AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

शरीरात प्रोटीनची कमी? मग दररोजच्या आहारात समावेश करा या खास पदार्थाचा…

आरोग्यासाठी प्रोटीन महत्वाचे ठरते. दररोजच्या आहारात प्रोटीन घेणे महत्वाचे ठरते. वजन कमी करायचे असेल तर कार्ब कमी करून प्रोटीनचा समावेश करा. पनीरचा पराठा खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

| Updated on: Feb 21, 2026 | 3:35 PM
Share
दररोज सकाळी नाश्त्यात काय खावे जे हेल्दी आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, हा प्रश्न सर्वांनाच पडतो. मुळात म्हणजे सकाळी गडबडीमध्ये झटपट होणारी डिश हवी असते. 

दररोज सकाळी नाश्त्यात काय खावे जे हेल्दी आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, हा प्रश्न सर्वांनाच पडतो. मुळात म्हणजे सकाळी गडबडीमध्ये झटपट होणारी डिश हवी असते. 

1 / 5
जर तुम्हालाही सकाळी नाश्त्यामध्ये हेल्दी पदार्थ हवा असेल तर पनीर चीला हा एक उत्तम आणि चांगला पर्याय नक्कीच आहे. ज्यामुळे हेल्दी गोष्टीने दिवसाची सुरूवात होईल.

जर तुम्हालाही सकाळी नाश्त्यामध्ये हेल्दी पदार्थ हवा असेल तर पनीर चीला हा एक उत्तम आणि चांगला पर्याय नक्कीच आहे. ज्यामुळे हेल्दी गोष्टीने दिवसाची सुरूवात होईल.

2 / 5
पनीरमध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन असते. जर आपण पनीर पराठा खाल्ला तर आरोग्याच्या समस्या दूर होतील आणि वजनही वाढणार नाही. 

पनीरमध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन असते. जर आपण पनीर पराठा खाल्ला तर आरोग्याच्या समस्या दूर होतील आणि वजनही वाढणार नाही. 

3 / 5
शिवाय सकाळच्या धावपळीत पनीर पराठा झटपट होतो. पनीर पराठा फक्त आरोग्यासाठीच फायदेशीर नाही तर खाण्यासही टेस्टी असतो. लहान मुलांपासून सर्वांनाच पनीर पराठा आवडतो. 

शिवाय सकाळच्या धावपळीत पनीर पराठा झटपट होतो. पनीर पराठा फक्त आरोग्यासाठीच फायदेशीर नाही तर खाण्यासही टेस्टी असतो. लहान मुलांपासून सर्वांनाच पनीर पराठा आवडतो. 

4 / 5
विशेष म्हणजे ऑफिसला जाताना प्रवासातही रोल करून पनीर पराठा खाता येतो. शरीरात जर प्रोटीनची कमी असेल तर पनीर पराठा खाणे अधिक फायदेशीर आहे. 

विशेष म्हणजे ऑफिसला जाताना प्रवासातही रोल करून पनीर पराठा खाता येतो. शरीरात जर प्रोटीनची कमी असेल तर पनीर पराठा खाणे अधिक फायदेशीर आहे. 

5 / 5
राष्ट्रवादीच्या विलीनीकरणाची सुनील तटकरे यांनाही पूर्वकल्पना होती?
राष्ट्रवादीच्या विलीनीकरणाची सुनील तटकरे यांनाही पूर्वकल्पना होती?.
संजय राऊत आणि दादा भुसे यांच्यातील फौजदारी खटला संपला
संजय राऊत आणि दादा भुसे यांच्यातील फौजदारी खटला संपला.
टिपू सुलतानच्या मुद्द्यावर ठाकरे गटाची भूमिका काय? संजय राऊतांनी एका..
टिपू सुलतानच्या मुद्द्यावर ठाकरे गटाची भूमिका काय? संजय राऊतांनी एका...
रोहित पवारांचे VSR कंपनीवर गंभीर आरोप; SR कंपनीला एका बड्या नेत्याचा..
रोहित पवारांचे VSR कंपनीवर गंभीर आरोप; SR कंपनीला एका बड्या नेत्याचा...
बदलापूरमध्ये अंडाशय तस्करीचा धक्कादायक प्रकार उघड; तीन महिलांना अटक
बदलापूरमध्ये अंडाशय तस्करीचा धक्कादायक प्रकार उघड; तीन महिलांना अटक.
चंद्रपूरचा बदला भिवंडीत, काँग्रेसच्या पाठिंब्याने नारायण चौधरी महापौर
चंद्रपूरचा बदला भिवंडीत, काँग्रेसच्या पाठिंब्याने नारायण चौधरी महापौर.
भाजप- संघाला कुठलाही धोका नाही; सुरक्षा घेऊन... संजय राऊतांचा घणाघात
भाजप- संघाला कुठलाही धोका नाही; सुरक्षा घेऊन... संजय राऊतांचा घणाघात.
सत्ताधाऱ्यांनाही एक्सपायरी डेट राज ठाकरे यांचा हल्लाबोल
सत्ताधाऱ्यांनाही एक्सपायरी डेट राज ठाकरे यांचा हल्लाबोल.
ज्यांनी विरोध केला त्यांनी व्याख्यानाला यावे;अमोल कोल्हे स्पष्टच बोलले
ज्यांनी विरोध केला त्यांनी व्याख्यानाला यावे;अमोल कोल्हे स्पष्टच बोलले.
शेतकरी संतापला! थेट ट्रॅक्टरभर मका जिल्हाधिकारी कार्यालयात
शेतकरी संतापला! थेट ट्रॅक्टरभर मका जिल्हाधिकारी कार्यालयात.