AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

अनेक आजारपणात रामबाण औषध ठरते काळे मिठ! वाचा काळ्या मिठाचे थक्क करणारे फायदे

काळया मिठामध्ये अनेक प्रकारचे खनिज तत्व उपलब्ध असतात जे आपल्या शरीराच्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची भूमिका बजावतात. जर तुम्ही सकाळी उठल्यावर उपाशीपोटी एक चिमूटभर काळे मीठ कोमट पाण्यामध्ये टाकून सेवन केले तर यामुळे तुमच्या शरीराला खूप सारा फायदा मिळतो.

| Edited By: | Updated on: Feb 04, 2022 | 5:20 PM
Share
काळ्या मिठाला सैंधव मीठ (black salt) असे देखील म्हटले जाते. सकाळी उठल्यावर उपाशीपोटी एक ग्लासभर पाण्यामध्ये एक चिमूटभर काळे मिठ टाकले आणि हे मिश्रण सेवन केले तर आपल्याला थायरॉईडच्या आजारापासून (health tips) सुटका मिळते त्याचबरोबर नियमितपणे या मिठाचे सेवन केल्याने आपल्या शरीरातील रक्त शुद्ध होऊन पातळ होते आणि हृदय संबंधातील सर्व ज्या काही समस्या असतात त्या समस्या उद्भवण्याची शक्यता कमी होते म्हणून जर आपण नियमितपणे काळे मीठ खाल्ले तर त्याचे आपल्याला अनेक फायदे( benefits) प्राप्त होत असतात

काळ्या मिठाला सैंधव मीठ (black salt) असे देखील म्हटले जाते. सकाळी उठल्यावर उपाशीपोटी एक ग्लासभर पाण्यामध्ये एक चिमूटभर काळे मिठ टाकले आणि हे मिश्रण सेवन केले तर आपल्याला थायरॉईडच्या आजारापासून (health tips) सुटका मिळते त्याचबरोबर नियमितपणे या मिठाचे सेवन केल्याने आपल्या शरीरातील रक्त शुद्ध होऊन पातळ होते आणि हृदय संबंधातील सर्व ज्या काही समस्या असतात त्या समस्या उद्भवण्याची शक्यता कमी होते म्हणून जर आपण नियमितपणे काळे मीठ खाल्ले तर त्याचे आपल्याला अनेक फायदे( benefits) प्राप्त होत असतात

1 / 5
पोटाच्या समस्या

पोटाच्या समस्या

2 / 5
नियमितपणे काळे मीठ खाल्ल्याने आपल्या शरीरातील हाडे मजबूत बनतात तसेच शरीरातील कॅल्शिअमची मात्रा  सुद्धा काळे मीठ वाढवते. जर तुम्हाला सांधेदुखीची समस्या वारंवार त्रास देत असेल तर अशावेळी काळ्या मीठाचे पाणी प्यायल्याने आपल्या शरीरातील वेदना सुद्धा दूर होतात. या पाण्यामध्ये अनेक असे काही पोषक तत्व उपलब्ध असतात ज्यामुळे आपल्या शरीरातील हाडे मजबूत व तंदुरुस्त बनतात.

नियमितपणे काळे मीठ खाल्ल्याने आपल्या शरीरातील हाडे मजबूत बनतात तसेच शरीरातील कॅल्शिअमची मात्रा सुद्धा काळे मीठ वाढवते. जर तुम्हाला सांधेदुखीची समस्या वारंवार त्रास देत असेल तर अशावेळी काळ्या मीठाचे पाणी प्यायल्याने आपल्या शरीरातील वेदना सुद्धा दूर होतात. या पाण्यामध्ये अनेक असे काही पोषक तत्व उपलब्ध असतात ज्यामुळे आपल्या शरीरातील हाडे मजबूत व तंदुरुस्त बनतात.

3 / 5
असे म्हटले गेले आहे की, जर तुमचे वजन अति प्रमाणामध्ये वाढले आहे तर अशावेळी सकाळी उपाशीपोटी  चिमूटभर काळे मिठ व कोमट पाणी प्यायल्याने तुमचे वजन कमी होऊ लागते कारण की काळ्या मिठामध्ये एंटी-ओबेसिटी गुणधर्म असतात.

असे म्हटले गेले आहे की, जर तुमचे वजन अति प्रमाणामध्ये वाढले आहे तर अशावेळी सकाळी उपाशीपोटी चिमूटभर काळे मिठ व कोमट पाणी प्यायल्याने तुमचे वजन कमी होऊ लागते कारण की काळ्या मिठामध्ये एंटी-ओबेसिटी गुणधर्म असतात.

4 / 5
जर तुम्हाला सर्दी, खोकला, घसा खव खव करणे यासारख्या समस्या वारंवार त्रास देत असतील तर अशावेळी सकाळी उठल्यावर काळे मीठ व कोमट  पाणी यांचे मिश्रण  प्यायल्याने तसेच या पाण्याद्वारे गुळण्या केल्याने आपल्या घशाला आराम पडतो तसेच छातीमध्ये जमा झालेला कफ बाहेर काढण्यासाठी सुद्धा काळे मीठ लाभदायी ठरते. तुमचा घसा दुखत असेल, घसा लाल झाला असेल तर या संदर्भातील सर्व समस्या नष्ट करण्यासाठी काळे मीठ रामबाण औषध ठरते.

जर तुम्हाला सर्दी, खोकला, घसा खव खव करणे यासारख्या समस्या वारंवार त्रास देत असतील तर अशावेळी सकाळी उठल्यावर काळे मीठ व कोमट पाणी यांचे मिश्रण प्यायल्याने तसेच या पाण्याद्वारे गुळण्या केल्याने आपल्या घशाला आराम पडतो तसेच छातीमध्ये जमा झालेला कफ बाहेर काढण्यासाठी सुद्धा काळे मीठ लाभदायी ठरते. तुमचा घसा दुखत असेल, घसा लाल झाला असेल तर या संदर्भातील सर्व समस्या नष्ट करण्यासाठी काळे मीठ रामबाण औषध ठरते.

5 / 5
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?.
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?.
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'.
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर.
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना..
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना...
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?.
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?.
सारंगखेड्याच्या घोडेबाजारात 21 लाखांच्या बाबाची क्रेझ, का होतेय चर्चा?
सारंगखेड्याच्या घोडेबाजारात 21 लाखांच्या बाबाची क्रेझ, का होतेय चर्चा?.
2029 ला मोदीच PM, महायुतीला एक वर्ष अन् फडणवीसांना थेट सांगून टाकलं..
2029 ला मोदीच PM, महायुतीला एक वर्ष अन् फडणवीसांना थेट सांगून टाकलं...
महायुतीच्या वर्षपूर्ती निमित्त अनाथ मुलांशी संवाद साधताना फडणवीस भावूक
महायुतीच्या वर्षपूर्ती निमित्त अनाथ मुलांशी संवाद साधताना फडणवीस भावूक.