English ಕನ್ನಡ తెలుగు हिन्दी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

Immunity Booster : लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘हे’ हेल्दी फूड्स आहारात समाविष्ट करा

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या.

| Updated on: Apr 29, 2021 | 7:52 AM
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या. यामध्ये भरपूर पोषक घटक असतात.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या. यामध्ये भरपूर पोषक घटक असतात.

1 / 5
अशाप्रकारच्या कुकीज घरी तयार केल्या जाऊ शकतात. बदाम, काजू, अक्रोड, भोपळा, फ्लेक्स बिया, आले, गूळ, दालचिनी, बडीशेप, मिरपूड, हळद आणि मधपासून बनविलेले या कुकीज तयार करता येतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.

अशाप्रकारच्या कुकीज घरी तयार केल्या जाऊ शकतात. बदाम, काजू, अक्रोड, भोपळा, फ्लेक्स बिया, आले, गूळ, दालचिनी, बडीशेप, मिरपूड, हळद आणि मधपासून बनविलेले या कुकीज तयार करता येतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.

2 / 5
शिमला मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करते.

शिमला मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करते.

3 / 5
Immunity Booster : लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘हे’ हेल्दी फूड्स आहारात समाविष्ट करा

4 / 5
पालक, फुलकोबी आणि ब्रोकोली इत्यादी हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. यात व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, लोह पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.

पालक, फुलकोबी आणि ब्रोकोली इत्यादी हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. यात व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, लोह पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
Visual Stories View more
अष्टपैलू कृणाल पांड्या खेळणार टी20 वर्ल्डकप?
अष्टपैलू कृणाल पांड्या खेळणार टी20 वर्ल्डकप?
लारा दत्ताच्या कमरेला चिमटा काढला; तरुणाला असा काही धुतला की...
लारा दत्ताच्या कमरेला चिमटा काढला; तरुणाला असा काही धुतला की...
श्रद्धा दासचा बोल्ड लुक, व्हायरल फोटो पाहून चाहते म्हणाले...
श्रद्धा दासचा बोल्ड लुक, व्हायरल फोटो पाहून चाहते म्हणाले...
शेअर बाजारात सरकारी स्टॉक्सची डरकाळी; या वर्षात झाली झटपट कमाई
शेअर बाजारात सरकारी स्टॉक्सची डरकाळी; या वर्षात झाली झटपट कमाई
बाप IPL मध्ये कमावतोय कोट्यवधी, आता मुलीला मिळालं काम
बाप IPL मध्ये कमावतोय कोट्यवधी, आता मुलीला मिळालं काम
IPLची नवी मिस्ट्री गर्ल सौंदर्यात कोणापेक्षाही कमी नाही, शाहरुखच्या मुलीशी खास कनेक्शन
IPLची नवी मिस्ट्री गर्ल सौंदर्यात कोणापेक्षाही कमी नाही, शाहरुखच्या मुलीशी खास कनेक्शन
व्हिडीओ View more
2017 ला कुठे बैठक झाली? हे सांगू शकतो, मुंडेंचा पवारांबाबत गौप्यस्फोट
2017 ला कुठे बैठक झाली? हे सांगू शकतो, मुंडेंचा पवारांबाबत गौप्यस्फोट.
मतदान करावं म्हणून न्हाव्याची भन्नाट ऑफर, बोटावरची शाई दाखवा आणि...
मतदान करावं म्हणून न्हाव्याची भन्नाट ऑफर, बोटावरची शाई दाखवा आणि....
बूथवर मतदारांच्या रांगा अन् मतदान बंद ठेऊन कर्मचारी करतायत जेवण
बूथवर मतदारांच्या रांगा अन् मतदान बंद ठेऊन कर्मचारी करतायत जेवण.
म्हातार लय खडूस, तिजोरीची किल्ली कंबरेला.., शरद पवारांवर कुणाचा निशाणा
म्हातार लय खडूस, तिजोरीची किल्ली कंबरेला.., शरद पवारांवर कुणाचा निशाणा.
मतदारच नाही, मतदान केंद्र पडली ओस; मतदारांचा मतदानावर का बहिष्कार?
मतदारच नाही, मतदान केंद्र पडली ओस; मतदारांचा मतदानावर का बहिष्कार?.
हे मोदीकृत भाजपाचे षडयंत्र, EVM वर शंका व्यक्त करत राऊतांचा गंभीर आरोप
हे मोदीकृत भाजपाचे षडयंत्र, EVM वर शंका व्यक्त करत राऊतांचा गंभीर आरोप.
राणा दाम्पत्याची बुलेटस्वारी, किती मतांनी विजय? नवनीत राणा म्हणाल्या..
राणा दाम्पत्याची बुलेटस्वारी, किती मतांनी विजय? नवनीत राणा म्हणाल्या...
दुसऱ्या टप्प्यात अनोख्या मतदाराची चर्चा, थेट माकड कडेवर घेऊन केल मतदान
दुसऱ्या टप्प्यात अनोख्या मतदाराची चर्चा, थेट माकड कडेवर घेऊन केल मतदान.
पुन्हा मरायला तयार... मतदानासाठी निघालेले जरांगे पाटील काय म्हणाले?
पुन्हा मरायला तयार... मतदानासाठी निघालेले जरांगे पाटील काय म्हणाले?.
हातांची झोळी केली...सोपे नव्हते मला हरविणे म्हणून...तुपकरांचा हल्लाबोल
हातांची झोळी केली...सोपे नव्हते मला हरविणे म्हणून...तुपकरांचा हल्लाबोल.