हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी पिताय? वेळीच सावध व्हा, नाहीतर…

चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी पिण्याची सवय आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकते. यामुळे दातांचे आरोग्य बिघडण्यासोबतच पचनसंस्थेवर गंभीर परिणाम होतात. चहा आणि पाणी यामध्ये नेमके किती अंतर असावे आणि तज्ज्ञांचे मत काय आहे, याची सविस्तर बातमी वाचा.

| Updated on: Apr 20, 2026 | 7:40 AM
Share
भारतीयांचे चहावरील प्रेम सर्वांनाच माहिती आहे. सकाळी उठल्यापासून ते रात्री झोपेपर्यंत अनेकदा चहाचा आस्वाद घेताना दिसतात. मात्र, चहा पिण्याबाबत आपल्याकडे अनेक सवयी पाळल्या जातात. त्यापैकीच एक म्हणजे चहा प्यायल्यावर लगेच पाणी पिणे.

भारतीयांचे चहावरील प्रेम सर्वांनाच माहिती आहे. सकाळी उठल्यापासून ते रात्री झोपेपर्यंत अनेकदा चहाचा आस्वाद घेताना दिसतात. मात्र, चहा पिण्याबाबत आपल्याकडे अनेक सवयी पाळल्या जातात. त्यापैकीच एक म्हणजे चहा प्यायल्यावर लगेच पाणी पिणे.

1 / 6
अनेकदा वडीलधारी मंडळी चहावर पाणी पिण्यास मनाई करतात. पण त्यामागची ठोस कारण सांगत नाही. चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने शरीरावर काय परिणाम होतात, याबद्दल आपण जाणून घेऊया.

अनेकदा वडीलधारी मंडळी चहावर पाणी पिण्यास मनाई करतात. पण त्यामागची ठोस कारण सांगत नाही. चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने शरीरावर काय परिणाम होतात, याबद्दल आपण जाणून घेऊया.

2 / 6
चहा गरम असतो आणि पाणी थंड किंवा सामान्य तापमानाचे असते. जेव्हा आपण गरम चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी पितो, तेव्हा दातांच्या तापमानात अचानक बदल होतो. यामुळे दातांवरील संरक्षणात्मक थर म्हणजेच इनॅमल कमकुवत होते. परिणामी दात शिवशिवणे (Sensitivity) आणि हिरड्यांमधून रक्त येणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

चहा गरम असतो आणि पाणी थंड किंवा सामान्य तापमानाचे असते. जेव्हा आपण गरम चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी पितो, तेव्हा दातांच्या तापमानात अचानक बदल होतो. यामुळे दातांवरील संरक्षणात्मक थर म्हणजेच इनॅमल कमकुवत होते. परिणामी दात शिवशिवणे (Sensitivity) आणि हिरड्यांमधून रक्त येणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

3 / 6
चहामध्ये कॅफिन आणि टॅनिन असते. चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने पोटातील पाचक रसांची तीव्रता कमी होते. यामुळे अन्नाचे पचन नीट होत नाही. तसेच ॲसिडिटी, गॅस किंवा पोट फुगणे यांसारख्या तक्रारी सुरू होतात.

चहामध्ये कॅफिन आणि टॅनिन असते. चहा प्यायल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने पोटातील पाचक रसांची तीव्रता कमी होते. यामुळे अन्नाचे पचन नीट होत नाही. तसेच ॲसिडिटी, गॅस किंवा पोट फुगणे यांसारख्या तक्रारी सुरू होतात.

4 / 6
गरम चहा आणि थंड पाणी यांच्यातील तापमानाचा मोठा फरक पोटाच्या संवेदनशील अस्तरांना इजा पोहोचवू शकतो. तज्ज्ञांच्या मते, दीर्घकाळ ही सवय राहिल्यास पोटाचा अल्सर होण्याचा धोका वाढतो. शरीराच्या तापमानात अचानक होणाऱ्या बदलामुळे रोगप्रतिकार शक्तीवर ताण येतो. यामुळे थंड-गरम होऊन घसा बसणे, घसा खवखवणे किंवा अचानक सर्दी होण्याचे प्रमाण वाढते.

गरम चहा आणि थंड पाणी यांच्यातील तापमानाचा मोठा फरक पोटाच्या संवेदनशील अस्तरांना इजा पोहोचवू शकतो. तज्ज्ञांच्या मते, दीर्घकाळ ही सवय राहिल्यास पोटाचा अल्सर होण्याचा धोका वाढतो. शरीराच्या तापमानात अचानक होणाऱ्या बदलामुळे रोगप्रतिकार शक्तीवर ताण येतो. यामुळे थंड-गरम होऊन घसा बसणे, घसा खवखवणे किंवा अचानक सर्दी होण्याचे प्रमाण वाढते.

5 / 6
चहा किंवा कॉफी घेतल्यानंतर किमान १५ ते २० मिनिटांनी पाणी प्यावे. जेणेकरून शरीराचे तापमान सामान्य होईल. चहा पिण्यापूर्वी १०-१५ मिनिटे आधी पाणी पिणे आरोग्यासाठी उत्तम मानले जाते. यामुळे चहामधील ॲसिडचा परिणाम कमी होतो.

चहा किंवा कॉफी घेतल्यानंतर किमान १५ ते २० मिनिटांनी पाणी प्यावे. जेणेकरून शरीराचे तापमान सामान्य होईल. चहा पिण्यापूर्वी १०-१५ मिनिटे आधी पाणी पिणे आरोग्यासाठी उत्तम मानले जाते. यामुळे चहामधील ॲसिडचा परिणाम कमी होतो.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
ट्रांसपेरेंट लूकमध्ये करिश्माच्या दिलखेच अदा, फोटो पाहून म्हणाल...
ट्रांसपेरेंट लूकमध्ये करिश्माच्या दिलखेच अदा, फोटो पाहून म्हणाल...
GK : मसूरच्या डाळीत किती प्रोटीन असते ?
GK : मसूरच्या डाळीत किती प्रोटीन असते ?
पाली खरोखरच विषारी असतात काय ?
पाली खरोखरच विषारी असतात काय ?
सौंदर्य नाही तर या अभिनेत्रीच्या हेअर कटने लावलंय सर्वांना वेड, फोटो पाहून
सौंदर्य नाही तर या अभिनेत्रीच्या हेअर कटने लावलंय सर्वांना वेड, फोटो पाहून
10 लाखात सर्वात चांगली कार कोणती ?
10 लाखात सर्वात चांगली कार कोणती ?
श्रुती मराठेच्या सौंदर्याने लावलं वेड, काळ्या ड्रेसमधील फोटोंची जोरदार चर्चा
श्रुती मराठेच्या सौंदर्याने लावलं वेड, काळ्या ड्रेसमधील फोटोंची जोरदार चर्चा
व्हिडीओ View more
धनुष्यबाण मारण्याची ॲक्शन करतानाचा नवनीत राणा यांचा व्हिडीओ;
धनुष्यबाण मारण्याची ॲक्शन करतानाचा नवनीत राणा यांचा व्हिडीओ; मुंबईतील ही दहीहंडी चर्चेत
हम दो हमारे दो और इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं...
Gulabrao Patil : 'हम दो हमारे दो और... इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं वक्तव्य तुफान चर्चेत
दहीहंडी उत्सवात दादूस विनायक माळींचा गोविंदांसाठी विनोदी सल्ला;
दहीहंडी उत्सवात दादूस विनायक माळींचा गोविंदांसाठी विनोदी सल्ला; प्रेक्षकांचं मन जिंकणाऱ्या संवादाची सर्वत्र चर्चा
भरती परिक्षांबाबत महाराष्ट्र सरकारचा मोठा निर्णय, सात अधिकाऱ्यांची...
भरती परिक्षांबाबत महाराष्ट्र सरकारचा मोठा निर्णय, सात अधिकाऱ्यांची समिती...
दहीहंडीचा थरार! साई राम गोविंदा पथकाने रचले 10 थर...
MNS Avinash Jadhav Dahi Handi 2026 : दहीहंडीचा थरार! साई राम गोविंदा पथकाने रचले 10 थर
Essel Group च्या सुभाष चंद्रा यांना मोठा धक्का; CBI ची मोठी कारवाई
Essel Group च्या सुभाष चंद्रा यांना मोठा धक्का; CBI ची मोठी कारवाई, थेट 1,322 कोटी...
गौतमीचं मुंबईवर अपार प्रेम, काय म्हणाली पहा? आणखी वेगळं...
Gautami Patil On Dahi Handi | गौतमीचं मुंबईवर अपार प्रेम, काय म्हणाली पहा? आणखी खास...
दहीहंडी उत्सवादरम्यान मोठी दुर्घटना; मुंबईतील हंडी फोडताना 7 वर्षीय...
दहीहंडी उत्सवादरम्यान मोठी दुर्घटना; मुंबईतील हंडी फोडताना 7 वर्षीय गोविंदा दगावला
प्रकाश सुर्वे यांच्या दहीहंडी उत्सवात संजय दत्त यांची उपस्थिती, अपना..
प्रकाश सुर्वे यांच्या दहीहंडी उत्सवात संजय दत्त यांची उपस्थिती, अपना भाई है म्हणत...
मुंबईतील नामांकित दहीहंडी कार्यक्रमात अजिंक्य देव यांची उपस्थिती;
मुंबईतील नामांकित दहीहंडी कार्यक्रमात अजिंक्य देव यांची उपस्थिती; पहा खास व्हिडीओ