AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र BUDGET मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी का पिऊ नये? तोंड धुणंदेखील धोकादायक !

सकाळी दात घासल्यानंतर तुम्ही लगेच पाणी पिता का ? जर तसे असेल तर ही सवय हळूहळू तुमच्या दातांचं नुकसान करू शकते.

manasi mande | Updated on: Sep 02, 2025 | 1:59 PM

सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI) — सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI)
1 / 8

यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो. — यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो.
2 / 8

दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे. — दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे.
3 / 8

जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत. — जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत.
4 / 8

डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे. — डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे.
5 / 8

ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल. — ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल.
6 / 8

त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल. — त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल.
7 / 8

दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.) — दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
8 / 8

Related Photo Gallery

घरातूनच राजकारणाचे धडे... सुनेत्रा पवार यांचं आहे धाराशिवशी घट्ट नातं.

Virat Kohli : इन्स्टाग्रामचा धुरंधर! एका पोस्टमधून इतकी कमाई!.

टीमला 2 T20i World Cup जिंकवणारा एकमेव कर्णधार, कोण आहे तो?.

Multibagger Stock: शेअर कसले ही तर पैसे छापण्याची मशीन!.

खुशखबर! सोन्याचे दर उतरले, सराफ बाजारात चांदीच्या सर्वात मोठी घसरण.

IND vs NZ सीरीजचा भाग, आता या दिग्गजाने पाकमध्ये स्वीकारली जबाबदारी.

लग्नाआधी कोणासोबत शारीरिक संबंध...दीपिकाच्या वक्तव्यावरुन मोठा वाद.

काजोलच्या क्लासी अदा.... चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा, फोटो पाहून म्हणाल.

आजी-आजोबा होण्याच्या वयातच लोकप्रिय सेलिब्रिटींचे प्रेमसंबंध समोर.

खूप प्रयत्न करूनही वजन कमी होत नाही? मग ही चूक टाळाच....

Visual Stories View more

या देशात पाण्यापेक्षाही स्वस्त दारू!

जेनिफर विंगेटच्या कातिल अदा, दिलखेच अदांवर चाहते फिदा

जास्वंदाच्या फूलाचे आरोग्यास कसे होतात फायदे

फोनमधून डिलीट झालेले फोटो असे परत मिळावा ?

पती किंवा बॉयफ्रेंड नव्हे, महिलांना कोणासोबत येते गाढ झोप पाहा

विद्यार्थ्यांसाठी उपयुक्त 5 मोबाईल Apps पाहा

Most Read Stories

भारत-न्यूझीलंड मालिकेदरम्यान वर्ल्ड कपसाठी या खेळाडूची टीममध्ये निवड.

सुनेत्रा पवार उपमुख्यमंत्री पदाची शपथ घेणार, फडणवीस म्हणाले की.....

अहिल्यानगर : जिल्हाधिकारी कार्यालय बॉम्बने उडवून देण्याची पुन्हा धमकी.

मोठी बातमी! सुनेत्रा पवार घेणार उद्या उपमुख्यमंत्रिपदाची शपथ.

Latest Articles View more

भारत-न्यूझीलंड मालिकेदरम्यान वर्ल्ड कपसाठी या खेळाडूची टीममध्ये निवड.

सुनेत्रा पवार उपमुख्यमंत्री पदाची शपथ घेणार, फडणवीस म्हणाले की.....

Vastu Shastra : लहान मुलाच्या बेडरुमची खिडकी चुकूनही या दिशेला नसावी.

पैशांचा असा वापर करा, चाणक्य यांनी सांगितला श्रीमंतीचा पासवर्ड.

पुन्हा एकदा तिला डोळे भरून पाहण्याआधीच... आईचा आर्त टाहो, काळीज....

व्हिडीओ View more

अजित पवारांच्या निधनानंतर शरद पवार राजकारणात पुन्हा सक्रिय.

उपमुख्यमंत्री पदासाठी सुनेत्रा पवारांच्या नावाची चर्चा; उद्या शपथविधी?.

Ajit Pawar Death Update : बारामतीत अजित पवारांच्या अस्थींचं विसर्जन.

राष्ट्रवादीच्या सर्व आमदारांना उद्या मुंबईत बोलावणार.

KDMC मध्ये महायुतीकडून महापौर-उपमहापौर पदासाठी उमेदवारी अर्ज दाखल.

पृथ्वीराज चव्हाणांनी घेतली शरद पवारांची सांत्वनपर भेट.

दादांच्या खात्याबाबत लवकर निर्णय? प्रफुल्ल पटेल काय म्हणाले.

अजितदादांना अखेरची सलामी देताना घडली अघटीत घटना....

राष्ट्रवादी नेते मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांच्या भेटीला.

पुढील रणनीती ठरवण्यासाठी नरेश अरोरा बारामतीत; पवार कुटुंबाची भेट घेणार.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी