Yoga tips : योगा क्लासला जाण्यापूर्वी ‘या’ खास टिप्स फाॅलो करा!
योगा करण्यापूर्वी कोणत्याही प्रकारचे अन्न खाऊ नका. जर तुम्ही पोटभर काही खाऊ योगा क्लाससाठी गेलातर तर पोटावर परिणाम होऊ शकतो. तुम्ही व्यायाम करा किंवा योगा करा, आधी वॉर्म अप करणे चांगले. यामुळे शरीर मोकळे होते आणि योगासने करण्यात कोणतीही अडचण येत नाही.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
पॅनकार्ड क्लब घोटाळ्यात ईडीची कारवाई, सहाशे कोटींच्या२११ मालमत्ता जप्त
सोन्याच्या दागिन्यांवरील हॉलमार्किंग फी वाढल्याने फसवणूकीचा धोका...
द्राक्षांचा एक घड 7 लाखांचा, खरबूज 22 लाखांचं; कुठे पिकतात महागडी फळं?
शहरांच्या नावांपासून बनलेलं सुपरहिट मराठी गाणं, या गाण्याची क्रेझ इतकी
कॅप्टन स्मित मच्छार यांच्याबद्दल अत्यंत अभिमान- देवेंद्र फडणवीस
माझ्या स्वप्नातील राणी, अभिनेत्रीचं सौंदर्य पाहून चाहते थक्क
200 रुपयांची वस्तू डिमार्टमध्ये 39 मध्ये, ऑक्टोबर महिन्याच्या पहिल्याच
औषधे घेताना किती पाणी प्यायला पाहिजे? छोटी चूक पडेल महागात
स्वप्नसुंदरी.., मराठी अभिनेत्रीच्या गुलाबी साडीमधील लुकवर चाहते फिदा
‘समाजाचं काहीतरी देणं लागतो’, पृथ्वीक प्रतापचा कौतुकास्पद पुढाकार
गौतमी देशपांडेचा सिंपल लुक, पांढऱ्या साडीतील फोटोशूटची सोशल मीडियावर चर्चा
51 व्या वर्षी सोनाली बेंद्रेचा खास लूक, मोकळे केस अन् साडीत खुललं सौंदर्य
जगाच्या बड्या कंपन्यांचे देशी बॉस कोण आहेत पाहा ?
समुद्रात बुडण्याच्या मार्गावर असलेला जगातील चौथा सर्वात लहान देश कोणता जाणून घ्या!
Pitru Paksha 2026 : पितृपक्षात दिसणारे 'हे' संकेत शुभ, पितरांचा आशिर्वाद असेल तर दिसतात, तुम्हाला दिसले का?
माणसांप्रमाणेच प्राण्यांनाही असतात राशी? त्या कोणत्या असताता वाचा
पॅनकार्ड क्लब घोटाळ्यात ईडीची कारवाई, सहाशे कोटींच्या२११ मालमत्ता जप्त
सहल नेणारी अकॅडमीच अनधिकृत? दिवेआगारात 8 विद्यार्थ्यांचा बुडून मृत्यू
एकीकडे राज्यात दुष्काळाची धग, दुसरीकडे सुरेश धस यांची हेलीकॉप्टर राईड
शिक्षक मतदारसंघाच्या निवडणुकीत बॉम्बस्फोट मतदार, यादीतल्या नावाची चर्च
सर्जन डॉक्टर, प्रचंड सुंदर असूनही स्थळ मिळेना !, मुले करताहेत नापसंद
रायगडच्या दिवेआगार समुद्रकिनारी आठ विद्यार्थ्यांचा बुडून मृत्यू: आळंदी
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणाचा तपास वेगात; मुख्य सूत्रधाराच्या शोधासाठी SIT
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणानंतर मोठा निर्णय! शिंदे गटातील मीनाक्षी शिंदे
वाल्मिक कराड प्रकरण तापलं; धनंजय मुंडेंची मुख्यमंत्र्यांसोबत अचानक भेट
शेकडो जीव वाचवणाऱ्या कॅप्टन स्मित यांना फडणवीस म्हणाले ‘खरा हिरो’!
शेतकऱ्यांसाठी मोठी बातमी! कर्जमाफीचा तिसरा हप्ता खात्यात जमा, 3.27 लाख
पावसाअभावी सोयाबीनचे पीक उद्ध्वस्त; सिन्नरच्या शेतकऱ्यांसमोर मोठे संकट
उद्धव ठाकरे अचानक प्रदीप पुर्णेकरांच्या कार्यालयाजवळ गेले, अन्...
प्रदीप पुर्णेकर प्रकरणी मोठी अपडेट समोर! ठाकरे गटातील नेत्याने शेअर...
महाराष्ट्रातील दुष्काळामुळे जनावरांच्या किमती घसरल्या, शेतकरी हवालदिल
तृतीयपंथी मंडळ बरखास्त करा; शेकडो तृतीय पंथी कोकण भावनवर धडकले
जालन्याच्या सेवली गावात अप्पर तहसील कार्यालयच्या मागणीसाठी ग्रामस्थ आक्रमक
विद्यार्थ्यांचा उलगुलान मोर्चा घाटणदेवी मंदिर परिसरात
रायगडमध्ये परतीच्या पावसाचा शेतकऱ्यांना फटका
मालाडच्या प्रियांका पारेखला सुवर्णपदक, देशासह मालाडचे नाव उज्ज्वल
राज्यात दुष्काळ, इचलकरंजीत हजारो लीटर पाणी वाया
