हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

बंद नाक सतावतयं ? हे देशी उपाय करतील मदत

| Updated on: Dec 14, 2022 | 1:16 PM
Share
थंडीच्या दिवसात सर्दी - खोकला होणं ही समस्या खूप सामान्य झाली आहे. सर्दीमुळे आपल्याला रात्रभर त्रास होऊ शकतो. जर नाक रात्रभर बंद असेल तर झोप लागण्यातही अडचण निर्माण होऊ शकते. सर्दीसाठी वारंवार औषधे घेतल्याने आरोग्यावरही परिणाम होतो. मात्र काही देशी, घरगुती उपायांनी सर्दीचा आणि बंद नाकाची समस्या दूर होऊ शकते.

थंडीच्या दिवसात सर्दी - खोकला होणं ही समस्या खूप सामान्य झाली आहे. सर्दीमुळे आपल्याला रात्रभर त्रास होऊ शकतो. जर नाक रात्रभर बंद असेल तर झोप लागण्यातही अडचण निर्माण होऊ शकते. सर्दीसाठी वारंवार औषधे घेतल्याने आरोग्यावरही परिणाम होतो. मात्र काही देशी, घरगुती उपायांनी सर्दीचा आणि बंद नाकाची समस्या दूर होऊ शकते.

1 / 5
मोहरीचे तेल : सर्दीमुळे नाक बंद होण्याची समस्या वारंवार सतावत असेल तर तुम्ही मोहरीच्या तेलाचा वापर करू शकता. एका बोटावर मोहरीचे थोडे तेल घेऊन त्याचा वास घ्या. मोहरीचा तेलामुळे चोंदलेले मोकळं होण्यास मदत होते.

मोहरीचे तेल : सर्दीमुळे नाक बंद होण्याची समस्या वारंवार सतावत असेल तर तुम्ही मोहरीच्या तेलाचा वापर करू शकता. एका बोटावर मोहरीचे थोडे तेल घेऊन त्याचा वास घ्या. मोहरीचा तेलामुळे चोंदलेले मोकळं होण्यास मदत होते.

2 / 5
ओव्याचा वापर : ओव्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. त्यातील काही तत्वांमुळे बंद नाक लगेच मोकळे होते. थोडासा ओवा तव्यावर भाजून घ्या व नंतर एका रुमालात टाकून गाठ बांधा व त्याचा वास घ्या. तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही त्यामध्ये कापूरही वापरू शकता. या उपायाने लगेच आराम मिळेल.

ओव्याचा वापर : ओव्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. त्यातील काही तत्वांमुळे बंद नाक लगेच मोकळे होते. थोडासा ओवा तव्यावर भाजून घ्या व नंतर एका रुमालात टाकून गाठ बांधा व त्याचा वास घ्या. तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही त्यामध्ये कापूरही वापरू शकता. या उपायाने लगेच आराम मिळेल.

3 / 5
आलं : आल्यामध्ये असलेले अँटी-इन्फ्लेमेटरी आणि अँटी-ऑक्सीडेंट गुणधर्म हे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर करण्यात मदत करतात. आलं स्वच्छ धुवून घ्या व त्याचे तुकडे करा. आता त्यातील काही तुकडे तोंडात टाकून चघळत रहा. दिवसभरात 2-3 वेळा हा उपाय करावा. सर्दीमुळे बंद झालेले नाक मोकळे होईल.

आलं : आल्यामध्ये असलेले अँटी-इन्फ्लेमेटरी आणि अँटी-ऑक्सीडेंट गुणधर्म हे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर करण्यात मदत करतात. आलं स्वच्छ धुवून घ्या व त्याचे तुकडे करा. आता त्यातील काही तुकडे तोंडात टाकून चघळत रहा. दिवसभरात 2-3 वेळा हा उपाय करावा. सर्दीमुळे बंद झालेले नाक मोकळे होईल.

4 / 5
कांद्याचा वापर : कांद्यामध्ये अनेक अँटी-ऑक्सीडेंट्स आणि महत्वपूर्ण पोषक घटक असतात, जे श्वसन यंत्रणा निरोगी ठेवण्याचे कार्य करतात. सर्दीमुळे नाक बंद असेल तर कांदा अर्धा कापून घ्या व तो अर्धा तुकडा दिवसभर हुंगत रहा. अन्यथा कांदा पाण्यात घालून त्या पाण्याची वाफही घेऊ शकता. यामुळे तुम्हाला आराम मिळेल.

कांद्याचा वापर : कांद्यामध्ये अनेक अँटी-ऑक्सीडेंट्स आणि महत्वपूर्ण पोषक घटक असतात, जे श्वसन यंत्रणा निरोगी ठेवण्याचे कार्य करतात. सर्दीमुळे नाक बंद असेल तर कांदा अर्धा कापून घ्या व तो अर्धा तुकडा दिवसभर हुंगत रहा. अन्यथा कांदा पाण्यात घालून त्या पाण्याची वाफही घेऊ शकता. यामुळे तुम्हाला आराम मिळेल.

5 / 5
Visual Stories View more
क्रिकेटरचा धमाका, वाढदिवशीच खास रेकॉर्डची बरोबरी, उस्मान ख्वाजाने काय केलं?
क्रिकेटरचा धमाका, वाढदिवशीच खास रेकॉर्डची बरोबरी, उस्मान ख्वाजाने काय केलं?
'धुरंधर'मधील रणवीरचे पात्र हमजाचा अर्थ काय?
'धुरंधर'मधील रणवीरचे पात्र हमजाचा अर्थ काय?
2 घटस्फोटांनंतर वयाच्या 47 व्या वर्षी राखी सावंत करणार स्वयंवर; राजकारण्याला बनवणार पती
2 घटस्फोटांनंतर वयाच्या 47 व्या वर्षी राखी सावंत करणार स्वयंवर; राजकारण्याला बनवणार पती
आयुष्याची झलक..; पलाशशी लग्न मोडल्यानंतर स्मृती मानधनाने पोस्ट केले फोटो
आयुष्याची झलक..; पलाशशी लग्न मोडल्यानंतर स्मृती मानधनाने पोस्ट केले फोटो
फिफा वर्ल्ड कप 2026 साठी प्राईज मनी जाहीर, विजेत्या संघाला किती रक्कम मिळणार?
फिफा वर्ल्ड कप 2026 साठी प्राईज मनी जाहीर, विजेत्या संघाला किती रक्कम मिळणार?
अनन्या पांडे पारंपरिक लूकवर खिळल्या चाहत्यांच्या नजरा, फोटो पाहून म्हणाल...
अनन्या पांडे पारंपरिक लूकवर खिळल्या चाहत्यांच्या नजरा, फोटो पाहून म्हणाल...
व्हिडीओ View more
INTIMASIA 2025 एक्झिबिशनमध्ये फ्लोरेटच्या आधुनिक उत्पादनांचे प्रदर्शन!
INTIMASIA 2025 एक्झिबिशनमध्ये फ्लोरेटच्या आधुनिक उत्पादनांचे प्रदर्शन!.
राजीनामा स्वीकारताच कोकाटेंच्या अटकेसाठी पोलीस रवाना
राजीनामा स्वीकारताच कोकाटेंच्या अटकेसाठी पोलीस रवाना.
फलटण प्रकरणी राजकारण नको! फडणवीसांनी स्पष्टच सांगितलं
फलटण प्रकरणी राजकारण नको! फडणवीसांनी स्पष्टच सांगितलं.
ड्रग्जचे कारखाने गुंतवणूक आहे का? राऊतांचा खोचक प्रश्न
ड्रग्जचे कारखाने गुंतवणूक आहे का? राऊतांचा खोचक प्रश्न.
.. म्हणून एकनाथ शिंदेंचा राजीनामा घ्या! सुषमा अंधारेंची मोठी मागणी
.. म्हणून एकनाथ शिंदेंचा राजीनामा घ्या! सुषमा अंधारेंची मोठी मागणी.
थंडीचा कडाका वाढला; रब्बी हंगामासाठी पोषक वातावरण
थंडीचा कडाका वाढला; रब्बी हंगामासाठी पोषक वातावरण.
अजितदादांकडून फडणवीसांची भेट; मोठं कारण आलं समोर
अजितदादांकडून फडणवीसांची भेट; मोठं कारण आलं समोर.
मुंबईतलं 2017चं सूत्र आता नको; शिंदेंच्या नेत्यांची मागणी
मुंबईतलं 2017चं सूत्र आता नको; शिंदेंच्या नेत्यांची मागणी.
जोपर्यंत देवाभाऊ मुख्यमंत्री, तोपर्यंत...; फडणवीसांचं मोठं विधान
जोपर्यंत देवाभाऊ मुख्यमंत्री, तोपर्यंत...; फडणवीसांचं मोठं विधान.
नाना पटोलेंमुळं काँग्रेस डबघाईला आली! अशोक चव्हाणांचा गंभीर आरोप
नाना पटोलेंमुळं काँग्रेस डबघाईला आली! अशोक चव्हाणांचा गंभीर आरोप.