Health Tips : चांगली दृष्टी हवी असेल तर करा हे उपाय, नाही लागणार चष्मा

खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि विस्कळीत दिनचर्येचा केवळ आरोग्यावरच नव्हे तर डोळ्यांवरही वाईट परिणाम होतो. आजकाल कमी वयातच अनेकांना चष्मा लागतो. डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी काय करावे ते जाणून घेऊया.