AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हॉटेलमध्ये जेवण झाल्यावर बडीशेप का देतात? 90 टक्के लोकांना खरे कारण माहितच नाही!

जेवणानंतर बडीशेप खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या. पचन सुधारण्यापासून ते रक्ताभिसरण आणि डोळ्यांच्या आरोग्यापर्यंत बडीशेप कशी फायदेशीर ठरते, याची सविस्तर माहिती या लेखात दिली आहे.

| Updated on: Feb 18, 2026 | 4:09 PM
Share
भारतीय घरांमध्ये किंवा हॉटेलमध्ये जेवण झाल्यावर ताटात बडीशेप आणि खडीसाखर दिली जाते. ही केवळ पाहुणचाराची पद्धत नसून, त्यामागे आरोग्याचे मोठे शास्त्र दडलेले आहे. अनेकजण याला फक्त माऊथ फ्रेशनर समजतात, परंतु बडीशेप हा औषधी गुणांचा खजिना आहे.

भारतीय घरांमध्ये किंवा हॉटेलमध्ये जेवण झाल्यावर ताटात बडीशेप आणि खडीसाखर दिली जाते. ही केवळ पाहुणचाराची पद्धत नसून, त्यामागे आरोग्याचे मोठे शास्त्र दडलेले आहे. अनेकजण याला फक्त माऊथ फ्रेशनर समजतात, परंतु बडीशेप हा औषधी गुणांचा खजिना आहे.

1 / 6
बडीशेपमध्ये असणारी नैसर्गिक तेले (Essential Oils) पोटातील पाचक रसांचा स्राव वाढवण्यास मदत करतात. यामुळे जड अन्न लवकर पचते. जर तुम्हाला अपचन, गॅस किंवा पोट फुगल्यासारखे वाटत असेल, तर जेवणानंतर थोडी बडीशेप खाणे अत्यंत फायदेशीर ठरते.

बडीशेपमध्ये असणारी नैसर्गिक तेले (Essential Oils) पोटातील पाचक रसांचा स्राव वाढवण्यास मदत करतात. यामुळे जड अन्न लवकर पचते. जर तुम्हाला अपचन, गॅस किंवा पोट फुगल्यासारखे वाटत असेल, तर जेवणानंतर थोडी बडीशेप खाणे अत्यंत फायदेशीर ठरते.

2 / 6
जेवणानंतर तोंडात बॅक्टेरिया तयार होण्याची शक्यता असते. ज्यामुळे श्वासाला दुर्गंधी येऊ शकते. बडीशेपमधील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म हे जंतू नष्ट करतात. तसेच श्वास ताजेतवाना ठेवण्यास मदत करतात.

जेवणानंतर तोंडात बॅक्टेरिया तयार होण्याची शक्यता असते. ज्यामुळे श्वासाला दुर्गंधी येऊ शकते. बडीशेपमधील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म हे जंतू नष्ट करतात. तसेच श्वास ताजेतवाना ठेवण्यास मदत करतात.

3 / 6
आजकलच्या धावपळीच्या जीवनात ॲसिडिटीची समस्या सामान्य झाली आहे. बडीशेप शरीरातील पित्त कमी करण्यास मदत करते. ज्यांना वारंवार छातीत जळजळ होते, त्यांच्यासाठी बडीशेप खाणे हा एक नैसर्गिक आणि प्रभावी उपाय आहे.

आजकलच्या धावपळीच्या जीवनात ॲसिडिटीची समस्या सामान्य झाली आहे. बडीशेप शरीरातील पित्त कमी करण्यास मदत करते. ज्यांना वारंवार छातीत जळजळ होते, त्यांच्यासाठी बडीशेप खाणे हा एक नैसर्गिक आणि प्रभावी उपाय आहे.

4 / 6
बडीशेपमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण चांगले असते, जे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. यातील व्हिटॅमिन ए डोळ्यांची दृष्टी सुधारण्यासाठी पोषक मानले जाते. तसेच शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढून रक्त शुद्ध करण्याचे काम बडीशेप करते. ज्यामुळे त्वचेवर नैसर्गिक चमक येते.

बडीशेपमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण चांगले असते, जे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. यातील व्हिटॅमिन ए डोळ्यांची दृष्टी सुधारण्यासाठी पोषक मानले जाते. तसेच शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढून रक्त शुद्ध करण्याचे काम बडीशेप करते. ज्यामुळे त्वचेवर नैसर्गिक चमक येते.

5 / 6
बडीशेप ही केवळ चवीसाठीच नाही तर निरोगी आरोग्यासाठी उपयुक्त असते. आपल्या रोजच्या आहारात जेवणानंतर बडीशेपचा समावेश करणे नक्कीच फायद्याचे ठरेल.

बडीशेप ही केवळ चवीसाठीच नाही तर निरोगी आरोग्यासाठी उपयुक्त असते. आपल्या रोजच्या आहारात जेवणानंतर बडीशेपचा समावेश करणे नक्कीच फायद्याचे ठरेल.

6 / 6
नाशिकमध्ये द्राक्ष उत्पादकांवर मोठे संकट! नेमकं काय झालं?
नाशिकमध्ये द्राक्ष उत्पादकांवर मोठे संकट! नेमकं काय झालं?.
नंदनवन बंगल्यात राज ठाकरे-शिंदे भेट; राजकीय वर्तुळात चर्चेला उधाण
नंदनवन बंगल्यात राज ठाकरे-शिंदे भेट; राजकीय वर्तुळात चर्चेला उधाण.
मुंढवा जमीन व्यवहार प्रकरण: सीलबंद लिफाफा भाजप नेते चंद्रशेखर बावनकुळे
मुंढवा जमीन व्यवहार प्रकरण: सीलबंद लिफाफा भाजप नेते चंद्रशेखर बावनकुळे.
मुंबईकरांची कोंडी! पारा घसरला तरी खराब हवेची चिंता कायम
मुंबईकरांची कोंडी! पारा घसरला तरी खराब हवेची चिंता कायम.
किशोरी पेडणेकरांवर संतोष धुरींची टीका; अशा बांगेला विचारतंय कोण?
किशोरी पेडणेकरांवर संतोष धुरींची टीका; अशा बांगेला विचारतंय कोण?.
आजोबा मोठे, काका मोठे अन् मी..; ट्रोलर्सना रोहित पवारांचं सडेतोड उत्तर
आजोबा मोठे, काका मोठे अन् मी..; ट्रोलर्सना रोहित पवारांचं सडेतोड उत्तर.
सत्ता आणि ताकदीचा वापर करून तपास करा, रोहित पवारांची मागणी
सत्ता आणि ताकदीचा वापर करून तपास करा, रोहित पवारांची मागणी.
एजन्सीचं ते स्टेटमेंट हास्यास्पद! रोहित पवारांची टीका
एजन्सीचं ते स्टेटमेंट हास्यास्पद! रोहित पवारांची टीका.
रोहित पवार यांचे डीजीसीएच्या विमान अपघात चौकशीवर प्रश्नचिन्ह
रोहित पवार यांचे डीजीसीएच्या विमान अपघात चौकशीवर प्रश्नचिन्ह.
विमान मुद्दाम आदळण्यात आलं? रोहित पवारांकडून खळबळजनक आरोप
विमान मुद्दाम आदळण्यात आलं? रोहित पवारांकडून खळबळजनक आरोप.