हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी का पिऊ नये? तोंड धुणंदेखील धोकादायक !

सकाळी दात घासल्यानंतर तुम्ही लगेच पाणी पिता का ? जर तसे असेल तर ही सवय हळूहळू तुमच्या दातांचं नुकसान करू शकते.

| Updated on: Sep 02, 2025 | 1:59 PM
Share
सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI)

सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI)

1 / 8
यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो.

यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो.

2 / 8
दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे.

दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे.

3 / 8
जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत.

जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत.

4 / 8
डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे.

डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे.

5 / 8
ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल.

ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल.

6 / 8
त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल.

त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल.

7 / 8
दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)

दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
जेवणानंतर ही 7 कामे करु नका, पश्चाताप होईल
जेवणानंतर ही 7 कामे करु नका, पश्चाताप होईल
या फळांचा शेक चुकूनही बनवू नका!
या फळांचा शेक चुकूनही बनवू नका!
ना कसलाही मेकअप, ना कधीच हॉट लूक, या अभिनेत्रीचं सौंदर्य म्हणजे..
ना कसलाही मेकअप, ना कधीच हॉट लूक, या अभिनेत्रीचं सौंदर्य म्हणजे..
ही तर दुसरी जया बच्चन..; भडकलेल्या काजोलला पाहून नेटकऱ्यांची टीका
ही तर दुसरी जया बच्चन..; भडकलेल्या काजोलला पाहून नेटकऱ्यांची टीका
मराठमोळं सौंदर्य, ही अभिनेत्री सौंदर्यामध्ये गिरीजा ओकला टाकते मागे
मराठमोळं सौंदर्य, ही अभिनेत्री सौंदर्यामध्ये गिरीजा ओकला टाकते मागे
शरीरातील व्हिटामिन्स B-12 ची कमतरता कशी पूर्ण करणार ?
शरीरातील व्हिटामिन्स B-12 ची कमतरता कशी पूर्ण करणार ?
व्हिडीओ View more
धर्मस्वातंत्र्य विधेयक CM फडणवीसांकडून विधानसभेत सादर
धर्मस्वातंत्र्य विधेयक CM फडणवीसांकडून विधानसभेत सादर.
गॅस टंचाई नाही म्हणता मग लोक रस्त्यावर का आहेत? ठाकरेंनी सरकारला घेरले
गॅस टंचाई नाही म्हणता मग लोक रस्त्यावर का आहेत? ठाकरेंनी सरकारला घेरले.
मुंबईसह राज्यात गॅस टंचाईमुळे खाद्यव्यवसाय ठप्प, वडापावचे दर वाढले
मुंबईसह राज्यात गॅस टंचाईमुळे खाद्यव्यवसाय ठप्प, वडापावचे दर वाढले.
अजित पवारांच्या विमान अपघात तपासावर केंद्राचे भाष्य, दिली महत्त्वाची..
अजित पवारांच्या विमान अपघात तपासावर केंद्राचे भाष्य, दिली महत्त्वाची...
LPG गॅसबाबत सरकारचा मोठा निर्णय, मंत्री भुजबळ यांची मोठी घोषणा
LPG गॅसबाबत सरकारचा मोठा निर्णय, मंत्री भुजबळ यांची मोठी घोषणा.
अवैध गॅस वापरावर धडक कारवाई; सिलेंडर जप्त, हॉटेल चालकावर गुन्हा दाखल
अवैध गॅस वापरावर धडक कारवाई; सिलेंडर जप्त, हॉटेल चालकावर गुन्हा दाखल.
चाळीतून थेट 2 BKHच्या फ्लॅटमध्ये, बीडीडी चाळीतील रहिवाशांना....
चाळीतून थेट 2 BKHच्या फ्लॅटमध्ये, बीडीडी चाळीतील रहिवाशांना.....
चक्क आयसीयूतील रुग्णाला उंदराने कुरतडले; मीरा भायंदरच्या...
चक्क आयसीयूतील रुग्णाला उंदराने कुरतडले; मीरा भायंदरच्या....
आखाती देशातून तिरंगा डौलाने फडकवत जग लाडकी जहाज भारताकडे रवाना
आखाती देशातून तिरंगा डौलाने फडकवत जग लाडकी जहाज भारताकडे रवाना.
अंबादास दानवे यांना जीवे मारण्याच्या धमक्यांनी खळबळ
अंबादास दानवे यांना जीवे मारण्याच्या धमक्यांनी खळबळ.