्या आहेत. दात किडनी ही सर्वात मोठी समस्या आहे. लहान मुलांपासून ते मोठ्यापर्यंत सर्वांचेच दात किडतात. — प्रत्येकाला दात मजबूत आणि चमकदार हवे असतात .मात्र, सध्याच्या परिस्थितीला जवळपास सर्वांनाच दातांच्या अनेक समस्या आहेत. दात किडनी ही सर्वात मोठी समस्या आहे. लहान मुलांपासून ते मोठ्यापर्यंत सर्वांचेच दात किडतात.
1 / 5

मजबूत आणि चमकदार दातांसाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, दररोज स्वच्छ दात साफ केली पाहिजेत. तेव्हाही आपण काही खातो, त्यावेळी दातांवर आणि हिरड्यांवर त्याचा परिणाम होतो. — मजबूत आणि चमकदार दातांसाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, दररोज स्वच्छ दात साफ केली पाहिजेत. तेव्हाही आपण काही खातो, त्यावेळी दातांवर आणि हिरड्यांवर त्याचा परिणाम होतो.
2 / 5

हेच नाही तर बऱ्याचदा जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे देखील तुमचे दात खराब होऊ शकतात. आपल्या दातांना चांगले ठेवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे दूध आहे. दुधामुळे दातांच्या अनेक समस्या दूर होतात. — हेच नाही तर बऱ्याचदा जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे देखील तुमचे दात खराब होऊ शकतात. आपल्या दातांना चांगले ठेवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे दूध आहे. दुधामुळे दातांच्या अनेक समस्या दूर होतात.
3 / 5

दात न किडण्यासाठी सर्वात चांगला उपाय म्हणजे दोन टाईम ब्रश करणे. सकाळी एकदा आणि रात्री झोपण्याच्या अगोदर असे दोनदा ब्रश केल्याने दात किडण्याची समस्या दूर होण्यास मदत होते. — दात न किडण्यासाठी सर्वात चांगला उपाय म्हणजे दोन टाईम ब्रश करणे. सकाळी एकदा आणि रात्री झोपण्याच्या अगोदर असे दोनदा ब्रश केल्याने दात किडण्याची समस्या दूर होण्यास मदत होते.
4 / 5

शिवाय जास्त थंड आणि गरम खाद्यपदार्थ खाणे टाळा. यामुळे आपल्या दातांना ईजा होते. कमकुवत हिरड्या होण्याचा धोका अधिक वाढतो, या गोष्टी फॉलो केल्या तर दातांची समस्या कधीच होणार नाही. — शिवाय जास्त थंड आणि गरम खाद्यपदार्थ खाणे टाळा. यामुळे आपल्या दातांना ईजा होते. कमकुवत हिरड्या होण्याचा धोका अधिक वाढतो, या गोष्टी फॉलो केल्या तर दातांची समस्या कधीच होणार नाही.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

नवी नोकरी मिळणार, पैशांचा पाऊस पडणार, 4 राशींच्या आयुष्यात चांगले दिवस.

तुमच्या खिशाला नेमकी किती झळ बसणार? UPIचार्ज निर्णयाचा A टू Z अर्थ....

सोनं, चांदी अन् नोटांचे हार, लालबाग राजाच्या चरणी पहिल्या किती देणगी?.

विराट कोहली, रवींद्र जडेजाच्या टीममध्ये चाललंय काय? शिवम दुबेच्या....

जया बच्चन वेळेत रेडी व्हाव्यात यासाठी बिग बींची भन्नाट युक्ती.

बाप्पाच्या भक्तीत रमली रिंकू राजगुरू; मनमोहक रूप पाहून चाहते म्हणाले...

कारच्या छतावर सामान ठेवल्याने मायलेज कमी होतं का ? जाणून घ्या सत्य.

तब्बल 39 वर्षांनंतर ऑस्ट्रेलियन फलंदाजासोबत घडलं असं काही.

लग्नानंतरच्या पहिल्याच सामन्यात झटका! कॅमरून ग्रीन संघाबाहेर.

तुझ्या विचारांच्या प्रेमात..! प्राजक्ता माळीची खास पोस्ट चर्चेत.

Visual Stories View more

बाप्पाच्या आगमनासाठी सोनाली कुलकर्णीचा खास लुक, सौंदर्याने वेधलं लक्ष

Airtel च्या 199 रुपयांच्या रिचार्जमध्ये मिळतात अनेक फायदे

पेर या फळामध्ये काय पोषक तत्वे आणि फायदे असतात ?

किचनमध्ये झुरळांचा उच्छाद ? या प्रकारे करा त्यांचा नायनाट...

GK : जर चंद्रावर गोळी चालवली तर काय होईल ?

मोठ्या फॅमिलीसाठी बेस्ट ७ सिटर कार कोणत्या हे पाहा..

Most Read Stories

बाल लैंगिक शोषण ; NCPCR चे Meta India च्या वरिष्ठांना पुन्हा समन्स.

हुती बंडखोरांनी सौदीवर केले हल्ले, पाकिस्तानने दिला धोका, सौदीने आता...

CRPF कोब्रा युनिटच्या पहिल्या महिला IG बनल्या संजुक्ता पाराशर.

नवी नोकरी मिळणार, पैशांचा पाऊस पडणार, 4 राशींच्या आयुष्यात चांगले दिवस.

Latest Articles View more

बाल लैंगिक शोषण ; राष्ट्रीय बाल हक्क संरक्षण आयोगाचे Meta India च्या वरिष्ठ अधिकाऱ्यांना पुन्हा समन्स

हुती बंडखोरांनी सौदीवर केले हल्ले, पाकिस्तानने दिला धोका, सौदीने आता इस्रायलकडे पसरले हात...

CRPF कोब्रा युनिटच्या पहिल्या महिला IG बनल्या संजुक्ता,2006 च्या बॅचच्या IPS अधिकारी

Horoscope Today : नवी नोकरी मिळणार, पैशांचा पाऊस पडणार, 4 राशींच्या आयुष्यात चांगले दिवस आले, वाचा राशिभविष्य काय?

तुमच्या खिशाला नेमकी किती झळ बसणार? सरकारच्या UPIचार्ज निर्णयाचा A टू Z अर्थ

व्हिडीओ View more

थेट उद्धव ठाकरेंच्या पक्षप्रमुख पदावरच प्रश्न चिन्ह, शिंदे गटाचा युत्किवाद ठाकरेंचं टेन्शन वाढवणार?

Beed Maratha Protesters | बीडच्या पाटोद्यात मराठा आंदोलकांसाठी जेवण आणि पाण्याची मोठी व्यवस्था

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीच्या घरी बाप्पाचे आगमन, नवनीत राणांनी घेतले दर्शन; खास सजावटीने वेधले लक्ष!

कागदी परवान्याला ब्रेक! आता महाराष्ट्रात खनिजांवर असेल डिजिटल वॉच, नेमका अर्थ काय?

नवनीत राणांचा उद्धव ठाकरेंवर गंभीर आरोप; दिशा सालियन प्रकरणात... नेमकं काय म्हणाल्या?

Manoj Jarange Patil : जरांगेंनी वापरलेल्या भाषेचे कॅबिनेट बैठकीत पडसाद, थेट सभेत मंत्र्यांनी व्यक्त केली नाराजी

Shivsena Hearing Big Update | शिवसेना पक्ष, चिन्हावरील आजची सुनावणी संपली; मात्र आजच्या सुनावणीत असं काय घडलं?

निवडणूक आयोग्यच, ठाकरे गटाने केल्या तीन चुका, सुप्रीम कोर्टात शिंदे गटाचा युक्तिवाद; पक्षाचे चिन्ह कोणाला मिळणार?

CM फडणवीसांचं मराठा आंदोलनाबाबत मोठं विधान; 12 मागण्या मान्य, एक मागणी... नेमकं काय म्हणाले?

कोल्हापूरच्या महालक्ष्मी गाभाऱ्याची कुडाळमध्ये हुबेहूब प्रतिकृती, पर्यावरणपूरक गणपती देखावा

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी