AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

लहान वयातच मासिकपाळी, मुलीची उंची वाढणार की नाही?; वाचा याबद्दल महत्वाची माहीती!

साधारण मासिकपाळी 16 वर्षांच्यानंतर येतेच. मात्र, सध्याच्या बदललेल्या जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्यावर अनेक परिणाम झाले आहेत. सध्याच्या परिस्थितीमध्ये मुलींना अगदी कमी वयात मासिकपाळी येते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Jul 28, 2021 | 5:07 PM

मासिक पाळी हा महिलांच्या जीवनाचा एक अविभाज्य भाग असतो. प्रत्येक महिन्यात त्यांना याला सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी दरम्यान महिलांना पोटदुखी, चिडचिडेपणा, डोकेदुखी इत्यादी समस्यांना तोंड द्यावे लागते. — मासिक पाळी हा महिलांच्या जीवनाचा एक अविभाज्य भाग असतो. प्रत्येक महिन्यात त्यांना याला सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी दरम्यान महिलांना पोटदुखी, चिडचिडेपणा, डोकेदुखी इत्यादी समस्यांना तोंड द्यावे लागते.
1 / 8

साधारण मासिकपाळी 16 वर्षांच्यानंतर येतेच. मात्र, सध्याच्या बदललेल्या जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्यावर अनेक परिणाम झाले आहेत. सध्याच्या परिस्थितीमध्ये मुलींना अगदी कमी वयात मासिकपाळी येते. — साधारण मासिकपाळी 16 वर्षांच्यानंतर येतेच. मात्र, सध्याच्या बदललेल्या जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्यावर अनेक परिणाम झाले आहेत. सध्याच्या परिस्थितीमध्ये मुलींना अगदी कमी वयात मासिकपाळी येते.
2 / 8

कमी वयात मासिकपाळी आल्यामुळे मुलींची उंची वाढत नसल्यामुळे पालक चिंतेत असतात. मात्र, खरोखरच कमी वयामध्ये असताना मासिकपाळी आल्यानंतर मुलींची उंची वाढत नाही का? हे आज आपण बघणार आहोत. — कमी वयात मासिकपाळी आल्यामुळे मुलींची उंची वाढत नसल्यामुळे पालक चिंतेत असतात. मात्र, खरोखरच कमी वयामध्ये असताना मासिकपाळी आल्यानंतर मुलींची उंची वाढत नाही का? हे आज आपण बघणार आहोत.
3 / 8

2018 मध्ये एनसीबीआयने केलेल्या अभ्यासामध्ये असे दिसून आले की, मासिकपाळी लहान वयात आल्यामुळे उंची वाढत नाही. हे पूर्णपणे सत्य नाहीये. मासिकपाळी कमी वयात आल्यानंतरही उंची वाढू शकते. — 2018 मध्ये एनसीबीआयने केलेल्या अभ्यासामध्ये असे दिसून आले की, मासिकपाळी लहान वयात आल्यामुळे उंची वाढत नाही. हे पूर्णपणे सत्य नाहीये. मासिकपाळी कमी वयात आल्यानंतरही उंची वाढू शकते.
4 / 8

मुलींची उंची वाढण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे म्हणजे त्याचा आहार. उंची वाढण्यासाठी उच्च प्रथिने आणि कॅल्शियम समृद्ध आहार, जीवनसत्त्वे, प्रथिने, खनिज, कॅल्शियम, जस्त, मॅग्नेशियम इत्यादी घटक देखील मुलींची उंची वाढवण्यासाठी फायदेशीर आहेत. — मुलींची उंची वाढण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे म्हणजे त्याचा आहार. उंची वाढण्यासाठी उच्च प्रथिने आणि कॅल्शियम समृद्ध आहार, जीवनसत्त्वे, प्रथिने, खनिज, कॅल्शियम, जस्त, मॅग्नेशियम इत्यादी घटक देखील मुलींची उंची वाढवण्यासाठी फायदेशीर आहेत.
5 / 8

स्ट्रेचिंग आणि पोहण्यासारखे व्यायाम केल्याने देखील उंची वाढण्यास मदत होते. उंची वाढण्यासाठी दिवसातून किमान एक तास व्यायाम करायला हवा. ज्यामुळे उंची वाढण्यास मदत होते. — स्ट्रेचिंग आणि पोहण्यासारखे व्यायाम केल्याने देखील उंची वाढण्यास मदत होते. उंची वाढण्यासाठी दिवसातून किमान एक तास व्यायाम करायला हवा. ज्यामुळे उंची वाढण्यास मदत होते.
6 / 8

मुलींची उंची कमी होण्यासाठी जंक फूड देखील कारणीभूत आहेत. मुलींचा आहारामध्ये जास्त प्रमाणात जंक फूड असतील तर उंची वाढण्यास समस्या निर्माण होतात. यामुळे जंक फूड खाणे टाळावे. — मुलींची उंची कमी होण्यासाठी जंक फूड देखील कारणीभूत आहेत. मुलींचा आहारामध्ये जास्त प्रमाणात जंक फूड असतील तर उंची वाढण्यास समस्या निर्माण होतात. यामुळे जंक फूड खाणे टाळावे.
7 / 8

हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात जास्तीत-जास्त समावेश करा. यामुळे उंची वाढण्यास मदत होते. तसेच दिवसभरामध्ये जास्त पाणी प्या. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत मिळते. — हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात जास्तीत-जास्त समावेश करा. यामुळे उंची वाढण्यास मदत होते. तसेच दिवसभरामध्ये जास्त पाणी प्या. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
8 / 8

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

चार लकी राशींचे वाईट दिवस संपले, नोकरी ते व्यवसायात नशीब पालटणार!.

तुम्हाला कोणीच जाळ्यात फसवू शकणार नाही, चाणक्य नीती काय सांगते?.

पुन्हा लॉकडाऊनचे दिवस, आता IPL चे सगळे सामने प्रेक्षकांविना?.

IPL: वैभव सूर्यवंशीचा हाहाकार..! षटकारांनी दोन वर्षे जुना विक्रम मोडला.

या रांगड्या क्रिकेटरवर अभिनेत्री श्रीलीला भाळली? डेटिंगची तुफान चर्चा!.

60 दिवस साखर सोडली तर काय होईल? वाचल्यानंतर आजपासूनच गोड सोडाल.

IPL 2026: आरसीबीविरुद्ध श्रेयस अय्यरची पोलखोल! सलग पाचव्यांदा झालं असं.

अन् 2 दिवसांनी फाझिला जबीनचा मृतदेह बाहेर काढला, व्हिडीओ समोर येताच....

पोलार्ड-वॉर्नरसाठी अशक्य ते सुनील नारायण याने करुन दाखवलं.

रिचार्ज संपल्यानंतर Jio नंबर किती दिवस सुरू राहतो?.

Visual Stories View more

एका महिन्यात TMKOC मधून किती कमावतात बबीताजी

Jio चा 48 रुपयांचा रिचार्ज, मिळतील खूप सारे गेम आणि डेटा...

रात्री डास झोपू देत नाहीत? हे उपाय करा

महाराष्ट्राची नवीन नॅशनल क्रश, अभिनेत्रीचं सौंदर्य पाहूनच सर्व घायाळ

आई गं..किती सुंदर, सिल्वरसाडीमधील ही अभिनेत्री कोण?

स्वर्गाहून सुंदर आहेत कर्नाटकातील ही 5 सुंदर हिल स्टेशन

Most Read Stories

कॅप्टन अक्षरची निर्णायक खेळी, दिल्लीचा 5 विकेट्सने विजय.

आरसीबीची प्लेऑफमध्ये धडक, पंजाबवर 23 धावांनी मात.

चेन्नईसमोर हैदराबादचं आव्हान, ऑरेंज आर्मी प्लेऑफचं तिकीट मिळवणार?.

तो परत आला? तोच चेहरा... तेच हास्य, तेच डोळे... हुबेहुब सुशांत सिंह.

Latest Articles View more

कॅप्टन अक्षरची निर्णायक खेळी, दिल्लीचा 5 विकेट्सने विजय.

तो परत आला? तोच चेहरा... तेच हास्य, तेच डोळे... हुबेहुब सुशांत सिंह.

Chanakya Niti : असे लोकं जगावर राज्य करतात, चाणक्य काय म्हणतात?.

चेन्नईसमोर हैदराबादचं आव्हान, ऑरेंज आर्मी प्लेऑफचं तिकीट मिळवणार?.

आई दिग्गज स्टार,तरीही मुलीने सोडले बॉलीवूड, कविता पौडवाल थेट परदेशात.

व्हिडीओ View more

पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही...

शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी...

अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्....

अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?.

चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात.....

कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार.

अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत.....

भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण.

फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात....

ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी