हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

शरीरात प्रोटीनची कमी? मग दररोजच्या आहारात समावेश करा या खास पदार्थाचा…

आरोग्यासाठी प्रोटीन महत्वाचे ठरते. दररोजच्या आहारात प्रोटीन घेणे महत्वाचे ठरते. वजन कमी करायचे असेल तर कार्ब कमी करून प्रोटीनचा समावेश करा. पनीरचा पराठा खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

| Updated on: Feb 21, 2026 | 3:35 PM
Share
दररोज सकाळी नाश्त्यात काय खावे जे हेल्दी आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, हा प्रश्न सर्वांनाच पडतो. मुळात म्हणजे सकाळी गडबडीमध्ये झटपट होणारी डिश हवी असते. 

दररोज सकाळी नाश्त्यात काय खावे जे हेल्दी आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, हा प्रश्न सर्वांनाच पडतो. मुळात म्हणजे सकाळी गडबडीमध्ये झटपट होणारी डिश हवी असते. 

1 / 5
जर तुम्हालाही सकाळी नाश्त्यामध्ये हेल्दी पदार्थ हवा असेल तर पनीर चीला हा एक उत्तम आणि चांगला पर्याय नक्कीच आहे. ज्यामुळे हेल्दी गोष्टीने दिवसाची सुरूवात होईल.

जर तुम्हालाही सकाळी नाश्त्यामध्ये हेल्दी पदार्थ हवा असेल तर पनीर चीला हा एक उत्तम आणि चांगला पर्याय नक्कीच आहे. ज्यामुळे हेल्दी गोष्टीने दिवसाची सुरूवात होईल.

2 / 5
पनीरमध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन असते. जर आपण पनीर पराठा खाल्ला तर आरोग्याच्या समस्या दूर होतील आणि वजनही वाढणार नाही. 

पनीरमध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन असते. जर आपण पनीर पराठा खाल्ला तर आरोग्याच्या समस्या दूर होतील आणि वजनही वाढणार नाही. 

3 / 5
शिवाय सकाळच्या धावपळीत पनीर पराठा झटपट होतो. पनीर पराठा फक्त आरोग्यासाठीच फायदेशीर नाही तर खाण्यासही टेस्टी असतो. लहान मुलांपासून सर्वांनाच पनीर पराठा आवडतो. 

शिवाय सकाळच्या धावपळीत पनीर पराठा झटपट होतो. पनीर पराठा फक्त आरोग्यासाठीच फायदेशीर नाही तर खाण्यासही टेस्टी असतो. लहान मुलांपासून सर्वांनाच पनीर पराठा आवडतो. 

4 / 5
विशेष म्हणजे ऑफिसला जाताना प्रवासातही रोल करून पनीर पराठा खाता येतो. शरीरात जर प्रोटीनची कमी असेल तर पनीर पराठा खाणे अधिक फायदेशीर आहे. 

विशेष म्हणजे ऑफिसला जाताना प्रवासातही रोल करून पनीर पराठा खाता येतो. शरीरात जर प्रोटीनची कमी असेल तर पनीर पराठा खाणे अधिक फायदेशीर आहे. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
या अभिनेत्रीचं वय वाढत नाही, 45 व्या वर्षी दिसते 25 ची, सौंदर्य पाहून...
या अभिनेत्रीचं वय वाढत नाही, 45 व्या वर्षी दिसते 25 ची, सौंदर्य पाहून...
43 व्या वर्षी मोनालिसाने सोफ्यावर दिल्या हटके पोज, फोटो पाहून...
43 व्या वर्षी मोनालिसाने सोफ्यावर दिल्या हटके पोज, फोटो पाहून...
kidney कमजोर झालीय का ? ही 6 लक्षणे तर दिसत नाहीत ना..
kidney कमजोर झालीय का ? ही 6 लक्षणे तर दिसत नाहीत ना..
लाल लाल कलरची बांगडीवर मराठी अभिनेत्रीचा लोकल ट्रेनमध्ये डान्स, Video पाहून...
लाल लाल कलरची बांगडीवर मराठी अभिनेत्रीचा लोकल ट्रेनमध्ये डान्स, Video पाहून...
ओल्या चिंब साडीत मराठी अभिनेत्रीचा डान्स, Video प्रचंड व्हायरल
ओल्या चिंब साडीत मराठी अभिनेत्रीचा डान्स, Video प्रचंड व्हायरल
GK: भारतातली सर्वात खोल नदी कोणती?
GK: भारतातली सर्वात खोल नदी कोणती?
व्हिडीओ View more
वेळेवर मदत मिळाली असती तर... ढिगाऱ्याखाली अडकलेल्या नातेवाईकांचा
मोठी बातमी! वेळेवर मदत मिळाली असती तर... ढिगाऱ्याखाली अडकलेल्या नातेवाईकांचा आक्रोश
KDMC डॉक्टरांना मारहाण प्रकरणाला वेगळंच वळण! "काका मला मारू नका, मी...
KDMC डॉक्टरांना मारहाण प्रकरणाला वेगळंच वळण!
मृत्यूचा हाहाकार! 33 भारतीय पर्यटक असलेलं जहाज उलटलं; थरकाप उडवणारा
मृत्यूचा हाहाकार! 33 भारतीय पर्यटक असलेलं जहाज उलटलं; थरकाप उडवणारा Video समोर
एकनाथ शिंदेंच्या दालनातील बैठकीपासून तर विलिनीकरणापर्यंत; अखेर सुप्रिय
एकनाथ शिंदेंच्या दालनातील बैठकीपासून तर विलिनीकरणापर्यंत; अखेर सुप्रिया सुळेंनी पक्षातील Inside Story सांगितलीच
केंद्रात जाणार का? CM फडणवीसांचे मिश्कील विधान तुफान चर्चेत, म्हणाले..
केंद्रात जाणार का? CM फडणवीसांचे मिश्कील विधान तुफान चर्चेत, म्हणाले...
थेट धमकी अन् XXX... आणखी एका खासदाराची खळबळजनक ऑडिओ क्लिप व्हायरल
मोठी बातमी! थेट धमकी अन् XXX... आणखी एका खासदाराची खळबळजनक ऑडिओ क्लिप व्हायरल
राज्याच्या तिजोरीवर शेतकऱ्यांचा पहिला अधिकार, लाखो शेतकऱ्यांना फायदा
राज्याच्या तिजोरीवर शेतकऱ्यांचा पहिला अधिकार, लाखो शेतकऱ्यांना फायदा होणार; उपमुख्यमंत्री शिंदेंचे विधान
राऊतांच्या भाकितावर बच्चू कडूंचा टोला; थेट म्हणाले, दिल्लीत...
Bachchu Kadu | राऊतांच्या भाकितावर बच्चू कडूंचा टोला; थेट म्हणाले, दिल्लीत...
टाळ-मृदंगाच्या गजरात ज्ञानेश्वर माऊलींची पालखी सासवडकडे मार्गस्थ; खडतर
Pandharpur Wari | टाळ-मृदंगाच्या गजरात ज्ञानेश्वर माऊलींची पालखी सासवडकडे मार्गस्थ; खडतर दिवेघाट सर करत वारी चालली पंढरी
पवारांच्या घरी पुन्हा वाजणार सनई-चौघडे, पार्थ पवारांचं लग्न ठरलं,
पवारांच्या घरी पुन्हा वाजणार सनई-चौघडे, पार्थ पवारांचं लग्न ठरलं, कोण आहे पवार कुटुंबातील होणारी सून?