हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी का पिऊ नये? तोंड धुणंदेखील धोकादायक !

सकाळी दात घासल्यानंतर तुम्ही लगेच पाणी पिता का ? जर तसे असेल तर ही सवय हळूहळू तुमच्या दातांचं नुकसान करू शकते.

| Updated on: Sep 02, 2025 | 1:59 PM
Share
सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI)

सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासून झाले की अनेकांना लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. पण लगेच पाणी पिऊ नये असं अनेक जण सांगतात, पण यामागील कारण काय आहे आणि असे का म्हटले जाते? (All Image - AI)

1 / 8
यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो.

यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे ब्रश केल्यानंतर, टूथपेस्टमधून फ्लोराईडचा पातळ थर आपल्या दातांवर जमा होतो. हा थर बॅक्टेरियाशी लढतो आणि इनॅमल मजबूत करतो.

2 / 8
दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे.

दातांना पोकळींपासून वाचवणे आणि मुलामा चढवणे, नुकसान टाळणे आहे हे फ्लोराइडचे काम आहे. पण ही प्रक्रिया होण्यासाठी, ते काही काळ दातांवर राहणे आवश्यक आहे.

3 / 8
जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत.

जर तुम्ही ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायले किंवा तोंड स्वच्छ केले तर हे फ्लोराईड लवकर वाहून जाते. यामुळे, टूथपेस्टचा प्रभाव अपूर्ण राहतो आणि तुमचे दात पोकळींपासून पूर्णपणे संरक्षित राहत नाहीत.

4 / 8
डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे.

डेंटिस्टच्या मते फ्लोराईडचा परिणाम दिसण्यासाठी किमान 10 ते 15 मिनिटे लागतात, तरच ते इनॅमल मजबूत करू शकते. जर तुम्हाला निरोगी दात हवे असतील तर ब्रश केल्यानंतर थोडा वेळ थांबावे.

5 / 8
ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल.

ब्रश केल्यानंतर लगेचच फक्त पाणीच नव्हे तर चहा, कॉफी पिणे किंवा इतर काही खाणंही टाळावं. तुमच्या या एका सवयीने तुम्ही तुमचे दात दीर्घकाळ मजबूत आणि पोकळीमुक्त ठेवू शकाल.

6 / 8
त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल.

त्यामुळे की ब्रश केल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. ब्रश करून झाल्यावर काहीही पिण्यापूर्वी किंवा खाण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे थांबा. यामुळे निरोगी हास्याचे रक्षण करण्यास मदत होईल.

7 / 8
दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)

दात मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना पोकळीमुक्त करण्यासाठी डॉक्टर नेहमीच दिवसातून दोनदा दात घासण्याचा सल्ला देतात. कारण टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड आपले दात निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. ( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेले आहेत. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
बॉडी Detox करायची आहे तर स्वयंपाकघरातील हे जिन्नस येतील काम
बॉडी Detox करायची आहे तर स्वयंपाकघरातील हे जिन्नस येतील काम
Heart Attack येण्याआधी शरीर देते हे 10 महत्वाचे संकेत
Heart Attack येण्याआधी शरीर देते हे 10 महत्वाचे संकेत
जांभळ्या साडीत वैदेही परशुरामीचा मराठमोळा साज, सौंदर्य पाहून चाहते घायाळ
जांभळ्या साडीत वैदेही परशुरामीचा मराठमोळा साज, सौंदर्य पाहून चाहते घायाळ
एक असा देश जिथे नवरा भाड्याने मिळतो आणि स्त्रिया तासांप्रमाणे पैसे देतात....
एक असा देश जिथे नवरा भाड्याने मिळतो आणि स्त्रिया तासांप्रमाणे पैसे देतात....
मान्सूनमध्ये आपल्या त्वचेची काळजी अशी घ्या..
मान्सूनमध्ये आपल्या त्वचेची काळजी अशी घ्या..
कोणत्या भाजीत आहे सर्वाधिक प्रोटीन ?
कोणत्या भाजीत आहे सर्वाधिक प्रोटीन ?
व्हिडीओ View more
माझा फोन हिसकावला, खूप मारलं नंतर... अभिजीत दीपके
Exclusive | माझा फोन हिसकावला, खूप मारलं नंतर... अभिजीत दीपकेने सांगितलं जंतर-मंतरवर पहिल्या दिवशी काय घडलं?
वाईतील महागणपती मंदिराला पाण्याचा वेढा; देवस्थानात...
वाईतील महागणपती मंदिराला पाण्याचा वेढा; पाणी देवस्थानात शिरल्यानंतरही भक्तिभावाने महाआरती
भोंदू खरात अडचणीत येण्याची शक्यता, बनावट खाते प्रकरणात, नवी माहिती...
Ashok Kharat | भोंदू खरात अडचणीत येण्याची शक्यता, बनावट खाते प्रकरणात...नेमकी नवी माहिती काय?
धरणाचे 30 दरवाजे पूर्ण उघडले, तब्बल 1 लाख 70 हजार क्युसेकने...
Rain Update | धरणाचे 30 दरवाजे पूर्ण उघडले तरी... तब्बल 1 लाख 70 हजार क्युसेकने विसर्ग सुरु
मिमिक्री आर्टिस्ट, स्टँडअप कॉमेडियन...; साटम यांनी राज ठाकरेंना डिवचलं
Ameet Satam on Raj Thackeray | मिमिक्री आर्टिस्ट, स्टँडअप कॉमेडियन म्हणत...; अमित साटम यांनी राज ठाकरेंना डिवचलं
NEET आंदोलनातील व्हायरल रिया अहिरचा राज ठाकरेंच्या हस्ते सत्कार
Raj Thackeray | NEET आंदोलनातील व्हायरल रिया अहिरचा राज ठाकरेंच्या हस्ते सत्कार
महायुतीत बिनसलं? शिंदेंचे नेते अभिजीत दीपकेला भेटताच...
महायुतीत बिनसलं? शिंदेंचे नेते अभिजीत दीपकेला भेटताच... भाजपच्या बड्या नेत्याने सांगितली खदखद
सिद्धिविनायक दानपेटी वादात सरवणकरांनी ठाकरेंना दिलं सडेतोड उत्तर
Sada Sarvankar On Raj Thackeray | 18 कोटींच्या चोरीचा दावा चुकीचा?; सिद्धिविनायक दानपेटी वादात सरवणकरांनी ठाकरेंना दिलं सडेतोड उत्तर
अभिजीत दीपकेच्या प्रकृतीबाबत मोठी अपडेट समोर, डॉक्टर म्हणाले...
Abhijeet Dipake | अभिजीत दीपकेच्या प्रकृतीबाबत मोठी अपडेट समोर, डॉक्टर म्हणाले...
आश्वासनं पूर्ण करा, आंदोलनाच्या मागण्या विसरलो नाही...
Sonam Wangchuk | आश्वासनं पूर्ण करा, आंदोलनाच्या मागण्या विसरलो नाही; सरकारला सोनम वांगचुक यांचा थेट इशारा