PHOTO | Summer Foods : उन्हाळ्याच्या हंगामात या पाच गोष्टींचे करा सेवन

उन्हाळ्याच्या हंगामात तहान जास्त लागते. अशा परिस्थितीत आपण शरीर हायड्रेटेड आणि थंड ठेवण्यासाठी या गोष्टींचे सेवन करू शकता. (Consume these five things during the summer season)

| Updated on: May 14, 2021 | 7:03 AM
कलिंगडचे सेवन करा. यामध्ये सुमारे 90 टक्के पाणी असते. हे शरीर हायड्रेटेड ठेवते.

कलिंगडचे सेवन करा. यामध्ये सुमारे 90 टक्के पाणी असते. हे शरीर हायड्रेटेड ठेवते.

1 / 5
उन्हाळ्यात काकडी खा. त्यात पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि फायबर असतात. हे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करते आणि पाण्याची कमतरता भरुन काढते.

उन्हाळ्यात काकडी खा. त्यात पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि फायबर असतात. हे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करते आणि पाण्याची कमतरता भरुन काढते.

2 / 5
किवीमध्ये व्हिटॅमिन बी 1, बी 2 बी 3 आणि व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे. याचे सेवन केल्याने हृदय, दात आणि मूत्रपिंड निरोगी राहतात.

किवीमध्ये व्हिटॅमिन बी 1, बी 2 बी 3 आणि व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे. याचे सेवन केल्याने हृदय, दात आणि मूत्रपिंड निरोगी राहतात.

3 / 5
दह्यामध्ये जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम आणि मिनरल्स भरपूर प्रमाणात असतात. हे हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते.

दह्यामध्ये जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम आणि मिनरल्स भरपूर प्रमाणात असतात. हे हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते.

4 / 5
नारळाच्या पाण्यात कॅल्शियम, क्लोराईड आणि पोटॅशियम असते. हे पाचन तंत्र निरोगी ठेवते. नारळाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास शरीर थंड राहते.

नारळाच्या पाण्यात कॅल्शियम, क्लोराईड आणि पोटॅशियम असते. हे पाचन तंत्र निरोगी ठेवते. नारळाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास शरीर थंड राहते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
2017 ला कुठे बैठक झाली? हे सांगू शकतो, मुंडेंचा पवारांबाबत गौप्यस्फोट
2017 ला कुठे बैठक झाली? हे सांगू शकतो, मुंडेंचा पवारांबाबत गौप्यस्फोट.
मतदान करावं म्हणून न्हाव्याची भन्नाट ऑफर, बोटावरची शाई दाखवा आणि...
मतदान करावं म्हणून न्हाव्याची भन्नाट ऑफर, बोटावरची शाई दाखवा आणि....
बूथवर मतदारांच्या रांगा अन् मतदान बंद ठेऊन कर्मचारी करतायत जेवण
बूथवर मतदारांच्या रांगा अन् मतदान बंद ठेऊन कर्मचारी करतायत जेवण.
म्हातार लय खडूस, तिजोरीची किल्ली कंबरेला.., शरद पवारांवर कुणाचा निशाणा
म्हातार लय खडूस, तिजोरीची किल्ली कंबरेला.., शरद पवारांवर कुणाचा निशाणा.
मतदारच नाही, मतदान केंद्र पडली ओस; मतदारांचा मतदानावर का बहिष्कार?
मतदारच नाही, मतदान केंद्र पडली ओस; मतदारांचा मतदानावर का बहिष्कार?.
हे मोदीकृत भाजपाचे षडयंत्र, EVM वर शंका व्यक्त करत राऊतांचा गंभीर आरोप
हे मोदीकृत भाजपाचे षडयंत्र, EVM वर शंका व्यक्त करत राऊतांचा गंभीर आरोप.
राणा दाम्पत्याची बुलेटस्वारी, किती मतांनी विजय? नवनीत राणा म्हणाल्या..
राणा दाम्पत्याची बुलेटस्वारी, किती मतांनी विजय? नवनीत राणा म्हणाल्या...
दुसऱ्या टप्प्यात अनोख्या मतदाराची चर्चा, थेट माकड कडेवर घेऊन केल मतदान
दुसऱ्या टप्प्यात अनोख्या मतदाराची चर्चा, थेट माकड कडेवर घेऊन केल मतदान.
पुन्हा मरायला तयार... मतदानासाठी निघालेले जरांगे पाटील काय म्हणाले?
पुन्हा मरायला तयार... मतदानासाठी निघालेले जरांगे पाटील काय म्हणाले?.
हातांची झोळी केली...सोपे नव्हते मला हरविणे म्हणून...तुपकरांचा हल्लाबोल
हातांची झोळी केली...सोपे नव्हते मला हरविणे म्हणून...तुपकरांचा हल्लाबोल.