Health Care : ब्लोटिंगपासून सुटका हवीय? मग ‘या’ 4 हर्बल चहा प्याच!

ब्लोटिंग येणे ही एक सामान्य समस्या आहे. अनेकदा लोकांना या समस्येला सामोरे जावे लागते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये गॅस भरल्यामुळे ब्लोटिंग येते. या अवस्थेत ओटीपोटात सूज, कडकपणा आणि वेदना होतात. हे अनेक कारणांमुळे असू शकते. पण अन्न नीट पचत नाही हे याचे सर्वात मोठे कारण आहे.

| Updated on: Aug 12, 2021 | 6:04 AM
ब्लोटिंग येणे ही एक सामान्य समस्या आहे. अनेकदा लोकांना या समस्येला सामोरे जावे लागते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये गॅस भरल्यामुळे ब्लोटिंग येते. या अवस्थेत ओटीपोटात सूज, कडकपणा आणि वेदना होतात. हे अनेक कारणांमुळे असू शकते. पण अन्न नीट पचत नाही हे याचे सर्वात मोठे कारण आहे. अनेकांना नाश्ता केल्यावर, अन्न खाल्ल्यानंतर फुशारकी किंवा गॅसची समस्या असते. यामुळे पोटदुखी देखील होते. ब्लोटिंगपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही या हर्बल टीचे सेवन करू शकता.

ब्लोटिंग येणे ही एक सामान्य समस्या आहे. अनेकदा लोकांना या समस्येला सामोरे जावे लागते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये गॅस भरल्यामुळे ब्लोटिंग येते. या अवस्थेत ओटीपोटात सूज, कडकपणा आणि वेदना होतात. हे अनेक कारणांमुळे असू शकते. पण अन्न नीट पचत नाही हे याचे सर्वात मोठे कारण आहे. अनेकांना नाश्ता केल्यावर, अन्न खाल्ल्यानंतर फुशारकी किंवा गॅसची समस्या असते. यामुळे पोटदुखी देखील होते. ब्लोटिंगपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही या हर्बल टीचे सेवन करू शकता.

1 / 5
बडीशेप चहा - बडीशेप चहा गॅस, आंबटपणा आणि सूज या समस्या दूर करण्यास मदत करते. यासाठी, एक चमचा बडीशेप बारीक करून 10 मिनिटे पाण्यात उकळवा, कोमट तापमानाला पाणी गरम करा, फिल्टर करा आणि प्या. अधिक मधुर बनवण्यासाठी तुम्ही थोडे मधही घालू शकता.

बडीशेप चहा - बडीशेप चहा गॅस, आंबटपणा आणि सूज या समस्या दूर करण्यास मदत करते. यासाठी, एक चमचा बडीशेप बारीक करून 10 मिनिटे पाण्यात उकळवा, कोमट तापमानाला पाणी गरम करा, फिल्टर करा आणि प्या. अधिक मधुर बनवण्यासाठी तुम्ही थोडे मधही घालू शकता.

2 / 5
अदरक चहा - ब्लोटिंगच्या समस्येपासून मुक्त होण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. आले आपल्या आतड्यांचे आरोग्य नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकते. हे जिंजरॉलच्या उपस्थितीमुळे आहे. महिलांना मासिक पाळी दरम्यान याचे सेवन करता येते. अदरक चहा तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे पेटके आणि इतर पीएमएस संबंधित समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

अदरक चहा - ब्लोटिंगच्या समस्येपासून मुक्त होण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. आले आपल्या आतड्यांचे आरोग्य नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकते. हे जिंजरॉलच्या उपस्थितीमुळे आहे. महिलांना मासिक पाळी दरम्यान याचे सेवन करता येते. अदरक चहा तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे पेटके आणि इतर पीएमएस संबंधित समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

3 / 5
लिंबू चहा - ब्लोटिंगची समस्या दूर करण्यासाठी लिंबाचे सेवन केले जाऊ शकते. लिंबू पाचक समस्या दूर करण्यास सक्षम आहे. त्यामुळे तुम्ही लिंबापासून बनवलेल्या चहाचे सेवन करू शकता.

लिंबू चहा - ब्लोटिंगची समस्या दूर करण्यासाठी लिंबाचे सेवन केले जाऊ शकते. लिंबू पाचक समस्या दूर करण्यास सक्षम आहे. त्यामुळे तुम्ही लिंबापासून बनवलेल्या चहाचे सेवन करू शकता.

4 / 5
पुदीना चहा - पुदीनाचे थंड आणि रीफ्रेश गुणधर्म हे सूज बरे करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग आहेत. हे पोटातील जळजळ दूर करण्यास मदत करते. पुदीना सूज येणे आणि पाचन समस्यांवर मात करण्यास मदत करते. ब्लोटिंगची समस्या दूर करण्यासाठी आपण पुदीना चहा घेतला पाहिजे.

पुदीना चहा - पुदीनाचे थंड आणि रीफ्रेश गुणधर्म हे सूज बरे करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग आहेत. हे पोटातील जळजळ दूर करण्यास मदत करते. पुदीना सूज येणे आणि पाचन समस्यांवर मात करण्यास मदत करते. ब्लोटिंगची समस्या दूर करण्यासाठी आपण पुदीना चहा घेतला पाहिजे.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
वर्ध्यात पंतप्रधान मोदींचं मराठीतून भाषण अन् सभास्थळी म्हटला अभंग
वर्ध्यात पंतप्रधान मोदींचं मराठीतून भाषण अन् सभास्थळी म्हटला अभंग.
अमोल कोल्हे हे महागद्दार, धोकेसम्राट आणि...; कुणी केली जहरी टीका?
अमोल कोल्हे हे महागद्दार, धोकेसम्राट आणि...; कुणी केली जहरी टीका?.
राज ठाकरे पहिल्यांदाच धनुष्यबाणाला मत देणार, राहुल शेवाळे काय म्हणाले?
राज ठाकरे पहिल्यांदाच धनुष्यबाणाला मत देणार, राहुल शेवाळे काय म्हणाले?.
नटीला नटी म्हणायचं नाही तर काय...राऊत-पाटलांमधील संवाद कॅमेऱ्यात कैद
नटीला नटी म्हणायचं नाही तर काय...राऊत-पाटलांमधील संवाद कॅमेऱ्यात कैद.
दोनशे रूपये घ्या, पण... ठाकरेंच्या सभेसाठी आलेल्या लोकांकडून विनंती
दोनशे रूपये घ्या, पण... ठाकरेंच्या सभेसाठी आलेल्या लोकांकडून विनंती.
ज्या आईने तुम्हाला जन्म... राऊतांच्या त्या टीकेवर राणांची प्रतिक्रिया
ज्या आईने तुम्हाला जन्म... राऊतांच्या त्या टीकेवर राणांची प्रतिक्रिया.
म्हणून योग्य नेत्याला मतदान करा, तृतीयपंथीयांचं मतदरांना आवाहन काय?
म्हणून योग्य नेत्याला मतदान करा, तृतीयपंथीयांचं मतदरांना आवाहन काय?.
गुलाबी मतदान केंद्र कधी पाहिलंय? पिंक पोलिंग बूथची खासियत काय?
गुलाबी मतदान केंद्र कधी पाहिलंय? पिंक पोलिंग बूथची खासियत काय?.
आधी बजावला मतदानाचा हक्क मगच चढला बोहल्यावर, त्या नवदेवाची होतेय चर्चा
आधी बजावला मतदानाचा हक्क मगच चढला बोहल्यावर, त्या नवदेवाची होतेय चर्चा.
लोकशाहीच्या उत्सवाला प्रारंभ,विदर्भात 5 जागांवर पहिल्या टप्प्यात मतदान
लोकशाहीच्या उत्सवाला प्रारंभ,विदर्भात 5 जागांवर पहिल्या टप्प्यात मतदान.