Health care tips : खराब कोलेस्ट्रॉलवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आल्याचे सेवन करणे अत्यंत फायदेशीर, वाचा!

शरीरातील कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित ठेवण्यासाठी तुम्ही आल्याचे पाणी पिऊ शकता. यासाठी सर्वात अगोदर पाणी उकळून घ्या. त्यानंतर या पाण्यामध्ये आले मिक्स करा. हे पाणी पिणे आरोग्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. जेवण केल्यानंतर तुम्हाला अनेकदा अपचन सारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. म्हणून तुम्ही आल्याचा एक छोटा तुकडा खा. अशा प्रकारे तुम्ही कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करू शकता.

| Updated on: Apr 06, 2022 | 1:33 PM
शरीरातील कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित ठेवण्यासाठी तुम्ही आल्याचे पाणी पिऊ शकता. यासाठी सर्वात अगोदर पाणी उकळून घ्या. त्यानंतर या पाण्यामध्ये आले मिक्स करा. हे पाणी पिणे आरोग्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.

शरीरातील कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित ठेवण्यासाठी तुम्ही आल्याचे पाणी पिऊ शकता. यासाठी सर्वात अगोदर पाणी उकळून घ्या. त्यानंतर या पाण्यामध्ये आले मिक्स करा. हे पाणी पिणे आरोग्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.

1 / 5
जेवण केल्यानंतर तुम्हाला अनेकदा अपचन सारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. म्हणून तुम्ही आल्याचा एक छोटा तुकडा खा. अशा प्रकारे तुम्ही कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करू शकता. हा उपाय आपण दररोज केलातरीही फायदेशीर आहे.

जेवण केल्यानंतर तुम्हाला अनेकदा अपचन सारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. म्हणून तुम्ही आल्याचा एक छोटा तुकडा खा. अशा प्रकारे तुम्ही कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करू शकता. हा उपाय आपण दररोज केलातरीही फायदेशीर आहे.

2 / 5
लिंबू आणि आल्याचा चहा आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. हा चहा दररोज घेतल्याने कोलेस्टेरॉल कमी होतात. शिवाय वजन आणि आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यासही मदत होते.

लिंबू आणि आल्याचा चहा आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. हा चहा दररोज घेतल्याने कोलेस्टेरॉल कमी होतात. शिवाय वजन आणि आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यासही मदत होते.

3 / 5
आल्याचे पावडर भाज्यांमध्ये टाकणे फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामात आपण मसाला ताक पितो, त्या ताकामध्ये देखील आल्याचे पावडर टाकून पिणे फायदेशीर मानले जाते.

आल्याचे पावडर भाज्यांमध्ये टाकणे फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामात आपण मसाला ताक पितो, त्या ताकामध्ये देखील आल्याचे पावडर टाकून पिणे फायदेशीर मानले जाते.

4 / 5
दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी आपण मध, आले आणि लिंबाचे पाणी घेतले पाहिजे. हे पेय आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होतात.(वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी आपण मध, आले आणि लिंबाचे पाणी घेतले पाहिजे. हे पेय आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होतात.(वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका.
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी.
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत.
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास.
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत.
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?.
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?.
जलील बोलका पोपट आणि चंद्रकांत खैरे नाकारलेला उमेदवार, कुणी केली टीका?
जलील बोलका पोपट आणि चंद्रकांत खैरे नाकारलेला उमेदवार, कुणी केली टीका?.
गोविंदाचा शिंदेंच्या शिवसेनेत प्रवेश, मुख्यमंत्र्यांच्या उपस्थित घोषणा
गोविंदाचा शिंदेंच्या शिवसेनेत प्रवेश, मुख्यमंत्र्यांच्या उपस्थित घोषणा.
बॉलिवूड कलाकार राजकारणात, सेनेकडून हे स्टार प्रचारक लोकसभेच्या रिंगणात
बॉलिवूड कलाकार राजकारणात, सेनेकडून हे स्टार प्रचारक लोकसभेच्या रिंगणात.