AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

सकाळी नाश्त्यात हेल्दी आणि पोट भरणारा पदार्थ हवा? मग दररोज..

तुमची दिवसभराची ऊर्जा यावर अवलंबून असते, तुम्ही नाश्त्यात काय खाता? नाश्त्यात निरोगी गोष्टींचा समावेश केल्याने तुम्ही निरोगी राहण्यास मदत होते.

| Updated on: Mar 28, 2026 | 1:34 PM
Share
आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये हेल्दी गोष्टी बनवण्यात आणि त्या खाण्यात कोणाकडे वेळ राहिला नाही. यामुळे जे मिळेल ते खाल्ले जाते.

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये हेल्दी गोष्टी बनवण्यात आणि त्या खाण्यात कोणाकडे वेळ राहिला नाही. यामुळे जे मिळेल ते खाल्ले जाते.

1 / 5
जर तुम्हाला टेस्टी आणि पोट भरणारी गोष्टी हवी असेल तर त्यामध्येच सॅंडविच हे सर्वात उत्तम आहे. शिवाय सॅंडविच बनवण्याकरिता फार वेळही लागत नाही.

जर तुम्हाला टेस्टी आणि पोट भरणारी गोष्टी हवी असेल तर त्यामध्येच सॅंडविच हे सर्वात उत्तम आहे. शिवाय सॅंडविच बनवण्याकरिता फार वेळही लागत नाही.

2 / 5
सॅंडविचमध्ये आपण विविध भाज्यांचा समावेश करू शकता. विशेष म्हणजे सॅंडविच आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरते आणि वजनही कमी होण्यास मदत होते.

सॅंडविचमध्ये आपण विविध भाज्यांचा समावेश करू शकता. विशेष म्हणजे सॅंडविच आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरते आणि वजनही कमी होण्यास मदत होते.

3 / 5
एकदम बेसक गोष्टींपासूनही तुम्ही सॅंडविच तयार करू शकता. काकडी, टमाटर, कांदा या गोष्टींपासूनही सॅंडविच तयार करता येते.

एकदम बेसक गोष्टींपासूनही तुम्ही सॅंडविच तयार करू शकता. काकडी, टमाटर, कांदा या गोष्टींपासूनही सॅंडविच तयार करता येते.

4 / 5
शिवाय सकाळच्या गडबडीच्या वेळेत आपण कमी वेळात सॅंडविच तयार करू शकता. प्रवासातही ते घेऊन जाऊ शकता. दररोजच्या नाश्त्यात सॅंडविच खाणे फायदेशीर आहे

शिवाय सकाळच्या गडबडीच्या वेळेत आपण कमी वेळात सॅंडविच तयार करू शकता. प्रवासातही ते घेऊन जाऊ शकता. दररोजच्या नाश्त्यात सॅंडविच खाणे फायदेशीर आहे

5 / 5
Follow Us
टेकऑफ घेणार इतक्यात... उदय सामंतांच्या हेलिकॉप्टरसोबत नेमकं काय झालं?
मोठी घडामोड! टेकऑफ घेणार इतक्यात... उदय सामंतांच्या हेलिकॉप्टरसोबत नेमकं काय झालं?
महाराष्ट्र आधी राजकारण नंतर! NEETवरून अमित ठाकरेंनी सरकारला थेट सुनवलं
महाराष्ट्र आधी… राजकारण नंतर! NEETवरून अमित ठाकरेंनी सरकारला थेट सुनवलं
शेतकऱ्यांसाठी मोठी बातमी! सातबाऱ्यावर नाव नाही?; सरकारने घेतला निर्णय
शेतकऱ्यांसाठी मोठी बातमी! सातबाऱ्यावर नाव नाही?; सरकारने घेतला मोठा निर्णय, व्हिडिओ बघाच
शिवसेना 5 हजार कोटींना विकली! संजय राऊतांचा खळबळजनक दावा
Sanjay Raut | शिवसेना 5 हजार कोटींना विकली! संजय राऊतांचा खळबळजनक दावा; नेमकं काय म्हणाले?
मुंबईच्या 24 वर्षीय बायकरचा दुर्दैवी अंत; नेमकं काय घडलं?
बस्तर सफरीत काळाचा घाला! मुंबईच्या 24 वर्षीय बायकरचा दुर्दैवी अंत; नेमकं काय घडलं?
बनावट सही, बनावट वर्क ऑर्डर अन् कोट्यवधींची फसवणूक! कुंभमेळ्याच्या....
Kumbh Mela | बनावट सही, बनावट वर्क ऑर्डर अन् कोट्यवधींची फसवणूक! कुंभमेळ्याच्या नावाने नेमकं काय घडलं?
झिशान सिद्दीकी यांना पुन्हा जीवे मारण्याची धमकी!
Zeeshan Siddique | झिशान सिद्दीकी यांना पुन्हा जीवे मारण्याची धमकी! थेट मुंबई आयुक्तांना फोन; फडणवीसांनाही दिली माहिती
अभिजीत दीपके अडचणीत? आंदोलनात अल्पवयीन मुलांच्या सहभागावरून तक्रार
Abhijit Dipke | अभिजीत दीपके अडचणीत? आंदोलनात अल्पवयीन मुलांच्या सहभागावरून तक्रार; नेमकं प्रकरण काय?
मुंबईतील 5 आउइटलेट्सवर FDA ची मोठी कारवाई; नेमकं काय आढळलं?
Mumbai | तुकाराम मुंढे यांचा Domino’s ला दणका! मुंबईतील 5 आउइटलेट्सवर FDA ची मोठी कारवाई; नेमकं काय आढळलं?
शिंदे रात्री उशिरा वर्षावर; फडणवीसांसोबत 20 मिनिटं बंद दाराआड चर्चा
Eknath Shinde | एकनाथ शिंदे रात्री उशिरा वर्षावर; फडणवीसांसोबत 20 मिनिटं बंद दाराआड चर्चा, नेमकं काय ठरलं?