AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

पोटॅशिअमची कमतरता ठरू शकते जीवघेणी

पोटॅशिअम हे शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे किंवा ते जास्त झाल्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. पोटॅशिअमची कमतरता कोणत्या पदार्थांच्या सेवनाने दूर करता येते, ते जाणून घेऊया.

| Updated on: Jan 14, 2023 | 4:15 PM
Share
 पोटॅशिअम हे शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे हृदयाच्या गतीवर प्रभाव पडतो.

पोटॅशिअम हे शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे हृदयाच्या गतीवर प्रभाव पडतो.

1 / 5
 पोटॅशिअम हे अत्यंत आवश्यक खनिज असून ते शरीरातील द्रव पदार्थ नियंत्रित करणे , स्नायूंचे आणि नसांचे कार्य सुरळीत चालण्यास मदत करते. पोटॅशिअमच्या कमतरतेमुळे रक्तदाबावर परिणाम होतो आणि हृदयाच्या गतीवर प्रभाव पडू शकतो

पोटॅशिअम हे अत्यंत आवश्यक खनिज असून ते शरीरातील द्रव पदार्थ नियंत्रित करणे , स्नायूंचे आणि नसांचे कार्य सुरळीत चालण्यास मदत करते. पोटॅशिअमच्या कमतरतेमुळे रक्तदाबावर परिणाम होतो आणि हृदयाच्या गतीवर प्रभाव पडू शकतो

2 / 5
पोटॅशिअमची कमतरता आणि जास्त पोटॅशिअम हे दोन्ही घातक आहे. त्यावर वेळेवर उपचार न झाल्यास हृदय पंप करणे बंद होऊ शकते, जे अतिशय धोकादायक ठरू शकते.

पोटॅशिअमची कमतरता आणि जास्त पोटॅशिअम हे दोन्ही घातक आहे. त्यावर वेळेवर उपचार न झाल्यास हृदय पंप करणे बंद होऊ शकते, जे अतिशय धोकादायक ठरू शकते.

3 / 5
रताळ्यामधून मुबलक प्रमाणात पोटॅशिअम मिळू शकते. त्यामध्ये प्रोटीन व फायबर असते.

रताळ्यामधून मुबलक प्रमाणात पोटॅशिअम मिळू शकते. त्यामध्ये प्रोटीन व फायबर असते.

4 / 5
केळं हेही पोटॅशिअमचा सर्वात चांगला स्त्रोत असतो. दिवसभरात 2-3केळी खाल्याने दैनिक गरज पूर्ण होऊ शकते.

केळं हेही पोटॅशिअमचा सर्वात चांगला स्त्रोत असतो. दिवसभरात 2-3केळी खाल्याने दैनिक गरज पूर्ण होऊ शकते.

5 / 5
प्रशांत जगताप यांच्या राजीनाम्याचं कारण समोर, पक्षाकडून मनधरणी अन्...
प्रशांत जगताप यांच्या राजीनाम्याचं कारण समोर, पक्षाकडून मनधरणी अन्....
साटम-शेलार अन् रंगा-बिल्याची खैर नाही, भाजप नेत्यावर मनसेचा निशाणा
साटम-शेलार अन् रंगा-बिल्याची खैर नाही, भाजप नेत्यावर मनसेचा निशाणा.
...तोपर्यंत घाई नको, मनसे-ठाकरे सेनेच्या युतीबाबत राज ठाकरेंची भूमिका
...तोपर्यंत घाई नको, मनसे-ठाकरे सेनेच्या युतीबाबत राज ठाकरेंची भूमिका.
आता तो विषय संपला...नाराजीच्या मुद्द्यावर मुनगंटीवारांचं स्पष्टच भाष्य
आता तो विषय संपला...नाराजीच्या मुद्द्यावर मुनगंटीवारांचं स्पष्टच भाष्य.
प्रशांत जगतापांचा पुणे शहर अध्यक्षपदाचा राजीनामा, तातडीन मुंबईला रवाना
प्रशांत जगतापांचा पुणे शहर अध्यक्षपदाचा राजीनामा, तातडीन मुंबईला रवाना.
राणे बंधूंमधील राजकीय संघर्ष टोकाला,16 जानेवारीनंतर मोठा बॉम्ब फुटणार?
राणे बंधूंमधील राजकीय संघर्ष टोकाला,16 जानेवारीनंतर मोठा बॉम्ब फुटणार?.
भाजप राज्यात एक नंबरचा पक्ष, नगरपरिषद निवडणुकांमध्ये मोठा विजय
भाजप राज्यात एक नंबरचा पक्ष, नगरपरिषद निवडणुकांमध्ये मोठा विजय.
दावे दमदार पण हतबल शिलेदार? युतीसाठी भाजपपुढे याचना करण्याची वेळ?
दावे दमदार पण हतबल शिलेदार? युतीसाठी भाजपपुढे याचना करण्याची वेळ?.
भाजपच्या अमित साटम यांच्याकडून बूटपॉलिश, 'तो' व्हिडीओ तुफान व्हायरल
भाजपच्या अमित साटम यांच्याकडून बूटपॉलिश, 'तो' व्हिडीओ तुफान व्हायरल.
मुंबईत साड्या पेटवल्या मुंबईत राडा,आचारसंहितेचा भंग, शिंदे सेनेवर आरोप
मुंबईत साड्या पेटवल्या मुंबईत राडा,आचारसंहितेचा भंग, शिंदे सेनेवर आरोप.