कच्चा मुळा ते लाल मांस.. हे 4 पदार्थ खाणं टाळा, कॅन्सरचा असतो धोका

| Updated on: Feb 09, 2023 | 8:30 AM
आयुर्वेदतज्ज्ञांनी दिलेल्या माहितीनुसार, आपल्या दैनंदिन जीवनात खाल्ल्या जाणाऱ्या काही पदार्थांमुळे आपल्याला त्रास होऊ शकतो. हे पदार्थ असे आहेत जे एका ठराविक प्रमाणातच खाल्ले पाहिजेत.  कच्च्या मुळ्यापासून ते लाल मांस, असे काही पदार्थ आहेत, जे दररोज खाणं भारी पडू शकतं. यांचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने कॅन्सरसह इतर अनेक आजार होण्याचा धोका असतो. त्यामुळे हे काही पदार्थ खाण्याआधी 10 वेळा विचार केलेला इष्ट ठरतो. ते पदार्थ कोणते हे जाणून घेऊया.

आयुर्वेदतज्ज्ञांनी दिलेल्या माहितीनुसार, आपल्या दैनंदिन जीवनात खाल्ल्या जाणाऱ्या काही पदार्थांमुळे आपल्याला त्रास होऊ शकतो. हे पदार्थ असे आहेत जे एका ठराविक प्रमाणातच खाल्ले पाहिजेत. कच्च्या मुळ्यापासून ते लाल मांस, असे काही पदार्थ आहेत, जे दररोज खाणं भारी पडू शकतं. यांचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने कॅन्सरसह इतर अनेक आजार होण्याचा धोका असतो. त्यामुळे हे काही पदार्थ खाण्याआधी 10 वेळा विचार केलेला इष्ट ठरतो. ते पदार्थ कोणते हे जाणून घेऊया.

1 / 5
रेड मीट : गोमांस, डुकराचे मांस किंवा बकरीचे मांस जास्त प्रमाणात किंवा रोज खाल्ले तर पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात. हे जड अन्न आहे, जे पचण्यास सोपे नाही. त्यामुळे कोलोरेक्टल कॅन्सर होण्याचा धोका असतो.

रेड मीट : गोमांस, डुकराचे मांस किंवा बकरीचे मांस जास्त प्रमाणात किंवा रोज खाल्ले तर पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात. हे जड अन्न आहे, जे पचण्यास सोपे नाही. त्यामुळे कोलोरेक्टल कॅन्सर होण्याचा धोका असतो.

2 / 5
सुकी भाजी: तुम्हाला माहीत आहे का की सुक्या किंवा कोरड्या भाज्या या पचायला खूप कठीण असतात. त्यांचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरातील वात वाढू शकतो व त्यामुळेही त्रास होऊ शकतो

सुकी भाजी: तुम्हाला माहीत आहे का की सुक्या किंवा कोरड्या भाज्या या पचायला खूप कठीण असतात. त्यांचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरातील वात वाढू शकतो व त्यामुळेही त्रास होऊ शकतो

3 / 5
कच्चा मुळा : आयुर्वेदानुसार, मुळ्यामध्ये औषधी गुणधर्म आढळतात, जे आपले पोट निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. पण तुम्ही जर दररोज कच्चा मुळा सलॅडच्या स्वरूपात सेवन करत असाल तर त्यामुळे शरीरातील पोटॅशिअमची पातळी वाढू शकते व थायरॉईडची समस्या निर्माण होऊ शकते.

कच्चा मुळा : आयुर्वेदानुसार, मुळ्यामध्ये औषधी गुणधर्म आढळतात, जे आपले पोट निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. पण तुम्ही जर दररोज कच्चा मुळा सलॅडच्या स्वरूपात सेवन करत असाल तर त्यामुळे शरीरातील पोटॅशिअमची पातळी वाढू शकते व थायरॉईडची समस्या निर्माण होऊ शकते.

4 / 5
आंबवलेले अन्न : ढोकळा, चीज, दही, इडली आणि डोसा हे पदार्थ आंबवलेले मानले जातात आणि ते नियमितपणे खाणे शरीरासाठी चांगले नाही. यामुळे जळजळ होणे, पित्त वाढणे किंवा रक्ताचे विकार होऊ शकतात, असे तज्ज्ञांनी नमूद केले आहे.

आंबवलेले अन्न : ढोकळा, चीज, दही, इडली आणि डोसा हे पदार्थ आंबवलेले मानले जातात आणि ते नियमितपणे खाणे शरीरासाठी चांगले नाही. यामुळे जळजळ होणे, पित्त वाढणे किंवा रक्ताचे विकार होऊ शकतात, असे तज्ज्ञांनी नमूद केले आहे.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
वर्ध्यात पंतप्रधान मोदींचं मराठीतून भाषण अन् सभास्थळी म्हटला अभंग
वर्ध्यात पंतप्रधान मोदींचं मराठीतून भाषण अन् सभास्थळी म्हटला अभंग.
अमोल कोल्हे हे महागद्दार, धोकेसम्राट आणि...; कुणी केली जहरी टीका?
अमोल कोल्हे हे महागद्दार, धोकेसम्राट आणि...; कुणी केली जहरी टीका?.
राज ठाकरे पहिल्यांदाच धनुष्यबाणाला मत देणार, राहुल शेवाळे काय म्हणाले?
राज ठाकरे पहिल्यांदाच धनुष्यबाणाला मत देणार, राहुल शेवाळे काय म्हणाले?.
नटीला नटी म्हणायचं नाही तर काय...राऊत-पाटलांमधील संवाद कॅमेऱ्यात कैद
नटीला नटी म्हणायचं नाही तर काय...राऊत-पाटलांमधील संवाद कॅमेऱ्यात कैद.
दोनशे रूपये घ्या, पण... ठाकरेंच्या सभेसाठी आलेल्या लोकांकडून विनंती
दोनशे रूपये घ्या, पण... ठाकरेंच्या सभेसाठी आलेल्या लोकांकडून विनंती.
ज्या आईने तुम्हाला जन्म... राऊतांच्या त्या टीकेवर राणांची प्रतिक्रिया
ज्या आईने तुम्हाला जन्म... राऊतांच्या त्या टीकेवर राणांची प्रतिक्रिया.
म्हणून योग्य नेत्याला मतदान करा, तृतीयपंथीयांचं मतदरांना आवाहन काय?
म्हणून योग्य नेत्याला मतदान करा, तृतीयपंथीयांचं मतदरांना आवाहन काय?.
गुलाबी मतदान केंद्र कधी पाहिलंय? पिंक पोलिंग बूथची खासियत काय?
गुलाबी मतदान केंद्र कधी पाहिलंय? पिंक पोलिंग बूथची खासियत काय?.
आधी बजावला मतदानाचा हक्क मगच चढला बोहल्यावर, त्या नवदेवाची होतेय चर्चा
आधी बजावला मतदानाचा हक्क मगच चढला बोहल्यावर, त्या नवदेवाची होतेय चर्चा.
लोकशाहीच्या उत्सवाला प्रारंभ,विदर्भात 5 जागांवर पहिल्या टप्प्यात मतदान
लोकशाहीच्या उत्सवाला प्रारंभ,विदर्भात 5 जागांवर पहिल्या टप्प्यात मतदान.