AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health : रिकाम्या पोटी तूप खाण्याचा आयुर्वेदाचा सल्ला! चला जाणून घेऊयात फायदेच फायदे!

तूप केवळ स्वादिष्टच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. हे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ए मध्ये समृद्ध आहे, ज्याचा उपयोग अनेक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आयुर्वेदातही तुपाला सर्वात मौल्यवान अन्नघटक मानले जाते.आयुर्वेदात तूप वापरणे आरोग्यासाठी चांगले आहे.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Mar 06, 2022 | 6:30 AM

तूप केवळ स्वादिष्टच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. हे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ए मध्ये समृद्ध आहे, ज्याचा उपयोग अनेक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आयुर्वेदातही तुपाला सर्वात मौल्यवान अन्नघटक मानले जाते. — तूप केवळ स्वादिष्टच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. हे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ए मध्ये समृद्ध आहे, ज्याचा उपयोग अनेक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आयुर्वेदातही तुपाला सर्वात मौल्यवान अन्नघटक मानले जाते.
1 / 5

आयुर्वेदात तूप वापरणे आरोग्यासाठी चांगले आहे. तूप केवळ जेवणाची चवच वाढवत नाही तर त्याच्यामध्ये औषधी गुणधर्म आहेत. बहुतेक लोक भाकरी, भात किंवा डाळीसोबत तूप खातात, पण आयुर्वेदामध्ये सकाळी रिकाम्या पोटी तूप खाण्याची शिफारस केली जाते. — आयुर्वेदात तूप वापरणे आरोग्यासाठी चांगले आहे. तूप केवळ जेवणाची चवच वाढवत नाही तर त्याच्यामध्ये औषधी गुणधर्म आहेत. बहुतेक लोक भाकरी, भात किंवा डाळीसोबत तूप खातात, पण आयुर्वेदामध्ये सकाळी रिकाम्या पोटी तूप खाण्याची शिफारस केली जाते.
2 / 5

सकाळी रिकाम्या पोटी नियमित तूप खाल्ल्यास अनेक फायदे आपल्या शरीराला होतात. लहान आतड्याचे कार्य सुधारून गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे आम्लीय पीएच कमी करण्यास तूप मदत करते. — सकाळी रिकाम्या पोटी नियमित तूप खाल्ल्यास अनेक फायदे आपल्या शरीराला होतात. लहान आतड्याचे कार्य सुधारून गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे आम्लीय पीएच कमी करण्यास तूप मदत करते.
3 / 5

अस्वास्थ्यकर खाण्याच्या सवयी, तणाव किंवा झोप न लागणे, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, प्रतिजैविकांचा वापर ही अस्वास्थ्यकर आतडीची प्रमुख कारणे आहेत. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही समस्या येत असेल, तर आता तुमचे पोट ठीक करायचे असेल तर दररोज सकाळी तूप खा. — अस्वास्थ्यकर खाण्याच्या सवयी, तणाव किंवा झोप न लागणे, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, प्रतिजैविकांचा वापर ही अस्वास्थ्यकर आतडीची प्रमुख कारणे आहेत. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही समस्या येत असेल, तर आता तुमचे पोट ठीक करायचे असेल तर दररोज सकाळी तूप खा.
4 / 5

सकाळी रिकाम्या पोटी तुपाचे नियमित सेवन केल्याने पचनक्रिया निरोगी आणि मजबूत होते. त्याच्या वापरामुळे बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याध सारख्या समस्या टाळता येतात. याच्या मदतीने हाडांची झीज थांबते आणि हाडे मजबूत होतात. — सकाळी रिकाम्या पोटी तुपाचे नियमित सेवन केल्याने पचनक्रिया निरोगी आणि मजबूत होते. त्याच्या वापरामुळे बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याध सारख्या समस्या टाळता येतात. याच्या मदतीने हाडांची झीज थांबते आणि हाडे मजबूत होतात.
5 / 5

Related Photo Gallery

350 रुपयांत मिळणारी दमदार दारू, भारतात सर्वात फेम; नेमका ब्रँड कोणता?.

जानेवारी महिन्यात पैशांचा पाऊस, 4 राशींच्या नशिबात मोठा धनलाभ!.

GK : भारतातील असे कोणते राज्य आहे जिथे रेल्वे धावत नाही?.

वर्षाच्या पहिल्याच दिवशी संकटाचा डोंगर, 3 राशींपुढे उभे राहणार संकट!.

IPL 2026: मुस्तफिजुर रहमानवर बंदी? नेमकं काय घडलं की उडाला गोंधळ.

New Year 2026 wishes : प्रियजनांना द्या नववर्षाच्या या युनिक शुभेच्छा.

अभिषेक शर्माच्या नावावर विश्वविक्रम, असं अद्याप कोणालाही जमलं नाही.

नव्या वर्षात सोन्याचे वाईट दिवस, 31 डिसेंबरला धाडकन खाली आला भाव!.

वर्षाच्या शेवटी आयसीसीकडून टीम इंडियाला मिळाली गूड न्यूज.

सरत्या वर्षाला निरोप देण्यासाठी पंढरपूरमध्ये लाखो भाविक दाखल.

Visual Stories View more

प्रसिद्ध टीव्ही अभिनेत्रीला बॉलिवूडच्या मोठ्या चित्रपटाची ऑफर

दुसऱ्या लग्नानंतर समंथा 'या' देशात गेली हनिमूनला

10 सर्वाधिक मायलेज देणाऱ्या CNG कार कोणत्या

दीप्ती शर्माच्या निशाण्यावर आणखी एक वर्ल्ड रेकॉर्ड, आता काय?

डायबिटीजची दुश्मन आहेत ही 5 भरडधान्य, पाहा कोणती ?

थंडीत अक्रोड खाणं आरोग्यास किती लाभदायक? जाणून घ्या फायदे

Most Read Stories

भारताला बसला सर्वात मोठा धक्का, टॅरिफबाबत मोठी बातमी.

350 रुपयांत मिळणारी दमदार दारू, भारतात सर्वात फेम; नेमका ब्रँड कोणता?.

मुंबईत सत्ताधारी आमदाराच्या मतदारसंघात 99 टक्के विकासनिधी.

पहिल्यांदाच परदेशात जाण्याची भीती वाटते का? अशा प्रकारे करा नियोजन.

Latest Articles View more

भारताला बसला सर्वात मोठा धक्का, टॅरिफबाबत मोठी बातमी.

350 रुपयांत मिळणारी दमदार दारू, भारतात सर्वात फेम; नेमका ब्रँड कोणता?.

पहिल्यांदाच परदेशात जाण्याची भीती वाटते का? अशा प्रकारे करा नियोजन.

मसाला चहा बनवण्यासाठी आधी आले टाकावे की चहापावडर? शेफ रणवीर ब्रार.

CM फडणवीस जीवाचं रान करणार, महापालिका निवडणुकीसाठी इतक्या सभा घेणार.

व्हिडीओ View more

मुंबई अन ठाण्यात कोणचा महापौर? गंभीर आरोप करत मनसे नेत्याचा गंभीर आरोप.

फडणवीसांचा पुन्हा झंझावाती सभा, महापालिका जिंकण्यासाठी BJPचा मेगाप्लान.

मतदानाआधीच विजयाचा गुलाल, भाजपचे 4 उमेदवार थेट नगरसेवक; कुठं चमत्कार?.

सुधाकर बडगुजरांची भाजपात खेळी, घरातील तिघांना थेट महानगरपालिकेचं तिकीट.

धुळे महानगरपालिका निवडणुकीत भाजपनं उघडलं पहिलं खातं, कोण बिनविरोध?.

15 मिनिटांमुळे स्वप्न भंगलं! भाजप उमेदवार उशिरा पोहोचला अन् घडलं काय?.

भाजप इच्छुक आक्रमक... मंत्र्यांच्या PA अन् नातेवाईकाला उमेदवारी!.

कार्यालय फोडणाऱ्यांना ठाकरे सेनेकडून तिकीट, उदय सामंतांचं मोठं विधान.

मनसेचा अनोखा प्रचार, राज ठाकरेंच्या शिवतीर्थबाहेर रेल्वे इंजिन अन्...

RPI आठवले गटाचा माजी जिल्हाध्यक्ष तुरुंगातून निवडणुकीच्या रिंगणात.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी