AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Winter Detox Diet | हिवाळ्यात डाएट करताय, तर या 5 डिटॉक्स ड्रिंक्सचा तुमच्या आहारात समावेश करा

हिवाळ्यात शरीर उबदार ठेवण्यासाठी अधिक ऊर्जेची गरज असते. तसेच, पाचन शक्ती वाढविण्यासाठी अधिक पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. अशा परिस्थितीत तुम्ही काही स्वादिष्ट डिटॉक्स ड्रिंक्सचा आहारात समावेश करु शकता.

| Edited By: Nupur Chilkulwar | Updated on: Nov 25, 2021 | 1:06 PM
Share
पालक, गाजर आणि सफरचंदाचा रस -   हे कॉम्बिनेशन जरा विचित्र वाटू शकते, परंतु ते पोषक तत्वांनी भरलेले आहे.

पालक, गाजर आणि सफरचंदाचा रस - हे कॉम्बिनेशन जरा विचित्र वाटू शकते, परंतु ते पोषक तत्वांनी भरलेले आहे.

1 / 5
संत्री, गाजर आणि आल्याचा रस -   संत्र्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. गाजरमध्ये बीटा कॅरेटीन आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असते. हे दोन्ही वजन कमी करण्यास आणि पचनास मदत करु शकतात.

संत्री, गाजर आणि आल्याचा रस - संत्र्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. गाजरमध्ये बीटा कॅरेटीन आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असते. हे दोन्ही वजन कमी करण्यास आणि पचनास मदत करु शकतात.

2 / 5
डाळिंब आणि बीटचा रस -   हा रस डिटॉक्सिफाईंग गुणांसाठी अतिशय प्रसिद्ध आहे. त्याशिवाय हा डाळिंब आणि बीट सोबतच यामध्ये कोरफडीचा गर मिसळल्यास याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढते.

डाळिंब आणि बीटचा रस - हा रस डिटॉक्सिफाईंग गुणांसाठी अतिशय प्रसिद्ध आहे. त्याशिवाय हा डाळिंब आणि बीट सोबतच यामध्ये कोरफडीचा गर मिसळल्यास याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढते.

3 / 5
आलं, लिंबू आणि मधाचा चहा -   या चहाला तुम्ही हिवाळ्याच्या दिवसांमध्ये गळ्यातील खरखर असल्यास आणि सर्दी झाल्यास घेऊ शकता. यामध्ये आलं, लिंबू आणि मधाचा वापर केला जातो. त्याशिवाय, हे इतर आरोग्यादायी फायद्यांसाठीही ओळखले जाते.

आलं, लिंबू आणि मधाचा चहा - या चहाला तुम्ही हिवाळ्याच्या दिवसांमध्ये गळ्यातील खरखर असल्यास आणि सर्दी झाल्यास घेऊ शकता. यामध्ये आलं, लिंबू आणि मधाचा वापर केला जातो. त्याशिवाय, हे इतर आरोग्यादायी फायद्यांसाठीही ओळखले जाते.

4 / 5
आवळ्याचा रस -  आवळ्याचा रसात फक्त विटामिन-सीच असते असं नाही. आवळ्याच्या रसाचे आणखीही फायदे आहेत. याने तुमचं मेटाबॉलिज्म वाढण्यात मदत होते. तसेच, सर्दी आणि खोकला सारख्या व्हायरल आणि बॅक्टेरिअल संसर्गापासूनही बचाव करतो.

आवळ्याचा रस - आवळ्याचा रसात फक्त विटामिन-सीच असते असं नाही. आवळ्याच्या रसाचे आणखीही फायदे आहेत. याने तुमचं मेटाबॉलिज्म वाढण्यात मदत होते. तसेच, सर्दी आणि खोकला सारख्या व्हायरल आणि बॅक्टेरिअल संसर्गापासूनही बचाव करतो.

5 / 5
Follow Us
आसाममध्ये महापुराचा हाहाकार! 24 तासांत 21 जणांचा मृत्यू
Aasam Flood | आसाममध्ये महापुराचा हाहाकार! 24 तासांत 21 जणांचा मृत्यू, लाखो नागरिक संकटात
PM मोदी आणि शरद पवरांच्या भेटीची इनसाइड स्टोरी! NCP तील बड्यानेत्याने
PM मोदी आणि शरद पवरांच्या भेटीची इनसाइड स्टोरी! NCP तील बड्यानेत्याने दिली थेट अपडेट
मुदत संपली की थेट... डोनाल्ड ट्रम्प यांचा निर्णय महागात पडणार, अचानक..
मुदत संपली की थेट... डोनाल्ड ट्रम्प यांचा निर्णय महागात पडणार, अचानक काय घडलं?
दुपारी 12 वाजता मोठं घडणार? लोकसभा अध्यक्ष आणि मंत्री किरेन रिजिजू...
दुपारी 12 वाजता मोठं घडणार? केंद्रात.... लोकसभा अध्यक्ष आणि मंत्री किरेन रिजिजू यांच्या बैठीत नेमकं काय ठरलं?
शरद पवारांची पंतप्रधान मोदी यांच्या सोबत बंद दाराआड बैठक; चर्चा काय?
मोठी बातमी! शरद पवारांची पंतप्रधान मोदी यांच्या सोबत बंद दाराआड बैठक; चर्चा काय?
लेकरांपेक्षा पक्षावर प्रेम? मनोज जरांगेंचा सत्ताधाऱ्यांवर हल्लाबोल
Manoj Jarange Patil | लेकरांपेक्षा पक्षावर प्रेम? दिल्लीला रवाना होताच मनोज जरांगेंचा सत्ताधाऱ्यांवर कडाडून हल्लाबोल
लोक म्हणतायत इंग्रज बरे होते! सरकारवर उद्धव ठाकरेंचा घणाघात
Uddhav Thackeray | लोक म्हणतायत इंग्रज बरे होते! ही लोकशाही नाही, हुकूमशाही... सरकारवर उद्धव ठाकरेंचा घणाघात
कल्याण-सीएसएमटी एसी लोकलमध्ये बिघाड; दरवाजे बंद पडल्याने प्रवाशांची...
Kalyan | कल्याण-सीएसएमटी एसी लोकलमध्ये बिघाड; दरवाजे बंद पडल्याने प्रवाशांची एकाच गेटवर झुंबड
दिवंगत अजित पवार यांच्या जयंतीनिमित्त सुनेत्रा पवार यांची भावनिक पोस्ट
Sunetra Pawar | तुमचा वाढदिवस आता जयंती म्हणून साजरा करताना मन तुटतंय... दिवंगत अजित पवार यांच्या जयंतीनिमित्त सुनेत्रा पवार यांची भावनिक पोस्ट
मुंबईत पावसाची दमदार एंट्री; पुढील काही तास मुसळधार पावसाचा इशारा
Mumbai Rain Update | मुंबईत पावसाची दमदार एंट्री; पुढील काही तास मुसळधार पावसाचा इशारा
Manoj jaragne patil : जंतर मंतर सोडू नका, वेळ पडली तर मराठा बांधव दिल्लीत येणार, मनोज जरांगेंची घोषणा.

Manoj jaragne patil : जंतर मंतर सोडू नका, वेळ पडली तर मराठा बांधव दिल्लीत येणार, मनोज जरांगेंची घोषणा

मोठी बातमी! ठाकरेंच्या 6 बंडखोर खासदारांना झटका, थेट सुप्रीम कोर्टाची नोटीस.

मोठी बातमी! ठाकरेंच्या 6 बंडखोर खासदारांना झटका, थेट सुप्रीम कोर्टाची नोटीस

Delhi Metro: मोठी बातमी! दिल्लीतील 16 मेट्रो स्टेशन बंद, पुढील आदेशापर्यंत मेट्रोला ब्रेक; बंदोबस्तही वाढला.

Delhi Metro: मोठी बातमी! दिल्लीतील 16 मेट्रो स्टेशन बंद, पुढील आदेशापर्यंत मेट्रोला ब्रेक; बंदोबस्तही वाढला

मिळेल ते खाल्लं, जागा दिसेल तिथे झोपले, रात्रीपासून पहाटे पर्यंत काय काय घडलं? जंतरमंतरवरचा विशेष Ground Report.

मिळेल ते खाल्लं, जागा दिसेल तिथे झोपले, रात्रीपासून पहाटे पर्यंत काय काय घडलं? जंतरमंतरवरचा विशेष Ground Report

CJP Protest: दिल्लीत आंदोलनांचं सत्र, बंगालमधून CRPF च्या 20 तुकड्या दाखल, काय मोठी घडामोड?.

CJP Protest: दिल्लीत आंदोलनांचं सत्र, बंगालमधून CRPF च्या 20 तुकड्या दाखल, काय मोठी घडामोड?

Nalasopara Crime : त्या बिल्डींगमध्ये सुरू होता भलताच प्रकार, टीप मिळताच पोलीसांनी टाकला छापा अन….

Nalasopara Crime : त्या बिल्डींगमध्ये सुरू होता भलताच प्रकार, टीप मिळताच पोलीसांनी टाकला छापा अन…