English ಕನ್ನಡ తెలుగు हिन्दी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

Health care : व्हिटॅमिन सी हृदयरोगाचा धोका कमी करते, जाणून घ्या त्याचे अधिकचे फायदे!

व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.

| Updated on: Aug 27, 2021 | 12:58 PM
रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्साठी - व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.

रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्साठी - व्हिटॅमिन सी पांढऱ्या रक्तपेशी असलेल्या लिम्फोसाइट्स आणि फागोसाइट्सच्या निर्मितीमध्ये मदत करते. ते तुमच्या शरीराला संसर्गापासून वाचवतात. हे पांढऱ्या रक्त पेशींना त्यांचे कार्य अधिक प्रभावीपणे करण्यास सक्षम करते. हे एक अँटीऑक्सिडेंट देखील आहे जे त्वचेला बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.

1 / 5
जुनाट रोगाचा धोका कमी करते - व्हिटॅमिन सी सर्वोत्तम अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे मानवी शरीरातील अँटीऑक्सिडंट्सची पातळी वाढवते. हे शरीरातून ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसची पातळी कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. यामुळे जुनाट आजारांचा धोका कमी होतो.

जुनाट रोगाचा धोका कमी करते - व्हिटॅमिन सी सर्वोत्तम अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे मानवी शरीरातील अँटीऑक्सिडंट्सची पातळी वाढवते. हे शरीरातून ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसची पातळी कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. यामुळे जुनाट आजारांचा धोका कमी होतो.

2 / 5
लोहाची कमतरता पूर्ण करते - लोह शरीरासाठी महत्वाचे पोषक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा होतो. व्हिटॅमिन सी रक्तातील लोह शोषण्यास मदत करते. हे आपल्या शरीरातील लोहाची पातळी सुधारते. हे आपल्या शरीरातील पोषक घटकांचे संतुलन करते.

लोहाची कमतरता पूर्ण करते - लोह शरीरासाठी महत्वाचे पोषक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा होतो. व्हिटॅमिन सी रक्तातील लोह शोषण्यास मदत करते. हे आपल्या शरीरातील लोहाची पातळी सुधारते. हे आपल्या शरीरातील पोषक घटकांचे संतुलन करते.

3 / 5
हृदयरोगाचा धोका कमी करते - हृदयरोगाचे मुख्य जोखीम घटक उच्च रक्तदाब, खराब कोलेस्टेरॉल, उच्च ट्रायग्लिसराइड्स असू शकतात. विशिष्ट प्रमाणात व्हिटॅमिन सी वापरल्याने हे स्तर सामान्य होण्यास मदत होते. त्यामुळे हृदयाशी संबंधित अनेक आजारांचा धोका कमी होतो.

हृदयरोगाचा धोका कमी करते - हृदयरोगाचे मुख्य जोखीम घटक उच्च रक्तदाब, खराब कोलेस्टेरॉल, उच्च ट्रायग्लिसराइड्स असू शकतात. विशिष्ट प्रमाणात व्हिटॅमिन सी वापरल्याने हे स्तर सामान्य होण्यास मदत होते. त्यामुळे हृदयाशी संबंधित अनेक आजारांचा धोका कमी होतो.

4 / 5
त्वचेचे संक्रमण बरे करण्यास मदत करते - कोलेजनच्या उत्पादनासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे. हे केराटोसिस पिलेरीस संतुलित करण्यात मदत करते. कोरडी त्वचा, कोरडे केस, केस गळणे आणि निर्जीव केस बरे करणे यासाठी व्हिटॅमिन सी मदत करते.

त्वचेचे संक्रमण बरे करण्यास मदत करते - कोलेजनच्या उत्पादनासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे. हे केराटोसिस पिलेरीस संतुलित करण्यात मदत करते. कोरडी त्वचा, कोरडे केस, केस गळणे आणि निर्जीव केस बरे करणे यासाठी व्हिटॅमिन सी मदत करते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
Visual Stories View more
'सारं काही तिच्यासाठी'मध्ये अखेर तो आनंदाचा क्षण आलाच!
'सारं काही तिच्यासाठी'मध्ये अखेर तो आनंदाचा क्षण आलाच!
मनारा चोप्राच्या बोल्ड अदा, फोटो पाहून चाहते फिदा
मनारा चोप्राच्या बोल्ड अदा, फोटो पाहून चाहते फिदा
गुलाबी साडी गेली आता लाल ड्रेस, समृद्धी केळकरचा नवीन लुक पाहून...
गुलाबी साडी गेली आता लाल ड्रेस, समृद्धी केळकरचा नवीन लुक पाहून...
आंबट जास्त आहे वाटत, शेतात कैरी खात असताना चाहत्यांच्या हटके कमेंट
आंबट जास्त आहे वाटत, शेतात कैरी खात असताना चाहत्यांच्या हटके कमेंट
मुलगा असावा तर असा... गर्दीतही अभिषेकने अमिताभ यांना दिली साथ !
मुलगा असावा तर असा... गर्दीतही अभिषेकने अमिताभ यांना दिली साथ !
पोस्ट ऑफिसमध्ये 'या' पदांसाठी भरती सुरू, केंद्र शासनाची नोकरी...
पोस्ट ऑफिसमध्ये 'या' पदांसाठी भरती सुरू, केंद्र शासनाची नोकरी...
व्हिडीओ View more
मोदींच्या काळात महिलांना मंगळसूत्र विकावी लागली, राऊतांची मोदींवर टीका
मोदींच्या काळात महिलांना मंगळसूत्र विकावी लागली, राऊतांची मोदींवर टीका.
शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर
शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर.
शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार
शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार.
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका.
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर.
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका.