AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

समस्या अनेक, उपाय एक…आरोग्य समस्यांवर हिंगाचे पाणी पिणे ठरते फायदेशीर, असा करा वापर

हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, फायबर मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात.

manasi mande | Updated on: Mar 02, 2023 | 1:21 PM

भारतीय स्वयंपाकघरात हिंगाचे विशेष स्थान आहे. त्याच्या वापराने चव तर वाढतेच तसेच त्यात अनेक जादुई गुणधर्मही आहेत. त्याचे अनेक औषधी गुणधर्मही असून त्याच्या वापराने आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे फायबर्स मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात. — भारतीय स्वयंपाकघरात हिंगाचे विशेष स्थान आहे. त्याच्या वापराने चव तर वाढतेच तसेच त्यात अनेक जादुई गुणधर्मही आहेत. त्याचे अनेक औषधी गुणधर्मही असून त्याच्या वापराने आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे फायबर्स मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात.
1 / 6

तुमचे पचन बिघडले असेल तर हिंगाचा वापर करू शकता. हिंगाचे पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. हिंगाच्या पाण्याने पित्त आम्ल स्राव देखील वाढतो जे अन्न पचनात महत्वाची भूमिका बजावते. याच्या सेवनाने गॅस, बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या दूर होतात.त्यामुळे पोट हलके राहून ते निरोगी राहण्यास मदत होते. यासाठी गरम पाण्यात हिंग विरघळवून त्याचे सेवन करावे. — तुमचे पचन बिघडले असेल तर हिंगाचा वापर करू शकता. हिंगाचे पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. हिंगाच्या पाण्याने पित्त आम्ल स्राव देखील वाढतो जे अन्न पचनात महत्वाची भूमिका बजावते. याच्या सेवनाने गॅस, बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या दूर होतात.त्यामुळे पोट हलके राहून ते निरोगी राहण्यास मदत होते. यासाठी गरम पाण्यात हिंग विरघळवून त्याचे सेवन करावे.
2 / 6

हिंगाचे पाणी रक्तातील साखर (ब्लड शुगर) नियंत्रित करते. त्याचा हायपोग्लाइसेमिक प्रभाव आहे, जो रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी ओळखला जातो. ब्लड शुगरच्या रुग्णाने हिंगाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास त्याचा फायदा होतो. — हिंगाचे पाणी रक्तातील साखर (ब्लड शुगर) नियंत्रित करते. त्याचा हायपोग्लाइसेमिक प्रभाव आहे, जो रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी ओळखला जातो. ब्लड शुगरच्या रुग्णाने हिंगाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास त्याचा फायदा होतो.
3 / 6

हिंगाचे पाणी वजन कमी करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. हिंगामध्ये लठ्ठपणाविरोधी आणि चरबी कमी करणारे घटक असतात. त्याच्या मदतीने शरीराच्या वजनासोबत चरबीही कमी करता येते. हिंगचे पाणी प्यायल्याने मेटाबॉलिज्म चांगले राहते, त्यामुळे वजन कमी होते, तसेच इतर अनेक आजार सहज दूर होतात. — हिंगाचे पाणी वजन कमी करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. हिंगामध्ये लठ्ठपणाविरोधी आणि चरबी कमी करणारे घटक असतात. त्याच्या मदतीने शरीराच्या वजनासोबत चरबीही कमी करता येते. हिंगचे पाणी प्यायल्याने मेटाबॉलिज्म चांगले राहते, त्यामुळे वजन कमी होते, तसेच इतर अनेक आजार सहज दूर होतात.
4 / 6

मासिक पाळीच्या दुखण्यामध्ये खूप वेदना होत असतील तर हिंगाचे पाणी प्यायल्याने बऱ्याच अंशी आराम मिळतो. — मासिक पाळीच्या दुखण्यामध्ये खूप वेदना होत असतील तर हिंगाचे पाणी प्यायल्याने बऱ्याच अंशी आराम मिळतो.
5 / 6

हिंगामध्ये अँटी इन्फ्लूएन्झा आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत, जे व्हायरल इन्फेक्शन रोखण्यासाठी कार्य करतात. सर्दी हा देखील एक प्रकारचा संसर्ग आहे. यामुळे हिवाळ्यात हिंगाचे पाणी पिणे गुणकारी मानले जा — हिंगामध्ये अँटी इन्फ्लूएन्झा आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत, जे व्हायरल इन्फेक्शन रोखण्यासाठी कार्य करतात. सर्दी हा देखील एक प्रकारचा संसर्ग आहे. यामुळे हिवाळ्यात हिंगाचे पाणी पिणे गुणकारी मानले जा
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

व्यायाम करताना जास्त घाम येणे, म्हणजे जास्त फॅट बर्न होते का ?.

सोनाक्षी ग्लॅमरस लूकमध्ये पाहताच चाहत्यांचा चुकला काळजाचा ठोका.

W,W,W,W,W,W,W, मानव सुथारचा County Championship स्पर्धेत कारनामा.

मी अपयशी कर्णधार, चमारी अट्टापट्टूला विंडीज विरुद्धचा पराभव जिव्हारी.

पहिलाच चित्रपट अन् रातोरात झाला स्टार, अचानक झाला इंडस्ट्रीमधून गायब.

रेवती सुळेच्या सासुबाईंनी वेधले लक्ष, पिंक साडी, साधा लूक अन्....

दक्षिण आफ्रिकेविरुद्धचा पराभव टीम इंडियासाठी शुभसंकेत! जाणून घ्या.

300 दिवस बॉक्स ऑफिसवर सुरु होता थलपती विजय यांचा हा चित्रपट.

आयुष्यातील सर्वांत वाईट सकाळ..; अभिनेत्याच्या जवळच्या व्यक्तीचं निधन.

रुपाली चाकणकर यांच्या भूमिकेत अभिनेत्री दिपाली सय्यद; फर्स्ट लूक Viral.

Visual Stories View more

किडनी डॅमेज करतात या सवयी, लगेच सवयी सुधारा..

वजन कमी करायचे असेल तर या 5 पदार्थांचा आहारात समावेश करा...

फोटोमधील ही अभिनेत्री कोण? जिच्या सौंदर्य आणि फिटनेसची होतेय प्रचंड चर्चा

चहा बनवून झाल्यावर चहापत्ती फेकताय? थांबा, वाचा उपयोग

जिमला जाणाऱ्यांनी रोज किती अंडी खावीत...

अनलिमिटेड कॉलिंग डेटा, OTT आणि बरेच काही, Jio च्या या रिचार्जची किंमत इतकी कमी

Most Read Stories

भोंदू अशोक खरातविरोधातील खटल्याची आजपासून सुनावणी.

मुलगा अन् सुनेशी वाजलं, वडिलांनी अंगावरच चढवली कार.....

ओमराजे निंबाळकर यांना फोन करत एकनाथ शिंदे यांनी दिला मोठा शब्द, थेट...

धनलाभ, करिअरमधलं यश आणि प्रेमातील मोठे संकेत; तुमची रास काय सांगते ?.

Latest Articles View more

भोंदू अशोक खरातविरोधातील खटल्याची आजपासून सुनावणी

मुलगा अन् सुनेशी वाजलं, वडिलांनी अंगावरच चढवली कार....

ओमराजे निंबाळकर यांना फोन करत एकनाथ शिंदे यांनी दिला मोठा शब्द, थेट..

धनलाभ, करिअरमधलं यश आणि प्रेमातील मोठे संकेत; तुमची रास काय सांगते ?

महाराष्ट्रात धो धो पाऊस, शेतकऱ्यांसाठी आनंदाची बातमी, पुढील 24 तासात..

व्हिडीओ View more

पक्षप्रवेश करणाऱ्या 6 खासदारांची खासदारकी जाणार? शिंदेंनी एका झटक्यातच

ठाकरेंच्या 6 खासदारांचा शिवसेने जाहीर पक्षप्रवेश; पत्रकार परिषदेच्या..

गेल्या दोन तासांपासून बैठक सुरु; 6 फुटीर खासदार Y. B. चव्हाण सेंटरवर

हुबेहुब रुपाली चाकणकर! महाराष्ट्रभर गाजलेल्या खरात प्रकरणावरील चित्रपट

6 खासदार गेलेच, आता ते 3 आमदारही नाराज? ठाकरेंच्या बैठकीला मारली दांडी

पक्ष प्रवेशापूर्वीच शिंदेकडून ओमराजेंना मोठं गिफ्ट? थेट दिल्लीत...

शिंदे-मींदे बाळंत झालेत, 6 गद्दारांना जन्म दिला; राऊतांचा हल्लाबोल

उद्धव ठाकरेंच्या बाजूला बसलेलेही त्यांनी फसवतायेत? बड्या नेत्याच्या

ऑपरेशन टायगर 2 पण होणार, शिंदेंच्या बड्या नेत्याने दिले मोठे संकेत

उद्धव ठाकरेंची 20 आमदारांसोबत बैठक, बैठकीला कोण हजर अन् कोण गैरहजर?

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी