AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी का पिऊ नये? तोंड धुणंदेखील धोकादायक !

सकाळी दात घासल्यानंतर तुम्ही लगेच पाणी पिता का ? जर तसे असेल तर ही सवय हळूहळू तुमच्या दातांचं नुकसान करू शकते.

manasi mande | Updated on: Sep 02, 2025 | 1:59 PM

सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI) — सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI)
1 / 8

यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो. — यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो.
2 / 8

दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे. — दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे.
3 / 8

जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत. — जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत.
4 / 8

डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे. — डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे.
5 / 8

ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल. — ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल.
6 / 8

त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल. — त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल.
7 / 8

दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.) — दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
8 / 8

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

नवी नोकरी मिळणार, पैशांचा पाऊस पडणार, 4 राशींच्या आयुष्यात चांगले दिवस.

तुमच्या खिशाला नेमकी किती झळ बसणार? UPIचार्ज निर्णयाचा A टू Z अर्थ....

सोनं, चांदी अन् नोटांचे हार, लालबाग राजाच्या चरणी पहिल्या किती देणगी?.

विराट कोहली, रवींद्र जडेजाच्या टीममध्ये चाललंय काय? शिवम दुबेच्या....

जया बच्चन वेळेत रेडी व्हाव्यात यासाठी बिग बींची भन्नाट युक्ती.

बाप्पाच्या भक्तीत रमली रिंकू राजगुरू; मनमोहक रूप पाहून चाहते म्हणाले...

कारच्या छतावर सामान ठेवल्याने मायलेज कमी होतं का ? जाणून घ्या सत्य.

तब्बल 39 वर्षांनंतर ऑस्ट्रेलियन फलंदाजासोबत घडलं असं काही.

लग्नानंतरच्या पहिल्याच सामन्यात झटका! कॅमरून ग्रीन संघाबाहेर.

तुझ्या विचारांच्या प्रेमात..! प्राजक्ता माळीची खास पोस्ट चर्चेत.

Visual Stories View more

बाप्पाच्या आगमनासाठी सोनाली कुलकर्णीचा खास लुक, सौंदर्याने वेधलं लक्ष

Airtel च्या 199 रुपयांच्या रिचार्जमध्ये मिळतात अनेक फायदे

पेर या फळामध्ये काय पोषक तत्वे आणि फायदे असतात ?

किचनमध्ये झुरळांचा उच्छाद ? या प्रकारे करा त्यांचा नायनाट...

GK : जर चंद्रावर गोळी चालवली तर काय होईल ?

मोठ्या फॅमिलीसाठी बेस्ट ७ सिटर कार कोणत्या हे पाहा..

Most Read Stories

बाल लैंगिक शोषण ; NCPCR चे Meta India च्या वरिष्ठांना पुन्हा समन्स.

हुती बंडखोरांनी सौदीवर केले हल्ले, पाकिस्तानने दिला धोका, सौदीने आता...

CRPF कोब्रा युनिटच्या पहिल्या महिला IG बनल्या संजुक्ता पाराशर.

नवी नोकरी मिळणार, पैशांचा पाऊस पडणार, 4 राशींच्या आयुष्यात चांगले दिवस.

Latest Articles View more

बाल लैंगिक शोषण ; राष्ट्रीय बाल हक्क संरक्षण आयोगाचे Meta India च्या वरिष्ठ अधिकाऱ्यांना पुन्हा समन्स

हुती बंडखोरांनी सौदीवर केले हल्ले, पाकिस्तानने दिला धोका, सौदीने आता इस्रायलकडे पसरले हात...

CRPF कोब्रा युनिटच्या पहिल्या महिला IG बनल्या संजुक्ता,2006 च्या बॅचच्या IPS अधिकारी

Horoscope Today : नवी नोकरी मिळणार, पैशांचा पाऊस पडणार, 4 राशींच्या आयुष्यात चांगले दिवस आले, वाचा राशिभविष्य काय?

तुमच्या खिशाला नेमकी किती झळ बसणार? सरकारच्या UPIचार्ज निर्णयाचा A टू Z अर्थ

व्हिडीओ View more

थेट उद्धव ठाकरेंच्या पक्षप्रमुख पदावरच प्रश्न चिन्ह, शिंदे गटाचा युत्किवाद ठाकरेंचं टेन्शन वाढवणार?

Beed Maratha Protesters | बीडच्या पाटोद्यात मराठा आंदोलकांसाठी जेवण आणि पाण्याची मोठी व्यवस्था

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीच्या घरी बाप्पाचे आगमन, नवनीत राणांनी घेतले दर्शन; खास सजावटीने वेधले लक्ष!

कागदी परवान्याला ब्रेक! आता महाराष्ट्रात खनिजांवर असेल डिजिटल वॉच, नेमका अर्थ काय?

नवनीत राणांचा उद्धव ठाकरेंवर गंभीर आरोप; दिशा सालियन प्रकरणात... नेमकं काय म्हणाल्या?

Manoj Jarange Patil : जरांगेंनी वापरलेल्या भाषेचे कॅबिनेट बैठकीत पडसाद, थेट सभेत मंत्र्यांनी व्यक्त केली नाराजी

Shivsena Hearing Big Update | शिवसेना पक्ष, चिन्हावरील आजची सुनावणी संपली; मात्र आजच्या सुनावणीत असं काय घडलं?

निवडणूक आयोग्यच, ठाकरे गटाने केल्या तीन चुका, सुप्रीम कोर्टात शिंदे गटाचा युक्तिवाद; पक्षाचे चिन्ह कोणाला मिळणार?

CM फडणवीसांचं मराठा आंदोलनाबाबत मोठं विधान; 12 मागण्या मान्य, एक मागणी... नेमकं काय म्हणाले?

कोल्हापूरच्या महालक्ष्मी गाभाऱ्याची कुडाळमध्ये हुबेहूब प्रतिकृती, पर्यावरणपूरक गणपती देखावा

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी