AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

पोटॅशिअमची कमतरता ठरू शकते जीवघेणी

पोटॅशिअम हे शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे किंवा ते जास्त झाल्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. पोटॅशिअमची कमतरता कोणत्या पदार्थांच्या सेवनाने दूर करता येते, ते जाणून घेऊया.

| Updated on: Jan 14, 2023 | 4:15 PM
Share
 पोटॅशिअम हे शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे हृदयाच्या गतीवर प्रभाव पडतो.

पोटॅशिअम हे शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे हृदयाच्या गतीवर प्रभाव पडतो.

1 / 5
 पोटॅशिअम हे अत्यंत आवश्यक खनिज असून ते शरीरातील द्रव पदार्थ नियंत्रित करणे , स्नायूंचे आणि नसांचे कार्य सुरळीत चालण्यास मदत करते. पोटॅशिअमच्या कमतरतेमुळे रक्तदाबावर परिणाम होतो आणि हृदयाच्या गतीवर प्रभाव पडू शकतो

पोटॅशिअम हे अत्यंत आवश्यक खनिज असून ते शरीरातील द्रव पदार्थ नियंत्रित करणे , स्नायूंचे आणि नसांचे कार्य सुरळीत चालण्यास मदत करते. पोटॅशिअमच्या कमतरतेमुळे रक्तदाबावर परिणाम होतो आणि हृदयाच्या गतीवर प्रभाव पडू शकतो

2 / 5
पोटॅशिअमची कमतरता आणि जास्त पोटॅशिअम हे दोन्ही घातक आहे. त्यावर वेळेवर उपचार न झाल्यास हृदय पंप करणे बंद होऊ शकते, जे अतिशय धोकादायक ठरू शकते.

पोटॅशिअमची कमतरता आणि जास्त पोटॅशिअम हे दोन्ही घातक आहे. त्यावर वेळेवर उपचार न झाल्यास हृदय पंप करणे बंद होऊ शकते, जे अतिशय धोकादायक ठरू शकते.

3 / 5
रताळ्यामधून मुबलक प्रमाणात पोटॅशिअम मिळू शकते. त्यामध्ये प्रोटीन व फायबर असते.

रताळ्यामधून मुबलक प्रमाणात पोटॅशिअम मिळू शकते. त्यामध्ये प्रोटीन व फायबर असते.

4 / 5
केळं हेही पोटॅशिअमचा सर्वात चांगला स्त्रोत असतो. दिवसभरात 2-3केळी खाल्याने दैनिक गरज पूर्ण होऊ शकते.

केळं हेही पोटॅशिअमचा सर्वात चांगला स्त्रोत असतो. दिवसभरात 2-3केळी खाल्याने दैनिक गरज पूर्ण होऊ शकते.

5 / 5
Follow Us
गॅस टंचाईचा फटका, शेकडो मुलींच्या जेवणाचा प्रश्न गंभीर; वसतिगृहातील
गॅस टंचाईचा फटका, शेकडो मुलींच्या जेवणाचा प्रश्न गंभीर; वसतिगृहातील.
बच्चू कडूंवरील त्या आरोपांवर बावनकुळे नेमकं काय म्हणाले?
बच्चू कडूंवरील त्या आरोपांवर बावनकुळे नेमकं काय म्हणाले?.
नेत्यांमध्ये विसंवाद उफाळला? शिवाजी गर्जे आणि तटकरे यांच्यात वाद...
नेत्यांमध्ये विसंवाद उफाळला? शिवाजी गर्जे आणि तटकरे यांच्यात वाद....
महापालिकेतील वरिष्ठ लिपिकाची महिला कर्मचाऱ्याकडे शरीर सुखाची मागणी
महापालिकेतील वरिष्ठ लिपिकाची महिला कर्मचाऱ्याकडे शरीर सुखाची मागणी.
अजितदादांच्यानंतर दुसरी फुली कोणत्या बड्या नेत्याच्या नावावर?
अजितदादांच्यानंतर दुसरी फुली कोणत्या बड्या नेत्याच्या नावावर?.
नीलम गोऱ्हे अडचणीत येणार? तृप्ती देसाई यांचा नवा दावा काय?
नीलम गोऱ्हे अडचणीत येणार? तृप्ती देसाई यांचा नवा दावा काय?.
रुपाली चाकणकरांचे अशोक खरातला 177 कॉल तर उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदेंचे
रुपाली चाकणकरांचे अशोक खरातला 177 कॉल तर उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदेंचे.
अंजन गावात छत्रपती शिवरायांच्या पुतळ्यावरून वाद
अंजन गावात छत्रपती शिवरायांच्या पुतळ्यावरून वाद.
मुंबईतील शाळांमध्ये 'मनाचे श्लोक' सक्तीचे? ठाकरे गट आणि एमआयएममध्ये...
मुंबईतील शाळांमध्ये 'मनाचे श्लोक' सक्तीचे? ठाकरे गट आणि एमआयएममध्ये....
अशोक खरात प्रकरणात मोठा खुलासा; तृप्ती देसाईंनी केला घाम फुटणारा आरोप
अशोक खरात प्रकरणात मोठा खुलासा; तृप्ती देसाईंनी केला घाम फुटणारा आरोप.