हिन्दी News9 English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

या घटकाचा करा दररोजच्या आहारात समावेश, पाहा थेट बदल आणि…

सर्वांनाच माहिती आहे की, पालक आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश करणे फायदेशीर ठरते. मात्र, अनेक लोकांना पालक अजिबातच आवडत नाही.

| Updated on: Feb 18, 2026 | 3:42 PM
Share
आपल्या सर्वांनाच माहिती आहे की, पालक आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने अनेक आरोग्य समस्या दूर होण्यास मदत होते. 

आपल्या सर्वांनाच माहिती आहे की, पालक आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. पालकचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने अनेक आरोग्य समस्या दूर होण्यास मदत होते. 

1 / 5
पण लहान मुले पालक खाण्याकडे कानाडोळा करतात. जर तुम्हालाही पालक खाणे अजिबात आवडत नसेल तर विविध प्रकारे आपण पालकाचा दररोजच्या आहारात समावेश करू शकता. 

पण लहान मुले पालक खाण्याकडे कानाडोळा करतात. जर तुम्हालाही पालक खाणे अजिबात आवडत नसेल तर विविध प्रकारे आपण पालकाचा दररोजच्या आहारात समावेश करू शकता. 

2 / 5
पालकची टिक्की आपण घरी सहजपणे बनू शकता. विशेष म्हणजे त्याकरिता फार जास्त वेळही अजिबात लागत नाही. शिवाय पालकचा सूपही तुम्ही खाऊ शकता. 

पालकची टिक्की आपण घरी सहजपणे बनू शकता. विशेष म्हणजे त्याकरिता फार जास्त वेळही अजिबात लागत नाही. शिवाय पालकचा सूपही तुम्ही खाऊ शकता. 

3 / 5
पालकचे पराठे अप्रतिम होतात, पालक शरीरासाठी फायदेशीर नक्कीच आहे. जर तुम्हाला आरोग्याच्या काही समस्या असतील तर तुम्ही पालकचा ज्यूस उपाशी पोटी पिऊ शकता. 

पालकचे पराठे अप्रतिम होतात, पालक शरीरासाठी फायदेशीर नक्कीच आहे. जर तुम्हाला आरोग्याच्या काही समस्या असतील तर तुम्ही पालकचा ज्यूस उपाशी पोटी पिऊ शकता. 

4 / 5
पालकचा ज्यूस उपाशी पोटी पिणे अत्यंत फायदेशीर ठरते. यामुळे असंख्य आरोग्य समस्या या कायमच्या दूर होण्यास मदत होते. पालकने त्वचेच्या समस्याही दूर होतात. 

पालकचा ज्यूस उपाशी पोटी पिणे अत्यंत फायदेशीर ठरते. यामुळे असंख्य आरोग्य समस्या या कायमच्या दूर होण्यास मदत होते. पालकने त्वचेच्या समस्याही दूर होतात. 

5 / 5
Visual Stories View more
इशान किशनची गर्लफ्रेंड कोण आहे? क्रिकेटरसाठी खास स्टोरी, पाहा
इशान किशनची गर्लफ्रेंड कोण आहे? क्रिकेटरसाठी खास स्टोरी, पाहा
राशिद खानची करामत, टी 20 वर्ल्ड कपमध्ये महारेकॉर्ड, काय केलं?
राशिद खानची करामत, टी 20 वर्ल्ड कपमध्ये महारेकॉर्ड, काय केलं?
विना विरजणाचे डेअरीसारखे घट्ट दही तयार करण्याचे 5 बेस्ट उपाय
विना विरजणाचे डेअरीसारखे घट्ट दही तयार करण्याचे 5 बेस्ट उपाय
फेब्रुवारी-मार्च महिना आकाश निरीक्षणासाठी का बेस्ट ?
फेब्रुवारी-मार्च महिना आकाश निरीक्षणासाठी का बेस्ट ?
दातांचा पिवळेपणा घरच्या घरी असा दूर करा, मोत्यांसारखे चमकतील दात
दातांचा पिवळेपणा घरच्या घरी असा दूर करा, मोत्यांसारखे चमकतील दात
क्रिती सनॉनच्या लूकवर खिळल्या अनेकांच्या नजरा, फोटो व्हायरल
क्रिती सनॉनच्या लूकवर खिळल्या अनेकांच्या नजरा, फोटो व्हायरल
व्हिडीओ View more
नाशिकमध्ये द्राक्ष उत्पादकांवर मोठे संकट! नेमकं काय झालं?
नाशिकमध्ये द्राक्ष उत्पादकांवर मोठे संकट! नेमकं काय झालं?.
नंदनवन बंगल्यात राज ठाकरे-शिंदे भेट; राजकीय वर्तुळात चर्चेला उधाण
नंदनवन बंगल्यात राज ठाकरे-शिंदे भेट; राजकीय वर्तुळात चर्चेला उधाण.
मुंढवा जमीन व्यवहार प्रकरण: सीलबंद लिफाफा भाजप नेते चंद्रशेखर बावनकुळे
मुंढवा जमीन व्यवहार प्रकरण: सीलबंद लिफाफा भाजप नेते चंद्रशेखर बावनकुळे.
मुंबईकरांची कोंडी! पारा घसरला तरी खराब हवेची चिंता कायम
मुंबईकरांची कोंडी! पारा घसरला तरी खराब हवेची चिंता कायम.
किशोरी पेडणेकरांवर संतोष धुरींची टीका; अशा बांगेला विचारतंय कोण?
किशोरी पेडणेकरांवर संतोष धुरींची टीका; अशा बांगेला विचारतंय कोण?.
आजोबा मोठे, काका मोठे अन् मी..; ट्रोलर्सना रोहित पवारांचं सडेतोड उत्तर
आजोबा मोठे, काका मोठे अन् मी..; ट्रोलर्सना रोहित पवारांचं सडेतोड उत्तर.
सत्ता आणि ताकदीचा वापर करून तपास करा, रोहित पवारांची मागणी
सत्ता आणि ताकदीचा वापर करून तपास करा, रोहित पवारांची मागणी.
एजन्सीचं ते स्टेटमेंट हास्यास्पद! रोहित पवारांची टीका
एजन्सीचं ते स्टेटमेंट हास्यास्पद! रोहित पवारांची टीका.
रोहित पवार यांचे डीजीसीएच्या विमान अपघात चौकशीवर प्रश्नचिन्ह
रोहित पवार यांचे डीजीसीएच्या विमान अपघात चौकशीवर प्रश्नचिन्ह.
विमान मुद्दाम आदळण्यात आलं? रोहित पवारांकडून खळबळजनक आरोप
विमान मुद्दाम आदळण्यात आलं? रोहित पवारांकडून खळबळजनक आरोप.