AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

मधुमेहाच्या रूग्णांनी आहारात या सुपरफूड्सचा समावेश करा, थेट मधुमेहाचे…

जगात सर्वात जास्त रूग्ण कोणत्या आजाराचे असतील तर ते आहे मधुमेह. मधुमेहाची समस्या अगदी कमी वयात होण्याची शक्यता असते. एका मधुमेह झाला तर त्यामधून बाहेर पडणे कठीण असते. अशावेळी आपण खाण्यापिण्यावर अशी लक्ष देणे आवश्यक आहे.

| Updated on: Jan 20, 2026 | 3:12 PM
Share
 देशातच नव्हे तर जगात मधुमेहाची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. ही एक गंभीर समस्या बनले आहे. लाखोच्या घरात आज मधुमेहाचे रूग्ण आहेत. मधुमेहाचे निदान झाले तर लगेचच बरे होणे शक्य नाही.

देशातच नव्हे तर जगात मधुमेहाची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. ही एक गंभीर समस्या बनले आहे. लाखोच्या घरात आज मधुमेहाचे रूग्ण आहेत. मधुमेहाचे निदान झाले तर लगेचच बरे होणे शक्य नाही.

1 / 5
मधुमेहाची समस्या दूर करण्यासाठी महत्वाचे आहे की, आपण काय खातो. अनेक गोष्टींचा दररोजच्या आहारात समावेश केला तर मधुमेहाची समस्या कायमची दूर होण्यास मदत होते. 

मधुमेहाची समस्या दूर करण्यासाठी महत्वाचे आहे की, आपण काय खातो. अनेक गोष्टींचा दररोजच्या आहारात समावेश केला तर मधुमेहाची समस्या कायमची दूर होण्यास मदत होते. 

2 / 5
 तज्ञांच्या मते, दालचिनी, बाजरी, ओट्स, पालक, मेथी आणि विविध डाळींचा दररोजच्या आहारात समावेश करा. ज्यामुळे मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होते. 

तज्ञांच्या मते, दालचिनी, बाजरी, ओट्स, पालक, मेथी आणि विविध डाळींचा दररोजच्या आहारात समावेश करा. ज्यामुळे मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होते. 

3 / 5
मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते म्हणजे पांढरा तांदूळ आणि पिठ. या दोन गोष्टींचा आहारात समावेश करा, ज्यामुळे मधुमेहाची समस्या कमी होते. 

मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते म्हणजे पांढरा तांदूळ आणि पिठ. या दोन गोष्टींचा आहारात समावेश करा, ज्यामुळे मधुमेहाची समस्या कमी होते. 

4 / 5
मधुमेहाच्या रूग्णासाठी पालक सर्वात महत्वाची ठरते. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने मधुमेहाची समस्या आरामात दूर होते. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

मधुमेहाच्या रूग्णासाठी पालक सर्वात महत्वाची ठरते. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने मधुमेहाची समस्या आरामात दूर होते. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

5 / 5
Follow Us
सकाळी काही अडचणी आल्या मात्र...अमित ठाकरे दहीहंडी कार्यक्रमादरम्यान
सकाळी काही अडचणी आल्या मात्र...अमित ठाकरे दहीहंडी कार्यक्रमादरम्यान असं का म्हणाले?
गोविंदा आता ऑलिम्पिकमध्ये जायला हवा; ठाणे दहीहंडी उत्सवात शिंदेंचं...
गोविंदा आता ऑलिम्पिकमध्ये जायला हवा; ठाणे दहीहंडी उत्सवात एकनाथ शिंदेंचं मोठं वक्तव्य
एकमेकांना खांद्यावर घेऊन वर चढवणारा मराठी माणूस- अवधूत गुप्ते
एकमेकांना खांद्यावर घेऊन वर चढवणारा मराठी माणूस... दहीहंडी कार्यक्रमानिमित्त अवधूत गुप्तेंचं भावनिक वक्तव्य;
प्रकाश सुर्वेंच्या दही हांडी कार्यक्रमात अभिनेत्री मल्लिका शरावत...
Mallika SherawAt Magathane Dahihandi | प्रकाश सुर्वेंच्या दही हांडी कार्यक्रमात अभिनेत्री मल्लिका शरावतची हजेरी
धनुष्यबाण मारण्याची ॲक्शन करतानाचा नवनीत राणा यांचा व्हिडीओ;
धनुष्यबाण मारण्याची ॲक्शन करतानाचा नवनीत राणा यांचा व्हिडीओ; मुंबईतील ही दहीहंडी चर्चेत
हम दो हमारे दो और इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं...
Gulabrao Patil : 'हम दो हमारे दो और... इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं वक्तव्य तुफान चर्चेत
दहीहंडी उत्सवात दादूस विनायक माळींचा गोविंदांसाठी विनोदी सल्ला;
दहीहंडी उत्सवात दादूस विनायक माळींचा गोविंदांसाठी विनोदी सल्ला; प्रेक्षकांचं मन जिंकणाऱ्या संवादाची सर्वत्र चर्चा
भरती परिक्षांबाबत महाराष्ट्र सरकारचा मोठा निर्णय, सात अधिकाऱ्यांची...
भरती परिक्षांबाबत महाराष्ट्र सरकारचा मोठा निर्णय, सात अधिकाऱ्यांची समिती...
दहीहंडीचा थरार! साई राम गोविंदा पथकाने रचले 10 थर...
MNS Avinash Jadhav Dahi Handi 2026 : दहीहंडीचा थरार! साई राम गोविंदा पथकाने रचले 10 थर
Essel Group च्या सुभाष चंद्रा यांना मोठा धक्का; CBI ची मोठी कारवाई
Essel Group च्या सुभाष चंद्रा यांना मोठा धक्का; CBI ची मोठी कारवाई, थेट 1,322 कोटी...