Health Care : शरीरात व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेची लक्षणे जाणून घ्या, वाचा महत्वाची माहीती!

व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेमुळे हाडांच्या सभोवतालचे पॅडिंग कमी होते. ज्यामुळे सांधेदुखी होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेमुळे सांधे आणि हाडांच्या आसपास जळजळ होते. त्वचेतील कोलेजनच्या निर्मितीमध्ये व्हिटॅमिन सी महत्त्वाची भूमिका बजावते. व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेमुळे त्वचा कोरडी आणि खराब होऊ शकते.