हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

समस्या अनेक, उपाय एक…आरोग्य समस्यांवर हिंगाचे पाणी पिणे ठरते फायदेशीर, असा करा वापर

हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, फायबर मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात.

| Updated on: Mar 02, 2023 | 1:21 PM
Share
भारतीय स्वयंपाकघरात हिंगाचे विशेष स्थान आहे. त्याच्या वापराने चव तर वाढतेच तसेच त्यात अनेक जादुई गुणधर्मही आहेत. त्याचे अनेक औषधी गुणधर्मही असून त्याच्या वापराने आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे फायबर्स मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात.

भारतीय स्वयंपाकघरात हिंगाचे विशेष स्थान आहे. त्याच्या वापराने चव तर वाढतेच तसेच त्यात अनेक जादुई गुणधर्मही आहेत. त्याचे अनेक औषधी गुणधर्मही असून त्याच्या वापराने आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे फायबर्स मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात.

1 / 6
तुमचे पचन बिघडले असेल तर हिंगाचा वापर करू शकता. हिंगाचे पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. हिंगाच्या पाण्याने पित्त आम्ल स्राव देखील वाढतो जे अन्न पचनात महत्वाची भूमिका बजावते. याच्या सेवनाने गॅस, बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या दूर होतात.त्यामुळे पोट हलके राहून ते निरोगी राहण्यास मदत होते. यासाठी गरम पाण्यात हिंग विरघळवून त्याचे सेवन करावे.

तुमचे पचन बिघडले असेल तर हिंगाचा वापर करू शकता. हिंगाचे पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. हिंगाच्या पाण्याने पित्त आम्ल स्राव देखील वाढतो जे अन्न पचनात महत्वाची भूमिका बजावते. याच्या सेवनाने गॅस, बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या दूर होतात.त्यामुळे पोट हलके राहून ते निरोगी राहण्यास मदत होते. यासाठी गरम पाण्यात हिंग विरघळवून त्याचे सेवन करावे.

2 / 6
हिंगाचे पाणी रक्तातील साखर (ब्लड शुगर) नियंत्रित करते. त्याचा हायपोग्लाइसेमिक प्रभाव आहे, जो रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी ओळखला जातो. ब्लड शुगरच्या रुग्णाने हिंगाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास त्याचा फायदा होतो.

हिंगाचे पाणी रक्तातील साखर (ब्लड शुगर) नियंत्रित करते. त्याचा हायपोग्लाइसेमिक प्रभाव आहे, जो रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी ओळखला जातो. ब्लड शुगरच्या रुग्णाने हिंगाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास त्याचा फायदा होतो.

3 / 6
हिंगाचे पाणी वजन कमी करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. हिंगामध्ये लठ्ठपणाविरोधी आणि चरबी कमी करणारे घटक असतात. त्याच्या मदतीने शरीराच्या वजनासोबत चरबीही कमी करता येते. हिंगचे पाणी प्यायल्याने मेटाबॉलिज्म चांगले राहते, त्यामुळे वजन कमी होते, तसेच इतर अनेक आजार सहज दूर होतात.

हिंगाचे पाणी वजन कमी करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. हिंगामध्ये लठ्ठपणाविरोधी आणि चरबी कमी करणारे घटक असतात. त्याच्या मदतीने शरीराच्या वजनासोबत चरबीही कमी करता येते. हिंगचे पाणी प्यायल्याने मेटाबॉलिज्म चांगले राहते, त्यामुळे वजन कमी होते, तसेच इतर अनेक आजार सहज दूर होतात.

4 / 6
मासिक पाळीच्या दुखण्यामध्ये खूप वेदना होत असतील तर हिंगाचे पाणी प्यायल्याने बऱ्याच अंशी आराम मिळतो.

मासिक पाळीच्या दुखण्यामध्ये खूप वेदना होत असतील तर हिंगाचे पाणी प्यायल्याने बऱ्याच अंशी आराम मिळतो.

5 / 6
हिंगामध्ये अँटी इन्फ्लूएन्झा आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत, जे व्हायरल इन्फेक्शन रोखण्यासाठी कार्य करतात. सर्दी हा देखील एक प्रकारचा संसर्ग आहे. यामुळे हिवाळ्यात हिंगाचे पाणी पिणे गुणकारी मानले जा

हिंगामध्ये अँटी इन्फ्लूएन्झा आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत, जे व्हायरल इन्फेक्शन रोखण्यासाठी कार्य करतात. सर्दी हा देखील एक प्रकारचा संसर्ग आहे. यामुळे हिवाळ्यात हिंगाचे पाणी पिणे गुणकारी मानले जा

6 / 6
Visual Stories View more
टी20 संघात अक्षर पटेलची जागा घेतलेला शाहबाज अहमद कोण? जाणून घ्या
टी20 संघात अक्षर पटेलची जागा घेतलेला शाहबाज अहमद कोण? जाणून घ्या
भारतात कुठे आहे स्लिपिंग बुद्धा?
भारतात कुठे आहे स्लिपिंग बुद्धा?
खान कुटुंबाची सून होणार 'ही' 25 वर्षांची अभिनेत्री? तिच्या ग्लॅमरवर असंख्य चाहते फिदा
खान कुटुंबाची सून होणार 'ही' 25 वर्षांची अभिनेत्री? तिच्या ग्लॅमरवर असंख्य चाहते फिदा
वयाच्या 16 व्या वर्षी घरातून पळाला, वेटरचं केलं काम; आज अभिनेत्याची तरुणाईमध्ये क्रेझ
वयाच्या 16 व्या वर्षी घरातून पळाला, वेटरचं केलं काम; आज अभिनेत्याची तरुणाईमध्ये क्रेझ
'इंडियन आयडॉल'ची सर्वांत लोकप्रिय मराठमोळी गायिका होणार आई
'इंडियन आयडॉल'ची सर्वांत लोकप्रिय मराठमोळी गायिका होणार आई
वर्ल्ड चॅम्पियन जॉन सिना निवृत्त, शेवटच्या सामन्यात काय झालं?
वर्ल्ड चॅम्पियन जॉन सिना निवृत्त, शेवटच्या सामन्यात काय झालं?
व्हिडीओ View more
खूप गोष्टी बोलू शकत नाही... घोसाळकर भाजपात अन् ठाकरे गटाला मोठा धक्का
खूप गोष्टी बोलू शकत नाही... घोसाळकर भाजपात अन् ठाकरे गटाला मोठा धक्का.
तपोवनवर डॅमेज कंट्रोल? वृक्षबचाव आंदोलनानं नाशिकची बदनामी कशी?
तपोवनवर डॅमेज कंट्रोल? वृक्षबचाव आंदोलनानं नाशिकची बदनामी कशी?.
मुंबईसह 29 शहरांमध्ये पालिकेच्या निवडणुका, कुठं मैत्री अन कुठं कुस्ती?
मुंबईसह 29 शहरांमध्ये पालिकेच्या निवडणुका, कुठं मैत्री अन कुठं कुस्ती?.
मोदी तेरी कब्र खुदेगी घोषणांमुळे संसदेत हंगामा अन् भाजप आक्रमक
मोदी तेरी कब्र खुदेगी घोषणांमुळे संसदेत हंगामा अन् भाजप आक्रमक.
गुंडांनी खाकी वर्दीवर उचलला हात, रोहित पवार चांगलेच भडकले, म्हणाले...
गुंडांनी खाकी वर्दीवर उचलला हात, रोहित पवार चांगलेच भडकले, म्हणाले....
क्लासमध्ये वाद अन विद्यार्थ्याच्या मृत्यू, वडिलांची संतप्त प्रतिक्रिया
क्लासमध्ये वाद अन विद्यार्थ्याच्या मृत्यू, वडिलांची संतप्त प्रतिक्रिया.
मोठी बातमी.. दोन ते तीन दिवसांत ठाकरे बंधू एकत्र? काँग्रेसशिवाय युती..
मोठी बातमी.. दोन ते तीन दिवसांत ठाकरे बंधू एकत्र? काँग्रेसशिवाय युती...
फडणवीसांनी निवडणुकीची घोषणा होताच महायुतीची रणनीती सांगितली; म्हणाले..
फडणवीसांनी निवडणुकीची घोषणा होताच महायुतीची रणनीती सांगितली; म्हणाले...
'धुरंधर'वरून शिंदे-ठाकरेंमध्ये जुंपली, रहमान डकैतवरून तुफान टोलेबाजी
'धुरंधर'वरून शिंदे-ठाकरेंमध्ये जुंपली, रहमान डकैतवरून तुफान टोलेबाजी.
फेकनाथ मिंधे...आदित्य ठाकरे यांची टोलेबाजी, एकनाथ शिंदे यांना डिवचलं!
फेकनाथ मिंधे...आदित्य ठाकरे यांची टोलेबाजी, एकनाथ शिंदे यांना डिवचलं!.