AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

सकाळी नाश्त्यात हेल्दी आणि पोट भरणारा पदार्थ हवा? मग दररोज..

तुमची दिवसभराची ऊर्जा यावर अवलंबून असते, तुम्ही नाश्त्यात काय खाता? नाश्त्यात निरोगी गोष्टींचा समावेश केल्याने तुम्ही निरोगी राहण्यास मदत होते.

| Updated on: Mar 28, 2026 | 1:34 PM
Share
आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये हेल्दी गोष्टी बनवण्यात आणि त्या खाण्यात कोणाकडे वेळ राहिला नाही. यामुळे जे मिळेल ते खाल्ले जाते.

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये हेल्दी गोष्टी बनवण्यात आणि त्या खाण्यात कोणाकडे वेळ राहिला नाही. यामुळे जे मिळेल ते खाल्ले जाते.

1 / 5
जर तुम्हाला टेस्टी आणि पोट भरणारी गोष्टी हवी असेल तर त्यामध्येच सॅंडविच हे सर्वात उत्तम आहे. शिवाय सॅंडविच बनवण्याकरिता फार वेळही लागत नाही.

जर तुम्हाला टेस्टी आणि पोट भरणारी गोष्टी हवी असेल तर त्यामध्येच सॅंडविच हे सर्वात उत्तम आहे. शिवाय सॅंडविच बनवण्याकरिता फार वेळही लागत नाही.

2 / 5
सॅंडविचमध्ये आपण विविध भाज्यांचा समावेश करू शकता. विशेष म्हणजे सॅंडविच आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरते आणि वजनही कमी होण्यास मदत होते.

सॅंडविचमध्ये आपण विविध भाज्यांचा समावेश करू शकता. विशेष म्हणजे सॅंडविच आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरते आणि वजनही कमी होण्यास मदत होते.

3 / 5
एकदम बेसक गोष्टींपासूनही तुम्ही सॅंडविच तयार करू शकता. काकडी, टमाटर, कांदा या गोष्टींपासूनही सॅंडविच तयार करता येते.

एकदम बेसक गोष्टींपासूनही तुम्ही सॅंडविच तयार करू शकता. काकडी, टमाटर, कांदा या गोष्टींपासूनही सॅंडविच तयार करता येते.

4 / 5
शिवाय सकाळच्या गडबडीच्या वेळेत आपण कमी वेळात सॅंडविच तयार करू शकता. प्रवासातही ते घेऊन जाऊ शकता. दररोजच्या नाश्त्यात सॅंडविच खाणे फायदेशीर आहे

शिवाय सकाळच्या गडबडीच्या वेळेत आपण कमी वेळात सॅंडविच तयार करू शकता. प्रवासातही ते घेऊन जाऊ शकता. दररोजच्या नाश्त्यात सॅंडविच खाणे फायदेशीर आहे

5 / 5
Follow Us
महाराष्ट्राच्या लेकीची गगन भरारी! मुलांच्या सुरक्षेसाठी बनवलं स्मार्ट
महाराष्ट्राच्या लेकीची गगन भरारी! मुलांच्या सुरक्षेसाठी बनवलं स्मार्ट आयडी कार्ड, थेट जपान दौऱ्यासाठी निवड
दोन्ही राष्ट्रवादी एकत्र येणार? सुप्रिया सुळेंनी दिलं स्पष्ट उत्तर...
दोन्ही राष्ट्रवादी एकत्र येणार? सुप्रिया सुळेंनी दिलं स्पष्ट उत्तर; म्हणाल्या, माझा भाऊ गेल्यानंतर...
मुंबईतील रेल्वे स्थानकांवर भोजपुरी गाण्यांचा धुमाकूळ; मराठी संघटना...
मुंबईतील रेल्वे स्थानकांवर छठपुजा गाण्यामुळे वाद; रेल्वे व्यवस्थापकांनी काय दिलं उत्तर?
तहसील कार्यालयातील घाण पाहून गिरीश महाजन संतापले; हातात झाडू घेतली अन्
Girish Mahajan : तहसील कार्यालयातील घाण पाहून गिरीश महाजन संतापले; हातात झाडू घेतली अन् स्वतःच...
पार्सल रद्द केल्याचा राग अनावर! डिलिव्हरी बॉयची वृद्ध दाम्पत्याला...
पार्सल रद्द केल्याचा राग अनावर! डिलिव्हरी बॉयची वृद्ध दाम्पत्याला बेदम मारहाण, मित्रांसह पुन्हा हल्ला
मोठी बातमी! अमूलच्या दुधाच्या दरात वाढ, आजपासून नवे दर लागू; जाणून घ्य
मोठी बातमी! अमूलच्या दुधाच्या दरात वाढ, आजपासून नवे दर लागू; जाणून घ्या किती महागले दूध
मुंबईच्या बाणगंगेत छठपूजेवरून वाद; मनसेचा तीव्र विरोध, आंदोलनाचा इशारा
MNS : मुंबईच्या बाणगंगेत छठपूजेवरून वाद; मनसेचा तीव्र विरोध, आंदोलनाचा इशारा!
तर माझ्यासारखा आंनदी दुसरा कुणी नसेल; उद्धव ठाकरे गटाचं नाव घेत ओमराजे
Omraje Nikmbalkar : 'तर माझ्यासारखा आंनदी दुसरा कुणी नसेल; उद्धव ठाकरे गटाचं नाव घेत ओमराजे नेमकं काय म्हणाले?
बोदवडकरांचा पाणीप्रश्न पेटला! 23 गावांचा पाणीपुरवठा ठप्प, आमदार...
बोदवडकरांचा पाणीप्रश्न पेटला! 23 गावांचा पाणीपुरवठा ठप्प, आमदारांचा अधिकाऱ्यांना जाब
भाऊबीजेला सुषमा अंधारेंची धनंजय मुंडेंना खास शुभेच्छा; म्हणाल्या...
भाऊबीजेला सुषमा अंधारेंची धनंजय मुंडेंना खास शुभेच्छा; म्हणाल्या, 'भाऊ माझा मंत्री होऊ दे!'