AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

मधुमेहाच्या रूग्णांनी आहारात या सुपरफूड्सचा समावेश करा, थेट मधुमेहाचे…

जगात सर्वात जास्त रूग्ण कोणत्या आजाराचे असतील तर ते आहे मधुमेह. मधुमेहाची समस्या अगदी कमी वयात होण्याची शक्यता असते. एका मधुमेह झाला तर त्यामधून बाहेर पडणे कठीण असते. अशावेळी आपण खाण्यापिण्यावर अशी लक्ष देणे आवश्यक आहे.

| Updated on: Jan 20, 2026 | 3:12 PM
Share
 देशातच नव्हे तर जगात मधुमेहाची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. ही एक गंभीर समस्या बनले आहे. लाखोच्या घरात आज मधुमेहाचे रूग्ण आहेत. मधुमेहाचे निदान झाले तर लगेचच बरे होणे शक्य नाही.

देशातच नव्हे तर जगात मधुमेहाची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. ही एक गंभीर समस्या बनले आहे. लाखोच्या घरात आज मधुमेहाचे रूग्ण आहेत. मधुमेहाचे निदान झाले तर लगेचच बरे होणे शक्य नाही.

1 / 5
मधुमेहाची समस्या दूर करण्यासाठी महत्वाचे आहे की, आपण काय खातो. अनेक गोष्टींचा दररोजच्या आहारात समावेश केला तर मधुमेहाची समस्या कायमची दूर होण्यास मदत होते. 

मधुमेहाची समस्या दूर करण्यासाठी महत्वाचे आहे की, आपण काय खातो. अनेक गोष्टींचा दररोजच्या आहारात समावेश केला तर मधुमेहाची समस्या कायमची दूर होण्यास मदत होते. 

2 / 5
 तज्ञांच्या मते, दालचिनी, बाजरी, ओट्स, पालक, मेथी आणि विविध डाळींचा दररोजच्या आहारात समावेश करा. ज्यामुळे मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होते. 

तज्ञांच्या मते, दालचिनी, बाजरी, ओट्स, पालक, मेथी आणि विविध डाळींचा दररोजच्या आहारात समावेश करा. ज्यामुळे मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यास मदत होते. 

3 / 5
मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते म्हणजे पांढरा तांदूळ आणि पिठ. या दोन गोष्टींचा आहारात समावेश करा, ज्यामुळे मधुमेहाची समस्या कमी होते. 

मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते म्हणजे पांढरा तांदूळ आणि पिठ. या दोन गोष्टींचा आहारात समावेश करा, ज्यामुळे मधुमेहाची समस्या कमी होते. 

4 / 5
मधुमेहाच्या रूग्णासाठी पालक सर्वात महत्वाची ठरते. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने मधुमेहाची समस्या आरामात दूर होते. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

मधुमेहाच्या रूग्णासाठी पालक सर्वात महत्वाची ठरते. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने मधुमेहाची समस्या आरामात दूर होते. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

5 / 5
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन.
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा.
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान.
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?.
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास.
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा.
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा.
भाजपात खळबळ, अजितदादांनी बडा नेता फोडला, थेट पक्षप्रवेश
भाजपात खळबळ, अजितदादांनी बडा नेता फोडला, थेट पक्षप्रवेश.
महाबळेश्वरमध्ये राजमाता जिजाऊंचा ‘सुवर्णतुलादिन' उत्साहात पडला पार
महाबळेश्वरमध्ये राजमाता जिजाऊंचा ‘सुवर्णतुलादिन' उत्साहात पडला पार.
शिवसेना, राष्ट्रवादी पक्ष चिन्हावरील सुनावणी 21 जानेवारीला होणार
शिवसेना, राष्ट्रवादी पक्ष चिन्हावरील सुनावणी 21 जानेवारीला होणार.