हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी का पिऊ नये? तोंड धुणंदेखील धोकादायक !

सकाळी दात घासल्यानंतर तुम्ही लगेच पाणी पिता का ? जर तसे असेल तर ही सवय हळूहळू तुमच्या दातांचं नुकसान करू शकते.

| Updated on: Sep 02, 2025 | 1:59 PM
Share
सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI)

सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI)

1 / 8
यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो.

यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो.

2 / 8
दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे.

दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे.

3 / 8
जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत.

जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत.

4 / 8
डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे.

डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे.

5 / 8
ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल.

ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल.

6 / 8
त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल.

त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल.

7 / 8
दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)

दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)

8 / 8
Visual Stories View more
जिओचा सर्वात स्वस्त प्लान, डेटा कॉलिंगसह मिळेल बरेच काही
जिओचा सर्वात स्वस्त प्लान, डेटा कॉलिंगसह मिळेल बरेच काही
हिवाळ्यात कोणते ड्राय फ्रूट खाणे हृदयासाठी चांगले असते?
हिवाळ्यात कोणते ड्राय फ्रूट खाणे हृदयासाठी चांगले असते?
पन्नाशीत सुष्मिता सेनच्या दिलखेच अदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा
पन्नाशीत सुष्मिता सेनच्या दिलखेच अदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा
आम्रफळाचे आरोग्यास होणारे अनेक फायदे, गोड आणि पौष्टिक आहे फळ
आम्रफळाचे आरोग्यास होणारे अनेक फायदे, गोड आणि पौष्टिक आहे फळ
6 एअरबॅगवाल्या स्वस्त कार पाहा, 3.70 लाखापासून किंमत, 34km चे मायलेज...
6 एअरबॅगवाल्या स्वस्त कार पाहा, 3.70 लाखापासून किंमत, 34km चे मायलेज...
आयपीएल मिनी ऑक्शनमध्ये कोणत्या देशाचे किती खेळाडू? पाहा यादी
आयपीएल मिनी ऑक्शनमध्ये कोणत्या देशाचे किती खेळाडू? पाहा यादी
व्हिडीओ View more
साताऱ्यातील ड्रग्स फॅक्टरी प्रकरणावरून राजकीय वर्तुळात खळबळ:
साताऱ्यातील ड्रग्स फॅक्टरी प्रकरणावरून राजकीय वर्तुळात खळबळ:.
लिओनल मेस्सीच्या दौऱ्यात गोंधळ अन् लाठीचार्ज
लिओनल मेस्सीच्या दौऱ्यात गोंधळ अन् लाठीचार्ज.
19 डिसेंबरला राजकारणात मोठी घडामोड! पृथ्वीराज चव्हाणांचा खळबळजनक दावा
19 डिसेंबरला राजकारणात मोठी घडामोड! पृथ्वीराज चव्हाणांचा खळबळजनक दावा.
मेस्सीच्या स्वागतासाठी मुंबईत वांद्रे सी लिंकवर आकर्षक रोषणाई
मेस्सीच्या स्वागतासाठी मुंबईत वांद्रे सी लिंकवर आकर्षक रोषणाई.
मुंबईत बेपत्ता मुलांची संख्या वाढली, राज ठाकरेंचा सावल
मुंबईत बेपत्ता मुलांची संख्या वाढली, राज ठाकरेंचा सावल.
शरद पवारांना भारतरत्न देण्याची मागणी, सदावर्ते, पडळकरांनी उडवली खिल्ली
शरद पवारांना भारतरत्न देण्याची मागणी, सदावर्ते, पडळकरांनी उडवली खिल्ली.
42 हजार मिळतात म्हणून पीएचडी? दादांच PhD शिष्यवृत्तीवरचं वक्तव्य वादात
42 हजार मिळतात म्हणून पीएचडी? दादांच PhD शिष्यवृत्तीवरचं वक्तव्य वादात.
पार्थ पवार घोटाळा प्रकरणी अधिकाऱ्यांवर ठपका, त्यांनी का रोखलं नाही?
पार्थ पवार घोटाळा प्रकरणी अधिकाऱ्यांवर ठपका, त्यांनी का रोखलं नाही?.
पार्थ पवार काही छोटं बाळ... जमीन गैरव्यवहार प्रकरणी दमानियांची टीका
पार्थ पवार काही छोटं बाळ... जमीन गैरव्यवहार प्रकरणी दमानियांची टीका.
परबांचं विधानसभेत पेनड्राईव्ह बॉम्ब, 'त्या' अधिकाऱ्यांवर कारवाई होणार?
परबांचं विधानसभेत पेनड्राईव्ह बॉम्ब, 'त्या' अधिकाऱ्यांवर कारवाई होणार?.