हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

हॉटेलमध्ये जेवण झाल्यावर बडीशेप का देतात? 90 टक्के लोकांना खरे कारण माहितच नाही!

जेवणानंतर बडीशेप खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या. पचन सुधारण्यापासून ते रक्ताभिसरण आणि डोळ्यांच्या आरोग्यापर्यंत बडीशेप कशी फायदेशीर ठरते, याची सविस्तर माहिती या लेखात दिली आहे.

| Updated on: Feb 18, 2026 | 4:09 PM
Share
भारतीय घरांमध्ये किंवा हॉटेलमध्ये जेवण झाल्यावर ताटात बडीशेप आणि खडीसाखर दिली जाते. ही केवळ पाहुणचाराची पद्धत नसून, त्यामागे आरोग्याचे मोठे शास्त्र दडलेले आहे. अनेकजण याला फक्त माऊथ फ्रेशनर समजतात, परंतु बडीशेप हा औषधी गुणांचा खजिना आहे.

भारतीय घरांमध्ये किंवा हॉटेलमध्ये जेवण झाल्यावर ताटात बडीशेप आणि खडीसाखर दिली जाते. ही केवळ पाहुणचाराची पद्धत नसून, त्यामागे आरोग्याचे मोठे शास्त्र दडलेले आहे. अनेकजण याला फक्त माऊथ फ्रेशनर समजतात, परंतु बडीशेप हा औषधी गुणांचा खजिना आहे.

1 / 6
बडीशेपमध्ये असणारी नैसर्गिक तेले (Essential Oils) पोटातील पाचक रसांचा स्राव वाढवण्यास मदत करतात. यामुळे जड अन्न लवकर पचते. जर तुम्हाला अपचन, गॅस किंवा पोट फुगल्यासारखे वाटत असेल, तर जेवणानंतर थोडी बडीशेप खाणे अत्यंत फायदेशीर ठरते.

बडीशेपमध्ये असणारी नैसर्गिक तेले (Essential Oils) पोटातील पाचक रसांचा स्राव वाढवण्यास मदत करतात. यामुळे जड अन्न लवकर पचते. जर तुम्हाला अपचन, गॅस किंवा पोट फुगल्यासारखे वाटत असेल, तर जेवणानंतर थोडी बडीशेप खाणे अत्यंत फायदेशीर ठरते.

2 / 6
जेवणानंतर तोंडात बॅक्टेरिया तयार होण्याची शक्यता असते. ज्यामुळे श्वासाला दुर्गंधी येऊ शकते. बडीशेपमधील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म हे जंतू नष्ट करतात. तसेच श्वास ताजेतवाना ठेवण्यास मदत करतात.

जेवणानंतर तोंडात बॅक्टेरिया तयार होण्याची शक्यता असते. ज्यामुळे श्वासाला दुर्गंधी येऊ शकते. बडीशेपमधील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म हे जंतू नष्ट करतात. तसेच श्वास ताजेतवाना ठेवण्यास मदत करतात.

3 / 6
आजकलच्या धावपळीच्या जीवनात ॲसिडिटीची समस्या सामान्य झाली आहे. बडीशेप शरीरातील पित्त कमी करण्यास मदत करते. ज्यांना वारंवार छातीत जळजळ होते, त्यांच्यासाठी बडीशेप खाणे हा एक नैसर्गिक आणि प्रभावी उपाय आहे.

आजकलच्या धावपळीच्या जीवनात ॲसिडिटीची समस्या सामान्य झाली आहे. बडीशेप शरीरातील पित्त कमी करण्यास मदत करते. ज्यांना वारंवार छातीत जळजळ होते, त्यांच्यासाठी बडीशेप खाणे हा एक नैसर्गिक आणि प्रभावी उपाय आहे.

4 / 6
बडीशेपमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण चांगले असते, जे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. यातील व्हिटॅमिन ए डोळ्यांची दृष्टी सुधारण्यासाठी पोषक मानले जाते. तसेच शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढून रक्त शुद्ध करण्याचे काम बडीशेप करते. ज्यामुळे त्वचेवर नैसर्गिक चमक येते.

बडीशेपमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण चांगले असते, जे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. यातील व्हिटॅमिन ए डोळ्यांची दृष्टी सुधारण्यासाठी पोषक मानले जाते. तसेच शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढून रक्त शुद्ध करण्याचे काम बडीशेप करते. ज्यामुळे त्वचेवर नैसर्गिक चमक येते.

5 / 6
बडीशेप ही केवळ चवीसाठीच नाही तर निरोगी आरोग्यासाठी उपयुक्त असते. आपल्या रोजच्या आहारात जेवणानंतर बडीशेपचा समावेश करणे नक्कीच फायद्याचे ठरेल.

बडीशेप ही केवळ चवीसाठीच नाही तर निरोगी आरोग्यासाठी उपयुक्त असते. आपल्या रोजच्या आहारात जेवणानंतर बडीशेपचा समावेश करणे नक्कीच फायद्याचे ठरेल.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
सुंदरी...सुंदरी, लाल रंगाच्या ड्रेसमधील ही अभिनेत्री कोण? सौंदर्या पाहून...
सुंदरी...सुंदरी, लाल रंगाच्या ड्रेसमधील ही अभिनेत्री कोण? सौंदर्या पाहून...
कोण ती तरुणी जिचा फोटो विराट कोहलीने लाईक केल्याने होतेय चर्चा
कोण ती तरुणी जिचा फोटो विराट कोहलीने लाईक केल्याने होतेय चर्चा
घरातून पालींना घालवायचे आहे, हे जालीम उपाय करुन पाहा...
घरातून पालींना घालवायचे आहे, हे जालीम उपाय करुन पाहा...
IPL : सर्वाधिक वेळा झिरोवर आऊट होणारे ओपनर, नंबर 1 कोण?
IPL : सर्वाधिक वेळा झिरोवर आऊट होणारे ओपनर, नंबर 1 कोण?
डिहायड्रेशनपासून वाचण्यासाठी काय करावे?
डिहायड्रेशनपासून वाचण्यासाठी काय करावे?
मशरूम खाणे शरीरासाठी चांगले असते का?
मशरूम खाणे शरीरासाठी चांगले असते का?
व्हिडीओ View more
सांगता सभेत मुख्यमंत्री फडणवीसांकडून अजित पवारांच्या कार्याचा गौरव
सांगता सभेत मुख्यमंत्री फडणवीसांकडून अजित पवारांच्या कार्याचा गौरव.
मध्य रेल्वे ठप्प! CSMTवर गाड्या रखडल्या, प्रवाशांचा संताप वाढला, नेमक
मध्य रेल्वे ठप्प! CSMTवर गाड्या रखडल्या, प्रवाशांचा संताप वाढला, नेमक.
माझ्यावर दुःखाचा डोंगर कोसळलाय, मात्र हे कटुसत्य...सभेत बोलताना सुनेत्
माझ्यावर दुःखाचा डोंगर कोसळलाय, मात्र हे कटुसत्य...सभेत बोलताना सुनेत्.
सुनेत्रा पवारांसाठी सुळे मैदानात; बारामतीकरांना भावनिक साद
सुनेत्रा पवारांसाठी सुळे मैदानात; बारामतीकरांना भावनिक साद.
...म्हणूनच दिल्लीत होणाऱ्या एका चर्चेत आवर्जून बारामतीचं नाव घेतलं,
...म्हणूनच दिल्लीत होणाऱ्या एका चर्चेत आवर्जून बारामतीचं नाव घेतलं,.
हवामानाच्या लहरीपणामुळे शेती उद्ध्वस्त; नाशिकमध्ये कांद्याचं नुकसान
हवामानाच्या लहरीपणामुळे शेती उद्ध्वस्त; नाशिकमध्ये कांद्याचं नुकसान.
छगन भुजबळ यांचं मोठं विधान, 'सुनेत्रा पवार मुख्यमंत्री होतील पण हे...
छगन भुजबळ यांचं मोठं विधान, 'सुनेत्रा पवार मुख्यमंत्री होतील पण हे....
महिला आरक्षणावरून अंधारेंचा मुख्यमंत्री फडणवीसांना सवाल
महिला आरक्षणावरून अंधारेंचा मुख्यमंत्री फडणवीसांना सवाल.
उद्धव ठाकरेंचं पश्चिम बंगाल निवडणूकीबाबत मोठं विधान
उद्धव ठाकरेंचं पश्चिम बंगाल निवडणूकीबाबत मोठं विधान.
जिथे जास्त बोली लागते तिथे नेते जातात, उद्धव ठाकरेंच मोठं विधान
जिथे जास्त बोली लागते तिथे नेते जातात, उद्धव ठाकरेंच मोठं विधान.