काजू, बादाम की आक्रोड? तिघांपैकी सर्वात शक्तीशाली ड्रायफ्रूट कोणते? एम्सच्या डायटीशियनने सांगितले…
Super healthy Dry Fruit: ड्रायफ्रूट प्रत्येक वातावरणात खाल्ले जाते. परंतु हिवाळ्यात ड्रायफ्रूट खाणे अधिक चांगले आहे. ड्रायफ्रूटमध्ये प्रोटीन, व्हिटामिन, कॅल्शियम, पोटेशियम, फायबर, झिंक आणि इतर खनिज मुबलक प्रमाणात असतात. काजू (Cashew), बादाम (Almond) आणि आक्रोड (Walnut) यांच्यापैकी कोणते ड्रॉयफ्रूट अधिक फायदेशीर आहे.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
गुरु गोचरामुळे ३ राशींच्या आयुष्यात होणार उलथा-पालथ! वाढणार अडचणी
आठवड्यातील सर्वात आळशी दिवस कोणता? गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्ड्स म्हणाले...
कमाल आहे ही सरकारी स्कीम, फक्त व्याजापोटी मिळणार 2 लाख रुपये
वैभव सूर्यवंशी-अर्जुन तेंडुलकर यांच्या सॅलरीत 80 लाखांचा फरक
250 कोटींच्या बंगल्यात लेकीसह आलियाचं गृहप्रवेश, फोटो पाहून म्हणाल...
या राशींच्या लोकांसाठी चांदी घालणं लाभदाक,कोणत्या दिवशी घालाल दागिने ?
अचानक कोणीतरी येतं आणि म्हणतं... तेजश्री प्रधान झाली भावूक, काय घडलं?
तुमचा सकाळचा रुटीन बदला! कॉफीसोबत चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ, अन्यथा
'बिग बॉस 19'मध्ये बढाया मारणाऱ्या तान्या मित्तलकडे फक्त एवढीच संपत्ती?
हिवाळ्यात निरोगी राहायचे आहे? मग या खास पदार्थाचा करा दररोजच्या आहारात
पुतिन यांच्या रशियात मुस्लिमांची संख्या नेमकी किती ?
चाणक्य निती - मनुष्य असूनही पशुसमान असतात असे लोक
Heart Attack पासून वाचण्यासाठी या 5 बाबींकडे नीट लक्ष द्या
भारताच्या या शेजारील देशाला म्हणतात 'हिंदसागरातील मोती', कोणता तो देश
चाणक्य निती : मेहनतीने नव्हे भाग्याने मिळतात या 5 गोष्टी, कोणत्या ते पाहा
ही पोस्ट ऑफिस योजना आहे अत्यंत फायदेशीर; तुम्हाला मिळेल इतके व्याज
ठंडीमध्ये आजारपण होईल छूमंतर....ही सुवर्ण ड्रिंक आरोग्यासाठी संजीवनी
लग्न स्थगित झाल्यानंतर स्मृती मंधाना हीची पहिली पोस्ट, काय म्हणाली?
IPL 2026 लिलावापूर्वी बीसीसीआयने नियम बदलला, विदेशी खेळाडूंचा डाव फसला
घरातील मुख्यद्वाराची दिशी तुमच्या आयुष्यावर खरचं परिणाम करते का?
7000mAh बॅटरी आणि 50MP सोनी कॅमेरा असलेला फोन भारतात झाला लाँच
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना..
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?
सारंगखेड्याच्या घोडेबाजारात 21 लाखांच्या बाबाची क्रेझ, का होतेय चर्चा?
2029 ला मोदीच PM, महायुतीला एक वर्ष अन् फडणवीसांना थेट सांगून टाकलं..
महायुतीच्या वर्षपूर्ती निमित्त अनाथ मुलांशी संवाद साधताना फडणवीस भावूक
मी कोणालाही घाबरत नाही, मला मारण्याची.. जैन मुनींच राज ठाकरेंना चॅलेंज
पुतीन यांना दिल्लीत 'गार्ड ऑफ ऑनर', राष्ट्रपती भवनात मोदींकडून स्वागत
निवडणूक आयोग झोकांड्या खातोय की..., उत्तम जानकर यांचा गंभीर आरोप
सक्षम ताटेला मारण्यापूर्वी आरोपींकडून घराची रेकी, सीसीटीव्ही फुटेज समोर
धाराशीच्या तुळजापूर येथे स्ट्रॉंग रूमबाहेर सशस्त्र पहारा, राज्य राखीव पोलीस दल तैनात
तो येतो, उड्या मारतो, हल्ला करून पळून जातो, पुण्यात बिबट्याची दहशत
धुळ्यात टोमॅटोचा भाव भडकला
चिकलठाणा विमानतळाचे नाव लवकरच बदलणार, अपडेट काय?
पुतिन यांच्या भेटीला विरोधी पक्षनेत्याला विरोध; वडेट्टीवारांचा गंभीर आरोप
