AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

आजीबाईचा बटवा: उन्हाळ्यात कच्चे आंबे खावेच, असं का सांगतात कुटुंबातील वरिष्ठ

उन्हाळ्यात लोकांना आंबे खायला खूप आवडतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की ते पिकलेल्या आंब्यापेक्षा जास्त फायदेशीर आहे? उन्हाळ्यात कच्चे आंबे खाल्ल्याने उष्माघात टाळण्यास मदत होते. कच्चा आंबा खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. कच्चे आंबे केवळ चवीलाच चविष्ट नसतात तर उन्हाळ्यातील अनेक समस्यांवर उपाय देखील असतात.

shweta Walanj | Updated on: Apr 22, 2025 | 2:30 PM

कच्च्या आंब्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. हे खाल्ल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. आंब्यामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात. — कच्च्या आंब्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. हे खाल्ल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. आंब्यामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात.
1 / 5

उन्हाळ्यातील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे उष्माघात. कच्चे आंबे शरीराला थंडावा देतात आणि डिहायड्रेशन टाळतात. गोड आणि आंबट आंब्यापासून बनवलेलं पन्ह शरीर थंड ठेवतं आणि उष्माघातापासून वाचवतं. — उन्हाळ्यातील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे उष्माघात. कच्चे आंबे शरीराला थंडावा देतात आणि डिहायड्रेशन टाळतात. गोड आणि आंबट आंब्यापासून बनवलेलं पन्ह शरीर थंड ठेवतं आणि उष्माघातापासून वाचवतं.
2 / 5

कच्चे आंबे पचनसंस्था मजबूत करण्यास मदत करतात. त्यात फायबर आणि पेक्टिन असते - जे बद्धकोष्ठता, गॅस आणि अपचनापासून आराम देते. जर तुम्ही जेवणापूर्वी थोडा कच्चा आंबा मीठ आणि काळी मिरीसह खाल्ला तर पचन सुधारते आणि भूक देखील वाढते. — कच्चे आंबे पचनसंस्था मजबूत करण्यास मदत करतात. त्यात फायबर आणि पेक्टिन असते - जे बद्धकोष्ठता, गॅस आणि अपचनापासून आराम देते. जर तुम्ही जेवणापूर्वी थोडा कच्चा आंबा मीठ आणि काळी मिरीसह खाल्ला तर पचन सुधारते आणि भूक देखील वाढते.
3 / 5

कच्चे आंबे यकृतासाठी खूप फायदेशीर असतात. हे यकृताला विषमुक्त करते आणि पित्त स्राव नियंत्रित करते. यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि यकृताचे कार्य चांगले होते. — कच्चे आंबे यकृतासाठी खूप फायदेशीर असतात. हे यकृताला विषमुक्त करते आणि पित्त स्राव नियंत्रित करते. यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि यकृताचे कार्य चांगले होते.
4 / 5

च्च्या आंब्यांमधील अँटीऑक्सिडंट-जीवनसत्त्वे त्वचेला चमक देतात आणि केस मजबूत करतात. हे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते, ज्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते आणि केस गळण्याची समस्या कमी होते. — च्च्या आंब्यांमधील अँटीऑक्सिडंट-जीवनसत्त्वे त्वचेला चमक देतात आणि केस मजबूत करतात. हे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते, ज्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते आणि केस गळण्याची समस्या कमी होते.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

किचनमध्ये गॅसच्या शेगडीजवळ कोणत्या वस्तू ठेवणे टाळले पाहिजे? अन्यथा....

चहा-कॉफीच्या कपलाही असते एक्सपायरी डेट ?.

अंबांनींचे अँटिलिया नव्हे, भारतातलं सगळ्यात मोठं घरं म्हणजे....

पुदिन्याच्या एका काडीपासून घरच्या कुंडीत उगवा भरपूर पुदिना, जाणून घ्या.

Airtel च्या ₹399 मध्ये मिळतो इतक्या दिवसांचा Unlimited Data.

40 वर्षांपूर्वीचं हे गाणं ऐकताच येते शोले चित्रपटाची आठवण, गाणं इतकं...

अंगावर कपडा नाही, रणवीर सिंह याच्यानंतर आणखी एका बॉलिवूड अभिनेत्याच्या.

खरंच नजर काढ देवा.., जांभळ्या साडीत ही सौंदर्य क्वीन कोण? सौंदर्या....

CJP रस्त्यावर; ‘गद्दार ज्ञानू मस्ट गो’च्या बॅनरने वेधलं लक्ष.

पिवळ्या रंगाच्या ड्रेसमधील ही अभिनेत्री कोण? जिच्या क्यूट लुकवर....

Visual Stories View more

मटणावर सोन्याचा वर्ख का लावला जातो?

या ५ चुकीच्या सवयी करू शकतात किडनी फेल आताच घ्या.......

आयब्रो केल्यानंतर स्किनवर लगेच पिंपल्स येतात? तर करा हे उपाय

कितीही पाणी प्यायलं तरी सारखी तहान का लागते? असू शकतो हे आजार

डाळिंब्याच्या लाल दाण्यांमध्ये दडलेत आरोग्याचे फायदे! वाचून व्हाल चकित!

पेर या फळामध्ये काय पोषक तत्वे आणि फायदे असतात ?

Most Read Stories

मुंबईतील आंदोलनानंतर अभिजित दिपकेंना पहिला मोठा झटका; ती चूक भोवणार?.

तेलात कितीही तळली तरी पुरी फुगत नाही? ही ट्रिक एकदा करून पाहा!.

अभिषेक शर्मा सनरायझर्स हैदराबाद संघ सोडणार? मोठं कारण आलं समोर.

तो मला जमिनीवर ढकलायचा आणि...अभिनेत्रीचा एक्स बॉयफ्रेंडबद्दल खुलासा.

Latest Articles View more

Kitchen Tips : कितीही छान पीठ मळलं तरी पुरी फुगत नाही? त्यासाठी या सोप्या 5 टिप्स करा फॉलो

SRH च्या गोटात मोठी धुसफूस! अभिषेक शर्मा नाराज; टीम सोडणार असल्याची चर्चा, नेमकं कारण आलं समोर

Kajal Raghwani : तो मला जमिनीवर ढकलायचा आणि...लोकप्रिय अभिनेत्रीचा एक्स बॉयफ्रेंडबद्दल खुलासा, केलेला शारीरिक छळाचा सामना

किचनमध्ये गॅसच्या शेगडीजवळ कोणत्या वस्तू ठेवणे टाळले पाहिजे? अन्यथा...

मुंबईतील आंदोलनानंतर अभिजित दिपकेंना पहिला मोठा झटका; ती चूक भोवणार? सीजेपीची टीम अडचणीत, मोठी बातमी समोर

व्हिडीओ View more

Abhijeet Dipake On CM Fadnavis : जेलमध्ये टाकलं तर... मीच तेच म्हणेल जे तुम्ही म्हणायचे; मी पुन्हा येईल, मी पुन्हा येईल...मुख्यमंत्री फडणवीसांच्या इशाऱ्यावर दिपकेंचं प्रत्युत्तर

Abhijeet Dipke : खाकी वर्दी नको, तर खाकी...; सचिन शर्मांवर अभिजीत दिपकेंचा जोरदार हल्लाबोल

Abhijeet Dipke : मुंबई पोलीस OG Pookie, कुच्चू पुच्चू; अभिजीत दिपकेंकडून मुंबई पोलिसांचं तोंडभरून कौतुक

CJPच्या आंदोलनातील मिम पोस्टर्सची चर्चा; ‘ग्यानू मस्ट गो’पासून ‘वोटचोर ग्यानू’पर्यंत भन्नाट पोस्टर्स होतायेत व्हायरल

Sanjay Shirsat : दिशा सालियन प्रकरणात हीच भूमिका का घेत नाही?; संजय शिरसाटांचा विरोधकांना थेट सवाल, पुढे म्हणाले...

Mumbai CJP Protest : ज्ञानेश कुमारांविरोधात शिवाजी पार्कवर रणकंदन; CJPच्या आंदोलनाला महाराष्ट्रभरातून कार्यकर्त्यांची गर्दी, VIDEO बघाच...

Mumbai CJP Protest : परवानगी नाकारली, तरी शिवाजी पार्कवर प्रचंड गर्दी; ज्ञानेश कुमारांच्या राजीनाम्यासाठी CJPचं जेलभरो आंदोलन

Ashish Shelar : हे आंदोलन म्हणजे....; आशिष शेलारांचा आंदोलकांवर थेट घणाघात, पुढे म्हणाले...

Video : व्यापाऱ्यांचा UPI शुल्काला विरोध. काळ्या दिवाळीचा इशारा

Video : राजकीय प्रतिमा परत मिळवण्यासाठी ठाकरे बंधूं..., विखे पाटलांनी साधला निशाणा

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी