Health care in Winter: हे खास घरगुती उपाय करा आणि दम्याच्या त्रास दूर करा!

हळदीमध्ये असलेले अँटी-एलर्जिक गुणधर्म दम्याची लक्षणे कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत. असं म्हटलं जातं की, दम्याच्या रुग्णांनी हिवाळ्यात रोज हळदीच्या दुधाचे सेवन केल्यास दम्याचा त्रास दूर होण्यास मदत होते. दम्याच्या रुग्णांनाही योगा करण्याचा सल्ला दिला जातो. दम्याच्या रुग्णांनी रोज योगासने करून शरीर सक्रिय ठेवले पाहिजे.

| Updated on: Jan 25, 2022 | 8:31 AM
हळदीमध्ये असलेले अँटी-एलर्जिक गुणधर्म दम्याची लक्षणे कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत. असं म्हटलं जातं की, दम्याच्या रुग्णांनी हिवाळ्यात रोज हळदीच्या दुधाचे सेवन केल्यास दम्याचा त्रास दूर होण्यास मदत होते.

हळदीमध्ये असलेले अँटी-एलर्जिक गुणधर्म दम्याची लक्षणे कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत. असं म्हटलं जातं की, दम्याच्या रुग्णांनी हिवाळ्यात रोज हळदीच्या दुधाचे सेवन केल्यास दम्याचा त्रास दूर होण्यास मदत होते.

1 / 5
दम्याच्या रुग्णांनाही योगा करण्याचा सल्ला दिला जातो. दम्याच्या रुग्णांनी रोज योगासने करून शरीर सक्रिय ठेवले पाहिजे. तसेच दिवसातून किमान 20 मिनिटे चालले पाहिजे.

दम्याच्या रुग्णांनाही योगा करण्याचा सल्ला दिला जातो. दम्याच्या रुग्णांनी रोज योगासने करून शरीर सक्रिय ठेवले पाहिजे. तसेच दिवसातून किमान 20 मिनिटे चालले पाहिजे.

2 / 5
थंडीमुळे श्वासोच्छवासाची समस्या देखील उद्भवते आणि ही परिस्थिती दम्याच्या रुग्णांसाठी जीवघेणी देखील ठरू शकते. थंडीत लसूण खा आणि निरोगी रहा. लसण खाल्ल्याने दम्याचा त्रास कमी होतो.

थंडीमुळे श्वासोच्छवासाची समस्या देखील उद्भवते आणि ही परिस्थिती दम्याच्या रुग्णांसाठी जीवघेणी देखील ठरू शकते. थंडीत लसूण खा आणि निरोगी रहा. लसण खाल्ल्याने दम्याचा त्रास कमी होतो.

3 / 5
हिवाळ्यात थंडीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मध फायदेशीर आहे. दम्याच्या रुग्णांना खोकल्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ लागतो. अशावेळी कोमट पाण्यामध्ये मध मिक्स करा आणि प्या.

हिवाळ्यात थंडीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मध फायदेशीर आहे. दम्याच्या रुग्णांना खोकल्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ लागतो. अशावेळी कोमट पाण्यामध्ये मध मिक्स करा आणि प्या.

4 / 5
आल्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे आपल्याला हिवाळ्यात अनेक समस्यांपासून वाचवतात. हिवाळ्यात आल्याचा चहा प्यायल्याने सर्दी आणि तापेच्या समस्येसोबत दम्याचाही त्रास कमी होण्यास मदत होते. (टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

आल्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे आपल्याला हिवाळ्यात अनेक समस्यांपासून वाचवतात. हिवाळ्यात आल्याचा चहा प्यायल्याने सर्दी आणि तापेच्या समस्येसोबत दम्याचाही त्रास कमी होण्यास मदत होते. (टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
स्मशानभूमीत जाण्यास डॉक्टरकडूनच अडकाठी, कुठं घडला धक्कादायक प्रकार?
स्मशानभूमीत जाण्यास डॉक्टरकडूनच अडकाठी, कुठं घडला धक्कादायक प्रकार?.
मुख्यमंत्र्यांच्या भेटीनंतरही अजितदादांवर शिवतारेंची शाब्दिक फायरिंग
मुख्यमंत्र्यांच्या भेटीनंतरही अजितदादांवर शिवतारेंची शाब्दिक फायरिंग.
'मविआ'चा फॉर्म्युला फायनल, ठाकरे गट, पवार गटाची उमेदवारांची नावं ठरली?
'मविआ'चा फॉर्म्युला फायनल, ठाकरे गट, पवार गटाची उमेदवारांची नावं ठरली?.
भाजप-मनसे युतीवर दिल्लीत शिक्कामोर्तब? राज दिल्लीला, महायुतीत येणार?
भाजप-मनसे युतीवर दिल्लीत शिक्कामोर्तब? राज दिल्लीला, महायुतीत येणार?.
महायुतीत मढ्यातील तिढा काही सुटेना, धैर्यशील मोहिते पाटील अपक्ष लढणार?
महायुतीत मढ्यातील तिढा काही सुटेना, धैर्यशील मोहिते पाटील अपक्ष लढणार?.
महायुतीचा फॉर्म्युला निश्चित! शिंदेंच्या 10 उमेदवारांची यादी तयार
महायुतीचा फॉर्म्युला निश्चित! शिंदेंच्या 10 उमेदवारांची यादी तयार.
अजित पवार नालायक माणूस, वयस्कर माणसाची....सख्खा भाऊ दादांच्या विरोधात
अजित पवार नालायक माणूस, वयस्कर माणसाची....सख्खा भाऊ दादांच्या विरोधात.
भाजपला पक्षचिन्ह कमळ नाहीतर हातोडा द्या, ठाकरेंचा फडणवीसांवर हल्लाबोल
भाजपला पक्षचिन्ह कमळ नाहीतर हातोडा द्या, ठाकरेंचा फडणवीसांवर हल्लाबोल.
चिंता करु नका...महायुतीच्या जागावाटपाबाबत मुख्यमंत्र्यांचं मोठ वक्तव्य
चिंता करु नका...महायुतीच्या जागावाटपाबाबत मुख्यमंत्र्यांचं मोठ वक्तव्य.
इंडिया आघाडीची सभा म्हणजे फॅमिली गॅदरिंग अन्... शिंदेंचा घणाघात
इंडिया आघाडीची सभा म्हणजे फॅमिली गॅदरिंग अन्... शिंदेंचा घणाघात.