AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

मधुमेहाच्या रूग्णांनी आहारात या सुपरफूड्सचा समावेश करा, थेट मधुमेहाचे…

जगात सर्वात जास्त रूग्ण कोणत्या आजाराचे असतील तर ते आहे मधुमेह. मधुमेहाची समस्या अगदी कमी वयात होण्याची शक्यता असते. एका मधुमेह झाला तर त्यामधून बाहेर पडणे कठीण असते. अशावेळी आपण खाण्यापिण्यावर अशी लक्ष देणे आवश्यक आहे.

| Updated on: Jan 20, 2026 | 3:12 PM
Share
 देशातच नव्हे तर जगात मधुमेहाची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. ही एक गंभीर समस्या बनले आहे. लाखोच्या घरात आज मधुमेहाचे रूग्ण आहेत. मधुमेहाचे निदान झाले तर लगेचच बरे होणे शक्य नाही.

देशातच नव्हे तर जगात मधुमेहाची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. ही एक गंभीर समस्या बनले आहे. लाखोच्या घरात आज मधुमेहाचे रूग्ण आहेत. मधुमेहाचे निदान झाले तर लगेचच बरे होणे शक्य नाही.

1 / 5
मधुमेहाची समस्या दूर करण्यासाठी महत्वाचे आहे की, आपण काय खातो. अनेक गोष्टींचा दररोजच्या आहारात समावेश केला तर मधुमेहाची समस्या कायमची दूर होण्यास मदत होते. 

मधुमेहाची समस्या दूर करण्यासाठी महत्वाचे आहे की, आपण काय खातो. अनेक गोष्टींचा दररोजच्या आहारात समावेश केला तर मधुमेहाची समस्या कायमची दूर होण्यास मदत होते. 

2 / 5
 तज्ञांच्या मते, दालचिनी, बाजरी, ओट्स, पालक, मेथी आणि विविध डाळींचा दररोजच्या आहारात समावेश करा. ज्यामुळे मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होते. 

तज्ञांच्या मते, दालचिनी, बाजरी, ओट्स, पालक, मेथी आणि विविध डाळींचा दररोजच्या आहारात समावेश करा. ज्यामुळे मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होते. 

3 / 5
मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते म्हणजे पांढरा तांदूळ आणि पिठ. या दोन गोष्टींचा आहारात समावेश करा, ज्यामुळे मधुमेहाची समस्या कमी होते. 

मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते म्हणजे पांढरा तांदूळ आणि पिठ. या दोन गोष्टींचा आहारात समावेश करा, ज्यामुळे मधुमेहाची समस्या कमी होते. 

4 / 5
मधुमेहाच्या रूग्णासाठी पालक सर्वात महत्वाची ठरते. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने मधुमेहाची समस्या आरामात दूर होते. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

मधुमेहाच्या रूग्णासाठी पालक सर्वात महत्वाची ठरते. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने मधुमेहाची समस्या आरामात दूर होते. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

5 / 5
Follow Us
टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली....
Tiger Shroff : टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली 14 दिवसांची कोठडी
दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची ठाकरे- राऊतांवर बोचरी टीका
Navnath Ban on Uddhav Thackeray : दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची उद्धव ठाकरे-संजय राऊतांवर बोचरी टीका, पुढे म्हणाले...
उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...
Gunratna Sadavarte : उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...; गुणरत्न सदावर्तेंचा जोरदार हल्लाबोल
सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
Sangli Bank Election : सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, सांगलीच्या राजकारणात चर्चांना उधाण; पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात शिंदे आयोजकांवर..
Eknath Shinde : मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात एकनाथ शिंदे आयोजकांवर संतापले; नेमकं काय घडलं?
जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी...
Jio IPO : जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी काय लक्षात ठेवावं?
एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर
MHT-CET Exam Update : एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर दिलं मोठं स्पष्टीकरण
मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटियासह 29 X अकाउंट...
PM Modi Documentry : मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटिया यांच्यासह 29 X अकाउंटधारकांना थेट...
मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे, सुनेत्रा पवार दिल्लीत; द्रौपदी मुर्मूंची...
Delhi : मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार दिल्लीत; राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मूंची घेणार भेट, कारण काय?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा चौकशीसाठी हजर, तपासात काय उघड होणार?