AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

पोटावरची चरबी कशी कमी करावी? या सोप्या गोष्टी करा आणि जादू पाहा!

चुकीच्या जीवनपद्धतीमुळे अनेकांच्या पोटावर चरबी जमा होते. वजन वाढते. मात्र आयुर्वेदाच्या मदतीने तुम्ही वजन कमी करू शकता. त्यासाठी काही खास उपाय करावे लागतील.

Prajwal Dhage | Updated on: Dec 06, 2025 | 11:43 PM

चुकीच्या पद्धतीने रोजची कामे करणे, दिनचर्या चुकीची असणे यामुळे आरोग्यावर खूप वाईट असे परिणाम पडतात. चुकीच्या आहारामुळे तर काही जणांच्या पोटावर खूप सारी चरबी जमा होते. त्यांचे पोट बाहेर येते. बहुसंख्य लोकांना आजघडीला ही अडचण आहेच. — चुकीच्या पद्धतीने रोजची कामे करणे, दिनचर्या चुकीची असणे यामुळे आरोग्यावर खूप वाईट असे परिणाम पडतात. चुकीच्या आहारामुळे तर काही जणांच्या पोटावर खूप सारी चरबी जमा होते. त्यांचे पोट बाहेर येते. बहुसंख्य लोकांना आजघडीला ही अडचण आहेच.
1 / 5

पण या अडचणीवर तुम्हाला मात करता येऊ शकते. योग्य ती काळजी घेतली तर हे शक्य आहे. आयुर्वेदाच्या मदतीने हे शक्य होऊ शकते. हे उपाय केले तर कदाचित तुम्हाला लगेच फरकही जाणवू लागेल. तुमच्या पोटावरील चरबी कमी होऊ शकते. — पण या अडचणीवर तुम्हाला मात करता येऊ शकते. योग्य ती काळजी घेतली तर हे शक्य आहे. आयुर्वेदाच्या मदतीने हे शक्य होऊ शकते. हे उपाय केले तर कदाचित तुम्हाला लगेच फरकही जाणवू लागेल. तुमच्या पोटावरील चरबी कमी होऊ शकते.
2 / 5

आल्याचा रस आणि मधाच्या मदतीने तुम्ही पोटावरील चरबी कमी करू शकता. त्यासाठी तुम्हाला 30 मिली आल्याच्या रसामध्ये दोन चमचे मध मिसळून तो खायचा आहे. सकाळी सकाळी रिकाम्या पोटी असे केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते. तसेच तुमच्या आरोग्यतही सुधारणा होते. — आल्याचा रस आणि मधाच्या मदतीने तुम्ही पोटावरील चरबी कमी करू शकता. त्यासाठी तुम्हाला 30 मिली आल्याच्या रसामध्ये दोन चमचे मध मिसळून तो खायचा आहे. सकाळी सकाळी रिकाम्या पोटी असे केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते. तसेच तुमच्या आरोग्यतही सुधारणा होते.
3 / 5

वजन कमी करायचे असेल तर दालचिनी मदतीला येऊ शकते. आचार्य श्री बालकृष्ण यांनी दिलेल्या माहितीनुसार 200 मिली लीटर पाण्यात तीन ते चार ग्रॅम दालचीनी पावडर मिसळून ते 15 मिनिटांपर्यंत उकळावे नंतर हे मिश्रण कोमट झाल्यानंतर त्यात मध मिसळावा. सकाळी रिकाम्या पोटी हे सेवन केल्यास तुमच्या पोटावरील चरबी कमी होऊ शकते. — वजन कमी करायचे असेल तर दालचिनी मदतीला येऊ शकते. आचार्य श्री बालकृष्ण यांनी दिलेल्या माहितीनुसार 200 मिली लीटर पाण्यात तीन ते चार ग्रॅम दालचीनी पावडर मिसळून ते 15 मिनिटांपर्यंत उकळावे नंतर हे मिश्रण कोमट झाल्यानंतर त्यात मध मिसळावा. सकाळी रिकाम्या पोटी हे सेवन केल्यास तुमच्या पोटावरील चरबी कमी होऊ शकते.
4 / 5

(टीप- या लेखातील सर्व माहिती ही प्राथमिक स्वरुपाची आहे. सविस्तर माहितीसाठी किंवा कोणताही प्रयोग करण्याआधी त्या-त्या क्षेत्रातील तज्ज्ञांशी संपर्क साधावा) — (टीप- या लेखातील सर्व माहिती ही प्राथमिक स्वरुपाची आहे. सविस्तर माहितीसाठी किंवा कोणताही प्रयोग करण्याआधी त्या-त्या क्षेत्रातील तज्ज्ञांशी संपर्क साधावा)
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

एका इयरबडमधून आवाज कमी येतोय? आधी ......

SBI Life ची ही बचत योजना चर्चेत; मुदतीनंतर मिळणार .......

एका 'वंदे भारत ट्रेन'ची निर्मिती करण्यासाठी किती खर्च येतो?.

घरात पिंपळाचे झाड उगवणे शुभ की अशुभ? काय आहे धार्मिक मान्यता?.

भीमाशंकर रोडवर भीषण दुर्घटना ! कार 200 फूट दरीत कोसळली, दोघांचा मृत्यू.

53 वर्ष जुनं गाणं, आशा भोसलेंच्या आवाजात बनलं सदाबहार, थेट पाकिस्तानी.

सीन शूट झाला की...थलपती विजयची दुसरी बाजू, अभिनेत्यानं सगळंच सांगितलं.

रिटायरमेंटनंतर ज्येष्ठ नागरिकांना मिळणार 61,500 रुपये......

भूमी पेडणेकरनं घेतलं उज्जैन महाकालचं दर्शन, आगामी सिनेमात ऐतिहासिक....

भारतात 5 रुपयांना मिळणारा Parle-G चा पुडा अमेरिकेत कितीला मिळतो?.

Visual Stories View more

Jio चा 39 रुपयांचा स्वस्त प्लान, मिळतील हे फायदे

छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या काळात बलात्काराच्या गुन्ह्याला होती ही शिक्षा; दोन्ही हात...

बाई गं.. रोज नजर काढत जा, फोटोमधील ही सौंदर्य क्वीन कोण? सौंदर्य पाहूनच..

कोळंबी बनवताना या चुका टाळा! चव वाढवण्यासाठी खास टिप्स

फॅटी लिव्हरपासून वाचण्यासाठी रोज खा या भाज्या

मुघल बादशहांच्या मौल्यवान दागिन्यांचं पुढे काय झालं?

Most Read Stories

वृक्षतोडीवरुन राज ठाकरेंचा संताप, देवेंद्र फडणवीसांचा थेट 10 प्रश्न.

नागपूरमध्ये भाजपाला जबर धक्का, मोठा उलटफेर, अभिजीत वंजारींचा विजय.

शिक्षक-पदवीधर निवडणुकीचा A टू Z निकाल! वाचा सविस्तर आढावा....

मराठी चित्रपटातील 'या' प्रेमगीताची तरुणाईला भयंकर क्रेझ.

Latest Articles View more

MLC Election Result: शिक्षक-पदवीधर निवडणुकीत कोण जिंकलं अन् कोण हरलं? कोणाला किती मतं? वाचा A टू Z निकाल एका क्लिकवर...

उशाखाली तिचा फोटो, डोळ्यांत तिची स्वप्नं! मराठी चित्रपटातील 'या' प्रेमगीताची तरुणाईला भयंकर क्रेझ

चार आमदारांचा मामा! प्रतापसिंह पाटलांच्या विजयानंतर राजन पाटलांची चर्चा; फॅमिली ट्री बघाच!

नागपूरमध्ये भाजपाला जबर धक्का, ऐनवेळी मोठा उलटफेर, अभिजीत वंजारींचा विजय, कोहळे पराभूत!

नागपूरमध्ये काँग्रेस-भाजपा कार्यकर्ते आमनेसामने, पोलिसांची फौज आली, पदवीधरचा निकाल जाहीर होण्याआधीच तणाव!

व्हिडीओ View more

राज ठाकरेंचा महाराष्ट्राला गंभीर इशारा: 50 खोके एकदम ok घोषणेवर सडकून टीका

Raj Thackeray : तुम्ही Gen Z कधी उठणार? वृक्षतोडीवर राज ठाकरेंचं तरुणांना मोठं आवाहन

राज्यातील शिक्षक, पदवीधरच्या निकालावरून काँग्रेसला डिवचलं; PM मोदींची पोस्ट चर्चेत!

भाजपच्या बंडखोरांना धक्का देत किरण सरनाईक यांचा विजय; कुटुंबीयांनी व्यक्त केला आनंद, म्हणाले…

शिवसेना पक्षचिन्ह-आमदार अपात्रता प्रकरणी सुनावणी संपली; कोर्टात नेमकं काय घडलं?

Maharashtra MLC Election Result 2026 : विधान परिषद निकाल; कोण विजयी? कोण पराभूत? A to Z माहिती

शिवसेना कुणाची? शिंदे गटाचा जोरदार युक्तिवाद, व्हीप आणि पक्षांतर्गत निवडणुकांवर उपस्थित केले सवाल

सह्याद्रीतील वृक्षतोडीवरून मनोज जरांगे पाटील आक्रमक; मोदींचा कार्यक्रम रद्द करण्याची मागणी!

संजय राऊतांच्या अडचणी वाढल्या? सर्वोच्च न्यायालयाचा मोठा आदेश, 17 नोव्हेंबरला प्रत्यक्ष हजर राहावे लागणार!

आज माझ्या भावाला जाऊन 9 महिने झाले अन् त्यासोबतच... सुप्रिया सुळेंचं भावनिक विधान

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी