AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

‘या’ काही खास टिप्स फॉलो करा; ओमिक्रॉनपासून दूर राहण्यास होईल मदत

सध्या कोरोनाचा नवा व्हेरिएंट असलेल्या ओमिक्रॉनने देशात शिरकाव केला आहे. तसेच कोरोना रुग्णांच्या संख्येत देखील मोठ्याप्रमाणात वाढ होत आहे. कोरोनापासून दूर राहण्यासाठी काही घरगुती उपाय फायद्याचे ठरू शकतात, आज आपण त्याबद्दल जाणून घेणार आहोत.

| Edited By: | Updated on: Jan 10, 2022 | 1:17 PM
Share
‘या’ काही खास टिप्स फॉलो करा; ओमिक्रॉनपासून दूर राहण्यास होईल मदत

1 / 5
 फास्ट फूड खाणे टाळा : फास्ट फूडचा आहारात अधिकाधिक उपयोग करणे हे हानीकारक आहे. त्यामुळे तुम्ही आजारी पडू शकता. सध्या कोरोनाचा प्रादुर्भाव वाढत आहे, अशात आजारी पडणे हे धोक्याचे ठरू शकते. त्यामुळे फास्ट फूड टाळून आहारामध्ये सकस अन्नाचा समावेश करावा.

फास्ट फूड खाणे टाळा : फास्ट फूडचा आहारात अधिकाधिक उपयोग करणे हे हानीकारक आहे. त्यामुळे तुम्ही आजारी पडू शकता. सध्या कोरोनाचा प्रादुर्भाव वाढत आहे, अशात आजारी पडणे हे धोक्याचे ठरू शकते. त्यामुळे फास्ट फूड टाळून आहारामध्ये सकस अन्नाचा समावेश करावा.

2 / 5
व्हिटॅमिन सीचे स्रोत

व्हिटॅमिन सीचे स्रोत

3 / 5
 जास्तीत जास्त पाणी प्या : शरीरामध्ये पाण्याची पातळी योग्य प्रमाणात ठेवा. तुमच्या शरिरामध्ये पाणी योग्य प्रमाणात असेल तर तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहू शकता. त्यामुळे तुम्ही जास्तीत जास्त पाणी प्या. सोतबच नारळाचे पाणी आणि विविध फळांच्या ज्युसचे देखील सेवन करा. यामुळे तुम्ही कोरोनापासून दूर राहु शकता.

जास्तीत जास्त पाणी प्या : शरीरामध्ये पाण्याची पातळी योग्य प्रमाणात ठेवा. तुमच्या शरिरामध्ये पाणी योग्य प्रमाणात असेल तर तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहू शकता. त्यामुळे तुम्ही जास्तीत जास्त पाणी प्या. सोतबच नारळाचे पाणी आणि विविध फळांच्या ज्युसचे देखील सेवन करा. यामुळे तुम्ही कोरोनापासून दूर राहु शकता.

4 / 5
 योगासने करा : नियमित योगासने करण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जातो. तुम्ही जर नियमित योगासने करत असाल तर तुमच्यातील रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढते. त्यामुळे तुम्ही निरोगी आयुष्य जगू शकता.

योगासने करा : नियमित योगासने करण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जातो. तुम्ही जर नियमित योगासने करत असाल तर तुमच्यातील रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढते. त्यामुळे तुम्ही निरोगी आयुष्य जगू शकता.

5 / 5
Follow Us
वैद्यनाथ मंदिरात पहिल्या श्रावण सोमवारी भाविकांची अलोट गर्दी
श्रावण सोमवार आणि नागपंचमीनिमित्त वैद्यनाथ ज्योतिर्लिंग मंदिर उजळून निघाले, भक्तांकडून जलाभिषेक
मनोज जरांगे यांचा देवेंद्र फडणवीस यांच्यावर आरोप
मनोज जरांगे यांचा देवेंद्र फडणवीस यांच्यावर आरोप:
मुंबई-नाशिक महामार्गावर मोठी वाहतूक कोंडी
मुंबई-नाशिक महामार्गावर मोठी वाहतूक कोंडी: मुंडेगाव ते पाडळीपर्यंत वाहनांच्या रांगा
संजय राऊत वाहतूक कोंडीत अडकले
नाशिकमधील खड्डे पाहणीदरम्यान संजय राऊत वाहतूक कोंडीत अडकले
आता परीक्षा केंद्रावारून उठायचं नाही... अभिजीत दीपकेंचं पुन्हा आंदोलन?
आता परीक्षा केंद्रावारून उठायचं नाही... अभिजीत दीपके पुन्हा आंदोलनाला बसले, हायकोर्ट टायपिंग परीक्षा प्रकरण तापलं
माजी मुख्यमंत्री पृथ्वीराज चव्हाणांची मोठी कबुली; गोपीनाथ मुंडेंबाबत..
माजी मुख्यमंत्री पृथ्वीराज चव्हाणांची मोठी कबुली; गोपीनाथ मुंडेंच्या काँग्रेसमध्ये प्रवेशाच्या दाव्यावर म्हणाले...
छत्रपती संभाजीनगरात हायकोर्ट टायपिंग परीक्षेत मोठा गोंधळ, काय घडलं?
छत्रपती संभाजीनगरात हायकोर्ट टायपिंग परीक्षेत मोठा गोंधळ, नेमकं काय घडलं?
मोठी बातमी! बावनकुळेंचे चार कॉल आले, म्हणाले... मनोज जरांगेंचा खुलासा
मोठी बातमी! बावनकुळेंचे चार कॉल आले, म्हणाले... मनोज जरांगेंचा कुणबी प्रमाणपत्राबाबत मोठा खुलासा
मला वाद वाढवायचा नाही, मी माफी मगतोय... भावेश कावरेचं मोठं विधान
मला वाद वाढवायचा नाही, मी माफी मगतोय... ब्रोकर भावेश कावरे ठाकरेंच्या भेटीनंतर नेमकं काय म्हणाला?
एकच खळबळ! सगळीकडे धावपळ... आंतरराष्ट्रीय विमानतळावर मिसफायर
एकच खळबळ! सगळीकडे धावपळ... आंतरराष्ट्रीय विमानतळावर मिसफायर, व्हिडीओच आला समोर