हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज Reels राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म Topics

आजीबाईचा बटवा: उन्हाळ्यात कच्चे आंबे खावेच, असं का सांगतात कुटुंबातील वरिष्ठ

उन्हाळ्यात लोकांना आंबे खायला खूप आवडतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की ते पिकलेल्या आंब्यापेक्षा जास्त फायदेशीर आहे? उन्हाळ्यात कच्चे आंबे खाल्ल्याने उष्माघात टाळण्यास मदत होते. कच्चा आंबा खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. कच्चे आंबे केवळ चवीलाच चविष्ट नसतात तर उन्हाळ्यातील अनेक समस्यांवर उपाय देखील असतात.

| Updated on: Apr 22, 2025 | 2:30 PM
कच्च्या आंब्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. हे खाल्ल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. आंब्यामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात.

कच्च्या आंब्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. हे खाल्ल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. आंब्यामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात.

1 / 5
उन्हाळ्यातील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे उष्माघात. कच्चे आंबे शरीराला थंडावा देतात आणि डिहायड्रेशन टाळतात. गोड आणि आंबट आंब्यापासून बनवलेलं पन्ह शरीर थंड ठेवतं आणि उष्माघातापासून वाचवतं.

उन्हाळ्यातील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे उष्माघात. कच्चे आंबे शरीराला थंडावा देतात आणि डिहायड्रेशन टाळतात. गोड आणि आंबट आंब्यापासून बनवलेलं पन्ह शरीर थंड ठेवतं आणि उष्माघातापासून वाचवतं.

2 / 5
कच्चे आंबे पचनसंस्था मजबूत करण्यास मदत करतात. त्यात फायबर आणि पेक्टिन असते - जे बद्धकोष्ठता, गॅस आणि अपचनापासून आराम देते. जर तुम्ही जेवणापूर्वी थोडा कच्चा आंबा मीठ आणि काळी मिरीसह खाल्ला तर पचन सुधारते आणि भूक देखील वाढते.

कच्चे आंबे पचनसंस्था मजबूत करण्यास मदत करतात. त्यात फायबर आणि पेक्टिन असते - जे बद्धकोष्ठता, गॅस आणि अपचनापासून आराम देते. जर तुम्ही जेवणापूर्वी थोडा कच्चा आंबा मीठ आणि काळी मिरीसह खाल्ला तर पचन सुधारते आणि भूक देखील वाढते.

3 / 5
कच्चे आंबे यकृतासाठी खूप फायदेशीर असतात. हे यकृताला विषमुक्त करते आणि पित्त स्राव नियंत्रित करते. यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि यकृताचे कार्य चांगले होते.

कच्चे आंबे यकृतासाठी खूप फायदेशीर असतात. हे यकृताला विषमुक्त करते आणि पित्त स्राव नियंत्रित करते. यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि यकृताचे कार्य चांगले होते.

4 / 5
च्च्या आंब्यांमधील अँटीऑक्सिडंट-जीवनसत्त्वे त्वचेला चमक देतात आणि केस मजबूत करतात. हे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते, ज्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते आणि केस गळण्याची समस्या कमी होते.

च्च्या आंब्यांमधील अँटीऑक्सिडंट-जीवनसत्त्वे त्वचेला चमक देतात आणि केस मजबूत करतात. हे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते, ज्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते आणि केस गळण्याची समस्या कमी होते.

5 / 5
Follow us
Visual Stories View more
झोपण्यापूर्वी गरम दूध पिण्याचे फायदे काय? आश्चर्याचा बसेल धक्का
झोपण्यापूर्वी गरम दूध पिण्याचे फायदे काय? आश्चर्याचा बसेल धक्का
तोंडात फोड येणे कोणत्या आजाराचे लक्षण?
तोंडात फोड येणे कोणत्या आजाराचे लक्षण?
ॲसिडिटीची समस्या झटक्यात सुटणार, करा हे उपाय
ॲसिडिटीची समस्या झटक्यात सुटणार, करा हे उपाय
वाढत्या वयाचा वेग कमी करु शकतो Vitamin D!
वाढत्या वयाचा वेग कमी करु शकतो Vitamin D!
ATM मधून केवळ पैसेच काढता येतात असे नाही तर ही कामेही होतात...
ATM मधून केवळ पैसेच काढता येतात असे नाही तर ही कामेही होतात...
किडनीचे आरोग्य सुधारण्यासाठी काय खावे?
किडनीचे आरोग्य सुधारण्यासाठी काय खावे?
व्हिडीओ View more
कोणाला 10 मिनिट लेट, कोणी स्वतःला..मृत्यूला चकवा देणारे 'ते' तिघं कोण?
कोणाला 10 मिनिट लेट, कोणी स्वतःला..मृत्यूला चकवा देणारे 'ते' तिघं कोण?.
40 सेकंदात कुठं चूक झाली? लंडनला जाणाऱ्या विमान अपघाताची कारणं काय?
40 सेकंदात कुठं चूक झाली? लंडनला जाणाऱ्या विमान अपघाताची कारणं काय?.
लकी नंबरच्या तारखेलाच मृत्यू, विजय रूपाणींच्या 1206 अंकाचा योगायोग काय
लकी नंबरच्या तारखेलाच मृत्यू, विजय रूपाणींच्या 1206 अंकाचा योगायोग काय.
पवारांची राष्ट्रवादी हा एक मोठा पक्ष सोडून कुणाशीही युती करण्यास तयार?
पवारांची राष्ट्रवादी हा एक मोठा पक्ष सोडून कुणाशीही युती करण्यास तयार?.
बावनकुळेंनी घेतली बच्चू कडूंची भेट तर फोनवरून फडणवीसांचं मोठं आश्वासन
बावनकुळेंनी घेतली बच्चू कडूंची भेट तर फोनवरून फडणवीसांचं मोठं आश्वासन.
अपघातात वडिलांचा मृत्यू, ओळख पटवण्यासाठी 8 महिन्याच्या बाळाचे DNA
अपघातात वडिलांचा मृत्यू, ओळख पटवण्यासाठी 8 महिन्याच्या बाळाचे DNA.
अपघाताचं कारण समजणार, DVR अन् ब्लॅकबॉक्सही सापडलं, कशी मिळते माहिती?
अपघाताचं कारण समजणार, DVR अन् ब्लॅकबॉक्सही सापडलं, कशी मिळते माहिती?.
विमान दुर्घटनेनंतर DGCA चा मोठा निर्णय, आता बोईंग विमानाची...
विमान दुर्घटनेनंतर DGCA चा मोठा निर्णय, आता बोईंग विमानाची....
...असं केलं विमान दुर्घटनेनंतर एकमेव जिवंत असलेल्या प्रवाशाचं रेस्क्यू
...असं केलं विमान दुर्घटनेनंतर एकमेव जिवंत असलेल्या प्रवाशाचं रेस्क्यू.
दुपारी झोपेत असताना मोठा आवाज पाहिलं तर...अकोल्याची तरूणी कशी बचावली?
दुपारी झोपेत असताना मोठा आवाज पाहिलं तर...अकोल्याची तरूणी कशी बचावली?.
आजीबाईचा बटवा: उन्हाळ्यात कच्चे आंबे खावेच, असं का सांगतात कुटुंबातील वरिष्ठ
‘मधुराज रेसिपीज’ फेम मधुरा बाचलचा खास कार्यक्रम; प्रेक्षकांमध्ये उत्सुकता
आजीबाईचा बटवा: उन्हाळ्यात कच्चे आंबे खावेच, असं का सांगतात कुटुंबातील वरिष्ठ
‘तारक मेहता…’ फेम बबिताजी ‘या’ अभिनेत्यामुळे आजही अविवाहित, कोण आहे ‘तो’?