AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

‘या’ काही खास टिप्स फॉलो करा; ओमिक्रॉनपासून दूर राहण्यास होईल मदत

सध्या कोरोनाचा नवा व्हेरिएंट असलेल्या ओमिक्रॉनने देशात शिरकाव केला आहे. तसेच कोरोना रुग्णांच्या संख्येत देखील मोठ्याप्रमाणात वाढ होत आहे. कोरोनापासून दूर राहण्यासाठी काही घरगुती उपाय फायद्याचे ठरू शकतात, आज आपण त्याबद्दल जाणून घेणार आहोत.

| Edited By: | Updated on: Jan 10, 2022 | 1:17 PM
Share
‘या’ काही खास टिप्स फॉलो करा; ओमिक्रॉनपासून दूर राहण्यास होईल मदत

1 / 5
 फास्ट फूड खाणे टाळा : फास्ट फूडचा आहारात अधिकाधिक उपयोग करणे हे हानीकारक आहे. त्यामुळे तुम्ही आजारी पडू शकता. सध्या कोरोनाचा प्रादुर्भाव वाढत आहे, अशात आजारी पडणे हे धोक्याचे ठरू शकते. त्यामुळे फास्ट फूड टाळून आहारामध्ये सकस अन्नाचा समावेश करावा.

फास्ट फूड खाणे टाळा : फास्ट फूडचा आहारात अधिकाधिक उपयोग करणे हे हानीकारक आहे. त्यामुळे तुम्ही आजारी पडू शकता. सध्या कोरोनाचा प्रादुर्भाव वाढत आहे, अशात आजारी पडणे हे धोक्याचे ठरू शकते. त्यामुळे फास्ट फूड टाळून आहारामध्ये सकस अन्नाचा समावेश करावा.

2 / 5
व्हिटॅमिन सीचे स्रोत

व्हिटॅमिन सीचे स्रोत

3 / 5
 जास्तीत जास्त पाणी प्या : शरीरामध्ये पाण्याची पातळी योग्य प्रमाणात ठेवा. तुमच्या शरिरामध्ये पाणी योग्य प्रमाणात असेल तर तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहू शकता. त्यामुळे तुम्ही जास्तीत जास्त पाणी प्या. सोतबच नारळाचे पाणी आणि विविध फळांच्या ज्युसचे देखील सेवन करा. यामुळे तुम्ही कोरोनापासून दूर राहु शकता.

जास्तीत जास्त पाणी प्या : शरीरामध्ये पाण्याची पातळी योग्य प्रमाणात ठेवा. तुमच्या शरिरामध्ये पाणी योग्य प्रमाणात असेल तर तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहू शकता. त्यामुळे तुम्ही जास्तीत जास्त पाणी प्या. सोतबच नारळाचे पाणी आणि विविध फळांच्या ज्युसचे देखील सेवन करा. यामुळे तुम्ही कोरोनापासून दूर राहु शकता.

4 / 5
 योगासने करा : नियमित योगासने करण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जातो. तुम्ही जर नियमित योगासने करत असाल तर तुमच्यातील रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढते. त्यामुळे तुम्ही निरोगी आयुष्य जगू शकता.

योगासने करा : नियमित योगासने करण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जातो. तुम्ही जर नियमित योगासने करत असाल तर तुमच्यातील रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढते. त्यामुळे तुम्ही निरोगी आयुष्य जगू शकता.

5 / 5
Follow Us
मुंबईत मराठी फलक नाही? मग कारवाई अटळ; हजारो आस्थापनांची तपासणी....
मुंबईत मराठी फलक नाही? मग कारवाई अटळ; हजारो आस्थापनांची तपासणी.....
राष्ट्रवादीत मोठी धुसफूस! पार्थ पवार vs तटकरे- पटेल?
राष्ट्रवादीत मोठी धुसफूस! पार्थ पवार vs तटकरे- पटेल?.
ही वादळापूर्वीची शांतता….डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या वक्तव्याने जगभरात तणाव
ही वादळापूर्वीची शांतता….डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या वक्तव्याने जगभरात तणाव.
पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही..
पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही...
शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी..
शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी...
अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्...
अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्....
अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?
अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?.
चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात....
चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात.....
कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार
कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार.
अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत....
अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत.....