AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Ginger | ‘या’ लोकांनी आल्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, वाचा अधिक!

आल्यामध्ये व्हिटॅमिन के मोठ्या प्रमाणात असते. आले हृदयरोग तसेच झटक्याचा धोका कमी करण्यासाठी उपयुक्त मानले जाते. आल्याला व्हिटॅमिन के चा चांगला स्रोत म्हटले जाते. रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याचा धोका रोखण्यात आल्याची फार मोठी मदत होते. यामुळेच आल्याचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच समावेश करावा. आल्याचा चहा पिल्याने मासिक पाळीदरम्यान वेदना आणि पोटातील दुखणे दूर होते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: May 25, 2022 | 2:13 PM

चहा, भाज्या, कढी आणि वरणामध्ये मोठ्या प्रमाणात आल्याचा समावेश केला जातो. आले फक्त पदार्थांची चवच वाढवत नाही तर ते आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर ठरते. विशेष: मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी आले अत्यंत गुणकारी आहे. — चहा, भाज्या, कढी आणि वरणामध्ये मोठ्या प्रमाणात आल्याचा समावेश केला जातो. आले फक्त पदार्थांची चवच वाढवत नाही तर ते आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर ठरते. विशेष: मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी आले अत्यंत गुणकारी आहे.
1 / 10

आल्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. यामुळे ज्यांना मधुमेहाचा त्रास आहे. अशा लोकांनी जास्तीत-जास्त आल्याचे सेवन करायला हवे. — आल्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. यामुळे ज्यांना मधुमेहाचा त्रास आहे. अशा लोकांनी जास्तीत-जास्त आल्याचे सेवन करायला हवे.
2 / 10

आल्यामध्ये व्हिटॅमिन के मोठ्या प्रमाणात असते. आले हृदयरोग तसेच झटक्याचा धोका कमी करण्यासाठी उपयुक्त मानले जाते. आल्याला व्हिटॅमिन के चा चांगला स्रोत म्हटले जाते. — आल्यामध्ये व्हिटॅमिन के मोठ्या प्रमाणात असते. आले हृदयरोग तसेच झटक्याचा धोका कमी करण्यासाठी उपयुक्त मानले जाते. आल्याला व्हिटॅमिन के चा चांगला स्रोत म्हटले जाते.
3 / 10

रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याचा धोका रोखण्यात आल्याची फार मोठी मदत होते. यामुळेच आल्याचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच समावेश करावा. — रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याचा धोका रोखण्यात आल्याची फार मोठी मदत होते. यामुळेच आल्याचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच समावेश करावा.
4 / 10

आल्याचा चहा पिल्याने मासिक पाळीदरम्यान वेदना आणि पोटातील दुखणे दूर होते. तसेच बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर विजय मिळविण्यासाठी आपण आल्याचे सेवन करू शकता. — आल्याचा चहा पिल्याने मासिक पाळीदरम्यान वेदना आणि पोटातील दुखणे दूर होते. तसेच बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर विजय मिळविण्यासाठी आपण आल्याचे सेवन करू शकता.
5 / 10

ज्यांना मायग्रेनचा खूप त्रास होतो, ते देखील याचे सेवन करू शकतात. यामुळे तुमच्या वेदनांचा फायदा होईल. विशेषत: कच्च्या आल्याचे सेवन करा. — ज्यांना मायग्रेनचा खूप त्रास होतो, ते देखील याचे सेवन करू शकतात. यामुळे तुमच्या वेदनांचा फायदा होईल. विशेषत: कच्च्या आल्याचे सेवन करा.
6 / 10

दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी आल्याचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत मिळेल. — दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी आल्याचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत मिळेल.
7 / 10

ज्यांना सर्दीचा त्रास आहे, अशांनी आल्याच्या चहाचे सेवन नक्कीच करावे. यामुळे सर्दीचा त्रास दूर होण्यास मदत होते. तसेच यामुळे ऊर्जा देखील मिळते. — ज्यांना सर्दीचा त्रास आहे, अशांनी आल्याच्या चहाचे सेवन नक्कीच करावे. यामुळे सर्दीचा त्रास दूर होण्यास मदत होते. तसेच यामुळे ऊर्जा देखील मिळते.
8 / 10

आले हे मळमळ आणि उलटीचा त्रास देखील दूर करण्यास मदत करते. आल्याच्या वापरापासून कमीत कमी दुष्परिणामांची शक्यता असते. मात्र आल्याचे सेवन केल्यामुळे मळमळ होण्याची लक्षणे देखील असतात. — आले हे मळमळ आणि उलटीचा त्रास देखील दूर करण्यास मदत करते. आल्याच्या वापरापासून कमीत कमी दुष्परिणामांची शक्यता असते. मात्र आल्याचे सेवन केल्यामुळे मळमळ होण्याची लक्षणे देखील असतात.
9 / 10

आले जरी आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरीही त्याचे अतिसेवन करणे नक्कीच टाळले पाहिजे. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या) — आले जरी आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरीही त्याचे अतिसेवन करणे नक्कीच टाळले पाहिजे. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)
10 / 10

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

मालिकाविश्व गाजवणाऱ्या मराठमोळ्या अभिनेत्रीचा पारंपरिक लूक व्हायरल.

बुमराह दुर्मिळ कामगिरीच्या उंबरठ्यावर, अफगाणिस्तानविरुद्ध रचणार विक्रम.

संजू की वैभव? इशान किशन खेळणार का?; अय्यर प्लेइंग 11 बाबत म्हणाला....

लाकडी, धातूची की दगडी.. घराबाहेर कोणत्या मटेरियलची नेमप्लेट लावणं शुभ?.

ईशान किशन खेळणार की नाही? सस्पेंस संपला; श्रेयस अय्यरने दिली अपडेट.

मास्टर-ब्लास्टरला टाकलं मागे! जो रूटने मोडला सचिनचा ऐतिहासिक विक्रम.

वैभव घरेलू मैदान गाजवणार त्याआधीच आली वाईट बातमी, चाहत्यांची निराशा....

सोनपरीची फ्रूटी म्हणून गाजली, आता अभिनयाला ब्रेक; ती सध्या काय करते?.

80च्या ट्रेंडला या अभिनेत्रीने फॉलो करत शेअर केला खास लूक, कोण आहे ती?.

फक्त DSP नाही, तर 'कॅप्टन'! मोहम्मद सिराजकडे सोपवली कर्णधारपदाची धुरा.

Visual Stories View more

श्वेता तिवारीच्या नवीन लुकने वेधलं सर्वांचं लक्ष, ड्रेस पाहून सर्व...

साडीत करीना कपूरच्या दिलखेच अदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा

भोजपुरीतील या १० ललना, यांच्यापुढे सर्व नट्या फेल, पाहा कोण त्या ?

या राज्यात अत्यंत आवडीने खातात कुत्र्याचे मास

नेहा पेंडसेचं गणेशोत्सवासाठी पारंपरिक लूक, सौंदर्याने वेधलं लक्ष

सणांसाठी जान्हवी कपूरचा परफेक्ट लूक, फोटो पाहून म्हणाला..

Most Read Stories

पहाटे 4 पर्यंत दिल्लीत घडामोडी, अखेर घोषणापत्रासाठी इराण सहमत, भारताला.

अन् मंचावरच सुनेत्रा पवारांच्या डोळ्यात अश्रू तरळले.

जेजुरी गडावरील ‘शुभम’ सोशल मीडियावर व्हायरल; पडद्यामागची अशी कहाणी.

मनोज जरांगेंच्या आंदोलनावरच शंका, अजय बारस्कर यांचा आक्षेप काय?.

Latest Articles View more

पहाटे 4 पर्यंत दिल्लीत घडामोडी, अखेर घोषणापत्रासाठी इराण सहमत, भारताला..

अन् मंचावरच सुनेत्रा पवारांच्या डोळ्यात अश्रू तरळले, अजितदादांची आठवण येताच भावूक; म्हणाल्या 31 वर्षे 5 महिने…

जेजुरी गडावरील ‘शुभम’ सोशल मीडियावर व्हायरल; पडद्यामागची कहाणी भावुक करणारी

Explainer : मनोज जरांगेंच्या आंदोलनावरच शंका, अजय बारस्कर यांचा आक्षेप काय? मराठा आरक्षण आंदोलनात काय मिळणार?

Jai Khandekar Photos : मालिकाविश्व गाजवणाऱ्या मराठमोळ्या अभिनेत्रीचा पारंपरिक लूक व्हायरल, चाहते घायाळ; फोटो पाहाच

व्हिडीओ View more

Chandrashekhar Bawankule | नागपुरातील OYO हॉटेल्सवर आता पोलिसांची करडी नजर! चंद्रशेखर बावनकुळेंनी जाहीर केले कठोर नियम, संपूर्ण व्हिडिओ पहा

Gunaratna Sadavarte on Manoj Jarange | मागण्या कोणत्याही परिस्थितीत मान्य होणार नाहीत; गुणरत्न सदावर्तेंचा जरांगे पाटलांना थेट इशारा

Pune | भरधाव कारने घेतला सॉफ्टवेअर इंजिनियरचा जीव! अपघातग्रस्त कारमधूनच रुग्णालयात नेलं, पण...

Ajay Baraskar | जरांगेंचं उपोषण ढोंगीपणाचं! अजय बारस्करांचा घणाघात; सगेसोयरे अन् हैदराबाद गॅझेटच्या नावाखाली समाजाची दिशाभूल

Nashik Protest | आदिवासी विद्यार्थ्यांचा सरकारविरोधात एल्गार! 28 सप्टेंबरला नाशिकहून मुंबईकडे लॉंग मार्च; 5 ऑक्टोबरला मुंबईत धडक

Madhuri Elephant | माधुरी हत्तीणीने स्विमिंग टँकमध्ये उतरताच मनसोक्त लुटला पोहण्याचा आनंद; दृश्यांनी जिंकली सर्वांची मनं

शेतकऱ्यांसाठी मोठी बातमी! दुष्काळसदृश स्थितीचा सरकार घेणार ग्राऊंड रिपोर्ट; पालकमंत्री जिल्ह्याजिल्ह्यात दौरा करणार

BRICS Summit 2026 | पहाटे 4 वाजेपर्यंत खलबतं अन् अखेर BRICSमध्ये सहमती! सर्व सदस्य देशांचं संयुक्त निवेदन मंजूर

Amruta Fadnavis on Manoj Jarange | माझा भाऊ शांततेनेच काम करेल अशी अपेक्षा! मनोज जरांगे पाटलांच्या आंदोलनावर अमृता फडणवीसांचं मोठं वक्तव्य, पुढे म्हणाल्या...

Shweta Mahale on Sanjay Gaikwad | हुकूमशाही आणि दडपशाहीने बुलढाणा चालणार नाही! संजय गायकवाडांच्या टीकेवर श्वेता महालेंचा जोरदार पलटवार

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी