हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

उन्हाळ्यात रसाळ आंब्यांचा आनंद घेताय? मग या पदार्थांपासून चार हात लांबच राहा!

उन्हाळ्यात रसरशीत आंबे खाताना कोणत्या ५ पदार्थांचे सेवन टाळावे, जेणेकरून तुमचे आरोग्य सुरक्षित राहील? वाचा ही सविस्तर बातमी.

| Updated on: May 13, 2026 | 3:10 PM
Share
उन्हाळ्याचा हंगाम सुरू झाला की बाजारपेठेत फळांचा राजा असलेल्या आंब्याची मोठी आवक सुरू होते. रसरशीत आंबे पाहून कोणाच्याही तोंडाला पाणी सुटते, मात्र आंबा खाताना आपण तो कशासोबत खातोय, याकडे लक्ष देणे अत्यंत गरजेचे आहे. जर तुम्ही चुकीच्या खाद्यपदार्थांसोबत आंबा खाल्ला तर तुम्हाला पोटाच्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात, असा सल्ला आरोग्य तज्ज्ञ देतात.

उन्हाळ्याचा हंगाम सुरू झाला की बाजारपेठेत फळांचा राजा असलेल्या आंब्याची मोठी आवक सुरू होते. रसरशीत आंबे पाहून कोणाच्याही तोंडाला पाणी सुटते, मात्र आंबा खाताना आपण तो कशासोबत खातोय, याकडे लक्ष देणे अत्यंत गरजेचे आहे. जर तुम्ही चुकीच्या खाद्यपदार्थांसोबत आंबा खाल्ला तर तुम्हाला पोटाच्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात, असा सल्ला आरोग्य तज्ज्ञ देतात.

1 / 6
घरोघरी मँगो शेक आवडीने पितात. मात्र, आयुर्वेद आणि आहारतज्ज्ञांच्या मते, आंबा आणि दूध यांचे पचन होण्याचा वेग वेगळा असतो. आंबा लवकर पचतो, तर दूध पचायला जड असते. यामुळे शरीरात पित्ताचे प्रमाण वाढण्याची शक्यता असते.

घरोघरी मँगो शेक आवडीने पितात. मात्र, आयुर्वेद आणि आहारतज्ज्ञांच्या मते, आंबा आणि दूध यांचे पचन होण्याचा वेग वेगळा असतो. आंबा लवकर पचतो, तर दूध पचायला जड असते. यामुळे शरीरात पित्ताचे प्रमाण वाढण्याची शक्यता असते.

2 / 6
दह्यातील लॅक्टिक ॲसिड आणि आंब्यातील नैसर्गिक साखर एकत्र आल्यास शरीरातील उष्णता वाढते. यामुळे अपचन, गॅस किंवा त्वचेच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.

दह्यातील लॅक्टिक ॲसिड आणि आंब्यातील नैसर्गिक साखर एकत्र आल्यास शरीरातील उष्णता वाढते. यामुळे अपचन, गॅस किंवा त्वचेच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.

3 / 6
आंब्यासोबत संत्री, लिंबू किंवा मोसंबी यांसारखी आंबट फळे खाणे टाळावे. या दोन फळांच्या मिश्रणामुळे पोटात रासायनिक अभिक्रिया होऊन पचनसंस्थेत बिघाड होऊ शकतो.

आंब्यासोबत संत्री, लिंबू किंवा मोसंबी यांसारखी आंबट फळे खाणे टाळावे. या दोन फळांच्या मिश्रणामुळे पोटात रासायनिक अभिक्रिया होऊन पचनसंस्थेत बिघाड होऊ शकतो.

4 / 6
उन्हाळ्यात तेलकट किंवा तळलेले पदार्थ खाल्ल्यानंतर लगेच आंबा खाल्ल्यास शरीरातील उष्णता कमालीची वाढते. यामुळे ॲसिड रिफ्लक्स आणि छातीत जळजळ होण्याचा त्रास जाणवू शकतो.

उन्हाळ्यात तेलकट किंवा तळलेले पदार्थ खाल्ल्यानंतर लगेच आंबा खाल्ल्यास शरीरातील उष्णता कमालीची वाढते. यामुळे ॲसिड रिफ्लक्स आणि छातीत जळजळ होण्याचा त्रास जाणवू शकतो.

5 / 6
राजमा किंवा चणे यांसारखे पदार्थ खाल्ल्यानंतर आंबा खाणे टाळावे. यामध्ये प्रथिनांचे प्रमाण जास्त असल्याने ते पचायला वेळ घेतात, परिणामी पचनक्रियेवर ताण येतो.

राजमा किंवा चणे यांसारखे पदार्थ खाल्ल्यानंतर आंबा खाणे टाळावे. यामध्ये प्रथिनांचे प्रमाण जास्त असल्याने ते पचायला वेळ घेतात, परिणामी पचनक्रियेवर ताण येतो.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
स्वर्गाची अप्सरा, सोनाली कुलकर्णीच्या नव्या फोटोंची तुफान चर्चा
स्वर्गाची अप्सरा, सोनाली कुलकर्णीच्या नव्या फोटोंची तुफान चर्चा
लालपरी..., वाढदिवसानंतर प्राजक्ताच्या नवीन लुकने वेधलं सर्वांचं लक्ष
लालपरी..., वाढदिवसानंतर प्राजक्ताच्या नवीन लुकने वेधलं सर्वांचं लक्ष
'टॉक्सिक'च्या ट्रेलरमध्ये एवढे दमदार डायलॉग तर सिनेमात कसे असतील?
'टॉक्सिक'च्या ट्रेलरमध्ये एवढे दमदार डायलॉग तर सिनेमात कसे असतील?
कपूर कुटुंबाच्या चार पिढ्या एकत्र; नीतू कपूर यांनी शेअर केला दुर्मिळ फोटो
कपूर कुटुंबाच्या चार पिढ्या एकत्र; नीतू कपूर यांनी शेअर केला दुर्मिळ फोटो
हायब्रिड भाजी कशी ओळखावी?
हायब्रिड भाजी कशी ओळखावी?
रोज हे चार मसाल्याचे पदार्थ खा आणि आरोग्यसंपन्न रहा...
रोज हे चार मसाल्याचे पदार्थ खा आणि आरोग्यसंपन्न रहा...
व्हिडीओ View more
2018चे बदल आयोगाला कळवले, पोचपावतीही आहे; सिब्बलांचा कोर्टात दावा
Shivsena Supreme Court Hearing | 2018चे बदल आयोगाला कळवले, पोचपावतीही आहे; कपिल सिब्बलांचा कोर्टात मोठा दावा
शिवसेनेचं धनुष्यबाण नेमकं कुणाचं? कपिल सिब्बल यांचा नेमक्या मुद्यावर..
शिवसेनेचं धनुष्यबाण नेमकं कुणाचं? कपिल सिब्बल यांचा नेमक्या मुद्यावर युक्तीवाद; म्हणाले, आमच्याकडे आयोगाची पोचपावती...
अखेर भेटूही दिलं नाही अन्...पाकिस्तानचे माजी PM इमरान खान यांचा मृत्यू
अखेर भेटूही दिलं नाही अन्... पाकिस्तानचे माजी पंतप्रधान इमरान खान यांचा तुरूंगातच मृत्यू; काय घडलं?
CM फडणवीस आणि राज ठाकरे भेटीची इनसाईड स्टोरी; मनसे नेत्यानेच सांगितलं
CM फडणवीस आणि राज ठाकरे भेटीची इनसाईड स्टोरी; मनसे नेत्यानेच सांगितलं भेटीचं नेमकं कारण
भरत गोगावले यांच्या नावावर आज शिक्कामोर्तब होणार?
Bharat Gogawale | रायगडच्या पालकमंत्रिपदाचा सस्पेन्स संपणार; भरत गोगावले यांच्या नावावर आज शिक्कामोर्तब होणार?
शॉर्टकट'चा वापर करु नका', पंतप्रधान मोदींचा Gen-Z तरुणाईला संदेश
PM Modi : 'कधीही 'शॉर्टकट'चा वापर करु नका', पंतप्रधान मोदींचा Gen-Z तरुणाईला खास संदेश
विद्यार्थी घाबरत नाहीत, तुम्हीही घाबरू नका! राहुल गांधींचा मीडियाला...
Rahul Gandhi | विद्यार्थी घाबरत नाहीत, तुम्हीही घाबरू नका! राहुल गांधींचा मीडियाला थेट संदेश, म्हणाले...
मी रोज संसदेत येतो मात्र... गृहमंत्री अमित शाह यांचं मोठं विधान
मी रोज संसदेत येतो मात्र... गृहमंत्री अमित शाह यांचं मोठं विधान, विरोधकांना केलं चर्चेच आवाहन
कॅब-टॅक्सी चालकांसाठी मोठी बातमी! सरकारचा मोठा निर्णय; नियम मोडल्यास..
कॅब-टॅक्सी चालकांसाठी मोठी बातमी! सरकारचा मोठा निर्णय; नियम मोडल्यास ही चूक पडणार महागात
आता काही खरं नाही! आयुक्त तुकाराम मुंढेंनी बैठकीत सगळंच सागितलं...
आता काही खरं नाही! आयुक्त तुकाराम मुंढेंनी सगळंच सागितलं अन् एकनाथ शिंदेंनी दिले कडक निर्देश, थेट मकोका...