स्वयंपाकघरातील जिरे हा एक मसाला आहे जो डाळी आणि भाज्यांची चव आणखी वाढवतो.
अँटिऑक्सिडेंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म जिऱ्यामध्ये आढळतात
जेव्हा तुम्हाला पोटदुखीची समस्या असेल तेव्हा गरम पाण्यात जिरे पावडर मिसळा किंवा भाजलेले जिरे खा.
जेव्हा तुम्ही तेल आणि मसाले असलेले अन्न खातात आणि नंतर ते अन्न पचत नाही तेव्हा अपचन होते.
गरम पाण्यात जिरे पावडर मिसळून प्या किंवा भाजलेले जिरे खा. यामुळे अपचनाच्या समस्येपासून लवकर आराम मिळतो.
जिऱ्यामध्ये असलेले उच्च फायबर दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता दूर करते.
ताक जिरे पावडरमध्ये मिसळून प्या. यामुळे पोट फुगण्याच्या समस्येपासून खूप आराम मिळेल.
sugarcane juice benefits : उसाचा रस पिण्याचे अप्रतिम फायदे